الرئيسية / صحة وتغذية / الصحة الغذائية (صفحه 3)

الصحة الغذائية

لعشاق البنفسجي.. هذا اللون دليل على فائدة طعامك واحتوائه على عناصر غذائية مهمة

تتميز الأطعمة بنفسجية اللون، بالعديد من الفوائد للجسم حيث انها تحتوي على مادة الانثوسيانين التي تعمل على حماية القلب والبصر وتعزز التركيز الذهني وتمنع عمليات الأكسدة تسرع من الشيخوخة.

أكمل القراءة »