أرشيفات التصنيف: صحة المرأة والطفل

كل ما يخص المرأة والعناية بصحة المرأة والحمل ونصائح عامة للمرأة واهم النصائح لصحة افضل للاطفال

186 ورم برحم سيدة مصرية سبب فى دخولها موسوعة جينيس العالمية

 

تمكن فريق طبى مصرى تحت قيادة الدكتور سيد الأخرس من استئصال عدد كبير من الأورام الليفية من رحم سيدة، والتي وصل عددها 186 ورما، وهو الرقم الأكبر لعدد الأورام الليفية التي استخرجت من رحم سيدة  في عملية واحدة، وبذلك سجلت العملية رقما قياسيا جديدا فى مؤسسة جينيس للأرقام القياسية العالمية.

 

ومن المقرر أن يقام المؤتمر الصحفي لتسليم شهادة جينيس للأرقام القياسية العالمية، الخاصة بالرقم القياسي العالمي لأكبر عدد من الأورام الليفية المستخرجة من عملية جراحية واحدة من السيدة صباح ماهر يوم الاثنين المقبل 28 من شهر نوفمبر الجارى.

 

وفى هذا الصدد أكد السيد أحمد مقلد، الرئيس التنفيذي والعضو المنتدب للشريك الرسمي لجينيس بمصر، بأن الهدف الأهم الذي يراه من هذه الفعالية هو نشر الوعي في المجتمع المصري من خلال هذه الحالات القياسية النادرة وإبراز أهمية الكشف والفحص الطبي المبكر للنساء وخاصة من منهن المقبلات على الحمل والولادة دون إهمال أو خجل.

 

وأشار إلى افتخاره بكفاءة وأداء الفريق الطبي بقيادة الدكتور سيد الأخرس الذي استطاع التعامل مع الحالة الطبية وإنقاذ حياة ثمينة قبل فوات الأوان، مما يقدم مثالاً نموذجياً للطبيب الماهر على مستوى العالم، وتمنى أن يلهم هذا الأداء لجميع الأطباء المصريين.

199 مليون سيدة مصابة بالسكر على مستوى العالم

 

كتبت هند عادل

نظم قطاع شئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة بكلية الطب بجامعة المنصورة بالتعاون مع مدرسة شجره الدر الاعدادية للبنات بحي غرب المنصورة احتفالية لليوم العالمي للسكر و كان شعار هذا العام لليوم العالمي للسكر( المرأة و السكر)

و لذا نسقت الدكتورة  نسرين صلاح وكيل الكلية بالتعاون مع ادارة المدرسة الاحتفالية بالتوعة عن التغذية السليمة للمرأة المصابة بمرض السكر في مراحل العمر المختلفة

و قدمت الدكتورة  رانيا بهريز مدرس الباطنة و السكر بمستشفى الباطنة التخصصي محاضرة توعية للطالبات عن كيفيه التعامل مع هذا المرض في المنزل و المدرسه و الاحتياطات الهامه لتلافي المضاعفات و اشارت د رانيا الي احدث الإحصائيات بان عدد السكر في السيدات علي مستوي العالم وصل الي 199 مليون و متوقع ان يصل الي 313 مليون مرأه في 2040 و تم التطرق ايضا الي الحديث عن سكر الحمل و ما يمثل من خطوره علي الام و الجنين و اشرفت ا د ناريمان النشار علي توزيع استبيان لقياس درجه الوعي بمرض السكر و توزيع مطبوعات ورقيه بالتغذيه السليمه لمرض السكر علي طالبات المدرسه و ايضا تم توفير تحليل سكر عشوائي للطالبات و تم اكتشاف حاله مصابه بالسكري و تم تحويلها لمستشفيات جامعه المنصوره للاستكمال التحاليل و الكشف عليها

أضرار التدخين على المرأة الحامل والجنين

التدخين من أكثر الأشياء السلبية التي تضر الصحة العامة وتؤثر على الجهاز التنفسي والقلب ،و أثبت الكثير من الأبحاث زيادة خطورة التدخين فى حالة المرأة الحامل سواء كان التدخين مباشر أو سلبي، لأن السجائر تحتوي على مواد سامة مثل النيكوتين مما تسبب الكثير من الأمراض للأم الحامل والجنين، ويقدم لكم موقع كايرودار أضرار التدخين على المرأة الحامل والجنين.

أضرار التدخين على المرأة الحامل

التدخين والحمل

التدخين والحمل

-يعرض المرأة الحامل إلى الاجهاض وفقدان الجنين بسبب المواد الضارة والسامة.

-يؤدي إلى تدمير الرئة لاحتوائه على مواد سامة مثل النيكوتين والتبغ.

-يقلل التدخين من كمية الأكسجين في الجسم، وبالتالي يعيق وصوله للجنين.

-يؤثر  التدخين على  إدرار وكمية الحليب للأم وخاصة الأم لأول مرة.

-المدخنات أكثر عرضة لحدوث مشاكل وأضعاف فى الحمل والولادة مثل النزيف.

-يؤدى إلى حدوث التهابات مزمنة في الشعب الهوائية والرئة مما يجعل هناك صعوبة في التنفس.

-يصيب المرأة الحامل بفقدان الشهية وحدوث مشاكل في المعدة مثل تقرحات المعدة وسرطان الأمعاء.

بسرطان القولون العصبي ويفقد الشهية ويؤدي إلى حدوث تقرحات المعدة ، ولا ينتهى تأثير التدخين على جسم الإنسان.

أضرار التدخين على الجنين

اضرار التدخين على الجنين

اضرار التدخين على الجنين

-تنتقل المواد السامة من الأم إلى الجنين من خلال الدم، واستنشاق الدخان يسبب ولادة أطفال ناقصي النمو.

-قد يسبب التدخين ولادة أطفال مصابين بتشوهات خلقية أو عيوب فى النمو.

-تزيد نسبة ولادة أطفال بهم خلل في الدماغ بسبب النيكوتين والمواد السامة.

-ولادة أطفال أصغر من الحجم المعتاد حيث يصل الوزن إلى 200 جرام بالإضافة إلى صغر حجم الدماغ.  

-يجعل معظم الأطفال مصابين بأمراض الصدر مثل الحساسية والربو والالتهاب الشعبى.

-يضيق النيكوتين الأوعية الدموية فى الجسم مما يسبب مشاكل فى المشيمة .

-عند التدخين في الثلاثة شهور الأولى يولد أكثر الأطفال مصابين بخلل في القلب.

موضوعات متعلقة

سيب السيجارة واشرب برتقان واعرف طرق طبيعية أخرى للتخلص من التدخين

7 أشياء تجنب فعلها بعد الأكل مباشرة.. التدخين والنوم أكثرهم ضرراً

 

 

نصائح للتغلب على التهابات الحفاضة عند الرضع

تعانى الكثير من الأمهات من مشكلة التهابات الحفاضة عند الرضع خاصة فى فصل الصيف، وهي من الأمور المزعجة التي تصيب الطفل نتيجة عدم تغيير الحفاضة بشكل منتظم وبلل الطفل المتكرر، مما تسبب احمرار فى منطقة الحفاضة والفخذين مما يؤدى إلى شعور الطفل بالألم والبكاء المستمر عند لمسها أو وقت تغيير الحفاضة، ولذلك نقدم لكى نصائح للتغلب على مشكلة التهابات الحفاضة.

تغيير الحفاضة

تغيير الحفاضة

تغيير الحفاضة

يجب تغيير الحفاضة كل 4 ساعات حتى لا تسبب التهابات فى الجلد واحمرار وفى حالة وجود إسهال يفضل الاطمئنان كل ساعة على جلد الرضيع.

نظافة الطفل

الاهتمام بنظافة الطفل وغسل منطقة الحفاضة كل مرة قبل تغيير الحفاض بالماء الدافىء مع قطعة من القماش لإزالة الأوساخ، والابتعاد عن المناديل المبللة ذات الرائحة العطرية.

تجفيف الجلد

يجب الاهتمام بتجفيف جلد الطفل بعد غسل منطقة الحفاضة بفوطة قطنية مع التنشيف الجيد لحماية البشرة من تسلخات الاطفال والالتهابات التى تزداد فى الصيف.

المناديل المبللة

إذا اضطرت الأم لاستخدام المناديل المبللة وهى خارج المنزل فيفضل استخدام أنوع مخصصة للأطفال وتكون خالية من الروائح العطرية وناعمة على جلد الطفل ونستخدم طريقة التربيت لمنع التسلخات.

استخدام كريم الحفاض

ينصح بعد غسل منطقة الحفاض وتنشيفها جيدا ترك الطفل لمدة 10 دقائق بدون حفاضة ودهن هذه المنطقة باستخدام كريم يحتوي على أوكسيد الزنك لأنه يساعد على التخلص من التسلخات سريعا ويرطب الجلد، ويتم وضع كمية كثيفة حتى تكون عازلة للاحتكاك بين الحفاض والالتهاب.

كريم كورتيزون

فى حالة الالتهابات الشديدة يفضل استخدام كريم يحتوي على كورتيزون ومضاد للالتهابات ولكن يفضل استشارة الطبيب أولا حتى يحدد الكمية المراد وضعها والفترة المحددة للعلاج.

 

موضوعات متعلقة

٦ نصائح لتدريب طفلك على استخدام ” البوتى ” والاستغناء عن الحفاضة

كيف أعود طفلى على ترك الحفاضة؟

 

أطعمة تغير طعم حليب الأم تجنبيها

تحرص الأم على تناول العديد من الأطعمة المغذية المليئة بالفيتامينات والمعادن لتنقل إلى طفلها مباشرة عن طريق الرضاعة الطبيعية تقوى مناعة جسمه باعتبار أن حليب الأم هو الغذاء الأساسى الذى يعتمد عليه الرضيع ولكن لاشك أنك لاحظتى نفور طفلك بعض الأحيان من حليب ثدييك وأحيانا أخرى تجدى منه إقبال بالتأكيد أن بعض أنواع الأطعمة تغير طعم الحليب، وقد يحتوي بعضها على مواد سامة تضر صحة الطفل، يقدم لك موقع “كايرو دار” قائمة بالأطعمة التى ينصح بالابتعاد عنها خلال فترة الرضاعة.

أطعمة تغير طعم الحليب

 

  • الثوم

ينصح الخبراء الأم بالابتعاد عن تناول الثوم أثناء فترة الرضاعة فبخلاف طعمه اللاذع الذي يؤثر على طعم الحليب،  فهو يسبب له الغازات والمغص كما يجعل الطفل ينفر من الرضاعة.

 

  • البصل

 

كما هو الحال بالنسبة للثوم، فالطفل لا يحبذ طعم البصل الذى يشعر بطعمه أثناء الرضاعة خاصة لو كان نيئًا، لذا حاولى قدر الإمكان من التخفيف من كميات البصل الذي يحتوي عليها طعامك.

 

 

 

 

  • التوابل والبهارات

هناك بعض التوابل القوية التى لا تتحملها معدة رضيعك فبعضها مذاقه مالحا والبعض الأخر مرا ويصعب هضمها والقرفة والكمون والفلفل الأسود .

 

  • الأطعمة الحارة

تؤثر على طعم الحليب وتجعل مذاقه مرا،  وتسبب تقلصات بمعدة طفلك وتؤثر على جهازه الهضمى، وتؤدى إلى حدوث إلتهابات.

 

  • الأسماك المدخنة والمخللات

ينصح الأم بالابتعاد عن تناول الرنجة والفسيخ والمخللات والجبن المالح، فهى تؤثر على طعم حليب الثدى وتضر بكلية الطفل حيث لا تجيد التعامل مع الأملاح.

 

  • القرنبيط والكرنب

 

هناك بعض الأنواع من الأطعمة التى يرفضها الرضيع تماما حيث تأثير طعمها على الحليب يكون قويا للغاية وهذه الأطعمة هي القرنبيط والكرنب والكرات لذا تجنبيها قدر الإمكان أثناء فترة الرضاعة لأن الطفل ينفر منها.

 

  • الحلويات

 

قد تكثر الأم من الحلويات والسكريات تزيد من إدرار حليب ثدييها ولكن فى الحقيقة أن تناول الحلويات يعطى طاقة زائدة للطفل وتزيد من وزنه بشكل ملحوظ كما تجعل حركته كثيرة،  وتسبب له الأرق واضطراب النوم أثناء الليل.

 

 

 

  • البقوليات

 

كالفول والعدس والفاصوليا البيضاء قللى من تناولك لهذه الأطعمة  لأنها تسبب عسر هضم لرضيعك وتصيبه بالإمساك والغازات.

 

مشروبات ممنوعة أثناء الرضاعة

 

  • الشاى والقهوة

 

ابتعدى عن تناول المشروبات التى تحتوى على كميات كبيرة من الكافيات لأنها تنتقل إلى طفلك عن طريق الرضاعة تؤثر على نومه وتسبب له اضطرابات بالنوم وأرق كما أن هذه المشروبات المنبه تسبب مشاكل صحية لطفلك عن طريق امتصاص الحديد إذا قومى تناولها بعد الأكل مباشرة.

 

  • المشروبات الغازية

 

كما هو الحال بالنسبة الكبار الذين يتعرضون للضرر من تناول المشروبات الغازية ، فالرضع يتضررون أكثر فهي تضر بصحة عظامهم وتؤخر من المشى و نمو أسنانهم كما تسبب لهم الغازات والمغص، لذا ننصحك بالابتعاد عنها تماما حفاظا على صحة رضيعك.

 

  • الألبان كاملة الدسم

 

كالحليب والقشدة  والزبدة تزيد من نسبة الكوليسترول بجسم طفلك و تسبب له السمنة، لذا يمكنك استبدال هذه الأنواع بأخرى خالية الدسم وعلى رأسها الزبادى واللبن الرائد فهى تفيد صحة طفلك .

 

  • بعض الأدوية والمضادات الحيوية

 

كأدوية منع الحمل والملينات فهى تقلل من نسبة إدرار الحليب بثدييك ، كما ينصح أيضا بعدم تناول المضادات الحيوية ألا للضرورة القصوى وتحت إشراف الطبيب حفاظا على صحة الطفل حيث تنتقل له عن طريق الرضاعة ومن الممكن أن تؤذيه.

 

وأخيرا..ننصحك بالإكثار من تناول الماء والخضروات الورقية الطازجة كالخس والجرجير والخيار والفواكه المليئة بالألياف كالتفاح والبطيخ والكمثرى.

 

 

 

 

 

 

الموضوعات المتعلقة:

تعرفى على فوائد الرضاعة الطبيعية لكى ولطفلك

طرق طبيعية لزيادة حليب الأم 

الرضاعة الطبيعية تعوض الأم نقص الحديد وتحميها من خطر نزيف الولادة

 

 

 

 

مفاهيم مغلوطة عن الرضاعة الطبيعية احذرى إتباعها

تتوالى النصائح على الأم عقب ولادتها مباشرة، فيبدأ الجميع فى تقديم نصائحه وآرائه عن الرضاعة الطبيعية ولكن هناك الكثير من المعتقدات الخاطئة التى تتوارث وتؤثر سلبا على صحة الأم والمولود الجديد، وهو ما يخلق مخاوف كثيرة لدى الأمهات حديثي الولادة بل ويصل الأمر إلى عزوفهم عن إرضاع أطفالهن والاعتماد على طرق أخرى فى تغذيتهم، لذا يرصد لك موقع”كايرو دار” مجموعة من الأساطير والشائعات التى يقدمها الكثيرين عن الرضاعة الطبيعية دون أسس علمية  لتبتعدى عنها ولاتتبعيها .

أبرز المفاهيم الخاطئة عن الرضاعة الطبيعية

 

  • الرضاعة الطبيعية تضر بشكل الثدى

 

 

قد يردد صديقاتك أن الرضاعة الطبيعية سوف تسبب لك تمدد وترهل لثدييك، وهذا الأمر غير صحيح إطلاقا فأنسجة الثدى تتمدد وتنكمش خلال فترة الرضاعة ثم يرجع الثدى إلى طبيعته بعد فطام الطفل.

كما تحمي الرضاعة الطبيعية الكثير من الأمهات من خطر الإصابة بسرطان الثدى.

 

  • لا ترضعى طفلك أثناء الدورة الشهرية

 

من الأقاويل التى ربما سمعتها من أحد أقاربك قبل ذلك، وبالطبع أن هذه المعلومة خالية تماما  من الصحة كل ما عليك فقط هو الإعتناء بغذائك أثناء الدورة الشهرية لتعويض الدم الذي تفتقديه و واصلى عملية إرضاع طفلك.

 

  • الرضاعة الطبيعية تحتاج أكلا كثيرا وتسبب السمنة

 

اعتقاد خاطىء فالرضاعة الطبيعية لا تزيد الوزن،  بل على العكس فهي تساعد الأمهات على خسارة أوزانهم من 300 لـ 500 سعر حرارى خلال اليوم، ولكن تعتمد بعض الأمهات على الإكثار من تناول الطعام  والمشروبات الدسمة اعتقادا منهن أنها تزيد من إدرار الحليب وهو ما يسبب لهن زيادة فى الوزن وليست الرضاعة.

 

  • الرضاعة الطبيعية لا تجعل طفلك ينام

 

هذا منافى تماما للحقيقة، فحليب الأم يحتوي على هرمونات طبيعية تعمل على تهدئة الطفل وإسترخاءه، كما يتميز بأنه سهل الهضم ولا يحدث مشاكل بمعدة طفلك بعكس الحليب الصناعي.

 

  • شد حلمات الثدي

 

 

قد ينصحك البعض بفرك حلمات ثدييك أو شدها لتحفيز رضيعك على الرضاعة، إلا أن هذه العادات السيئة تضر بحلمات وقد تسبب لك إلتهابات أو تشقق كل ما عليك هو غسلها بماء دافئ ووضع كريم خاص بالتشققات عند جفافها أو حدوث خشونة بها.

 

  • لا تقومي بإرضاع طفلك بعد 6 شهور

 

 

يظن الكثيرات أن إدخال أنواع أخرى من الطعام للطفل تكون أكثر فائدة من حليب الأم وتضمن له تغذية أفضل وهذا خطأ فادح، فحليب الأم يحتوى على جميع العناصر الغذائية التى تتناولها الأم فى غذائها فهو الأساس  لنمو صحي وسليم .

 

 

 

  • أعطى فرصة لحليب ثدييك يتكون بعد تناولك الطعام

 

حليب الأم يتجدد تلقائيا ولا يرتبط بتناول الأم لوجبتها الغذائية، وعلى الأم أن تحرص على توافر المعادن والفيتامينات فى غذائها كى يعود بالنفع على صحة  رضيعها.

 

  • أعطى لطفلك الماء فى الصيف

 

إعطاء الطفل الرضيع الماء قبل الـ 6 شهور الأولى من عمره قد يجعله يشبع سريعا و بالتالى يحرم من الاستفادة من  الرضاعة الطبيعية كما أن حليب الأم  يحتوي على كميات كافية من الماء تجنبه الشعور  بالعطش.

 

  • اعطى لطفلك رضعة صناعية فى المساء

 

قد ترغب الأمهات فى النوم ليلا فتطلب من أحد أفراد أسرتها إعطاء طفلها رضاعة صناعية فى الليل ويعد ذلك من الأمور السيئة التي تقلل من إفراز حليب الأم يمكنك أن تستخدم شفاط الثدى فى تخزين رضعة لطفلك وحفظها داخل ببرونة ثم يقوم زوجك باعطائها لطفلك أثناء نومك.

 

  • ثديك الصغير لايشبع طفلك

 

لا علاقة بحجم الثدي بكمية الحليب التي يفرزها، فهناك غدد  فى الثدى مسئولة عن إفراز الحليب ، ويمكنك عمل تحليل لهرمون البرولاكتين لمعرفة إذا كنت بحاجة لمكملات غذائية تساعدك على إدرار الحليب لطفلك.

 

 

 

 

 

الموضوعات المتعلقة:

طرق طبيعية لزيادة حليب الأم

أدوات تسهل عليك الرضاعة الطبيعية.. تعرفى عليها

أدوية يجب توفرها فى منزلك عند استقبال مولود جديد

 

 

 

أعراض نقص الكالسيوم عند الرضع وكيفية علاجها

 

يعد الكالسيوم عنصر أساسي لنمو الأطفال فهو ضرورى  لبناء العظام والعضلات، بالإضافة إلى تكوين أسنانهم والحفاظ على صحة قلبهم و جهازهم العصبى، وتعتمد كتلة عظام البالغين على كمية الكالسيوم التى حصلوا عليها طيلة فترة طفولتهم.

ويشير الأطباء أن الرضع الذين يعانون من نقص بالكالسيوم هم من تصل نسبة الكالسيوم بالدم لديهم أقل من 8.8 ملغ / ديسيلتر، الأمر الذى ينتج عنه عدم انتظام ضربات القلب وصعوبة التنفس وانخفاض بضغط الدم بجانب حدوث تشنج بعضلات الرضيع، لذا يستعرض لك موقع “كايرو دار” أهم مسببات نقص الكالسيوم لدى الرضع وما أعراضها وكيفية علاجها.

أسباب نقص الكالسيوم عند الرضع

  • نقص فيتامين “د”.
  • نقص الأكسجين عند الولادة.
  • الولادة المبكرة .
  • نقص فى هرمون الغدة الدرقية.
  • الإصابة بالنوع الأول من السكر.
  • الإعتماد الكلى على الرضاعة الصناعية.
  • الإكثار فى تناول الحليب البقري.
  • تناول أنواع معينة من الأدوية  مثل الجينتا ميسين.
  • الإسهال المزمن.
  • سوء التغذية.
  • إصابة الأم بالسكر خلال الحمل.
  • نقص عنصر الماغنسيوم بالجسم.
  • زيادة نسبة الفسفور فى الدم.

 

أعراض نقص الكالسيوم عند حديثي الولادة

  • تشنجات العضلات.
  • قلة النوم والأرق.
  • فقدان الوعي.
  • بطء ضربات القلب لأقل من 60 نبضة فى الدقيقة.
  • انخفاض ضغط الدم.
  • رعشة بأطراف الجسم.
  • دفع اللسان.
  • صعوبة بالتنفس.
  • الشعور بالنهجان.
  • سرعة كسر العظام.
  • يمكنك عمل صورة دم كاملة لرضيعك للتأكد من سلامة نسبة الكالسيوم فى جسمه.

 

علاج نقص الكالسيوم

  • الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وعلى رأسها منتجات الألبان والجبن القريش واللوز .
  • التعرض لأشعة الشمس من الساعة الـ 7 صباحا حتى 10 صباحا أو بعد الرابعة عصرا لتحفيز فيتامين”د” بالجسم الذى يضمن زيادة امتصاص الكالسيوم.
  • إعطاء طفلك فيتامين”د” فى صورة قطرات عن طريق الفم.
  • الحرص على الرضاعة الطبيعية.
  • التوقف عن إعطاء الطفل حليب بقري.
  • استشيرى طبيب طفلك ليصرف لك الكالسيوم فى صورة مكمل غذائى.

 

الموضوعات المتعلقة:

احذر.. نقص فيتامين “د” يصيب بالخرف و”ألزهايمر”

10 خطوات لزيادة كثافة العظام ومنع الهشاشة

كيف تتفادى هشاشة العظام؟

 

 

 

 

أدوية يجب توفرها فى منزلك عند استقبال مولود جديد

عند انتظارك لمولود جديد فان أكثر ما يشغل اهتماماتك هو تجهيزك لملابسه وحفاضاته بخلاف الببرونات، إلا أنك تتناسى عن أهم شىء يجب توفيره وهو خزانة أدوية فى منزلك خاصة بالرضع خلال الستة أشهر الأولى وهي المرحلة التي يحتاج خلالها الطفل لعناية كبيرة واستعداد دائم من الأم لتجنب أى مضاعفات قد تحدث للطفل نتيجة ارتفاع فى درجات الحرارة أو الإصابة بالإسهال وغيرها من الأعراض، لذلك يطلعك موقع “كايرو دار” على مجموعة من الأدوية الأساسية التى ينبغى عليك توفيرها فى منزلك عند استقبال مولود جديد لمساعدته عند الحاجة لتفادي أي مشاكل صحية.

الأدوية الواجب توافرها فى صيدلية منزلك

 

  • أدوية السخونية

  • لابد من توافر خافض حرارة فى منزلك فإذا لاحظتي ارتفاع فى درجة حرارة طفلك لا تترددى فى إعطائه له، وعادة ما يصاب الرضع بارتفاع درجة الحرارة بعد التطعيم.

  • إذا كنت أم لأول مرة فعليك أن تعرفي أن درجة حرارة الجسم  تعتبر طبيعية حتى 37.5 .
  • عند قياس درجة حرارة الطفل من تحت الإبط بواسطة الترمومتر الزئبقى ضيفى نصف درجة للقياس.
  • عند قياس درجة حرارة الطفل من فتحة الشرف انقصى نصف درجة للقياس.
  • احرصي على عمل كمادات ماء باردة لطفلك.
  • قومى بشراء أدوية خافضة لحرارة طفلك تحتوى على مادة الفعالة الباراسيتامول وهى متوفرة فى شراب سيتال ويمكنك أيضا أن تعطى له لبوس دولفين 12.5 مجم للرضع من سن 6 شهور فيما فوق.

 

  • أدوية المغص والانتفاخات

  • ساعدى طفلك على أن يتجشأ “التكريع” ربما تكون السبب الوحيد فى شعوره بالمغص وعادة ما تصاحب عملية الرضاعة الطبيعية، لابد أن تتأكدى بعد كل رضعه من خروج الهواء من فم طفلك، وذلك بعمل عدة ضربات خفيفة متتالية على ظهر طفلك.
  • إذا كان طفلك يعاني من الغازات ننصحك بوضعه على بطنه لمساعدته فى إخراجها أو أن تقومي له بعمل تمارين رياضية تخفف عنه تقلصات البطن.
  • فى هذه الحالات ينصح بتناول أدوية تحتوى على الأعشاب الطبيعية مثل:  Aqua-Cid syp.او  Calm-G SYP  أو ماء غريب.

 

 

  • انسداد الأنف

 

  • قد يعاني الرضيع من مشكلة انسداد الأنف وعادة ما يتنفس من أنفه أو فمه ولكن ماذا يفعل عند الرضاعة ففى هذه الحالة سيرفض الطفل الرضاعة، لذلك ننصحك باستخدام محلول ملح لطفلك  مثل: فيزيومير بخاخ ماء البحر، اوتريفين بيبي.

 

  • الإسهال

 

  • كثرة التبرز من الأمور المقلقة على صحة الطفل خوفا من حدوث جفاف له فإذا لاحظتى تبرز طفلك أكثر من 4 مرات فى اليوم مع تغيير فى قوام ولون البراز لا تتردى فى إعطاء طفلك محلول جفاف لتحافظي على الأملاح والسوائل داخل جسم طفلك والتي يفقدها مع البراز.مثل محلول جفاف Hydro-Safe أو Baby sol أو  Rehydran N   
  • الأدوية المستخدمة لعلاج الإسهال هى: Antinal susp. أو  Diax susp.
  • فى حالة الإسهال اجعلى طفلك يتناول الأطعمة الممسكة كالجزر والبطاطس وماء الأرز والتفاح والرمان والشاي.

 

  • الإمساك

 

  • قد يعانى الطفل من صعوبة فى التبرز وتختلف عدد مرات التبرز من طفل لآخر، فهناك طفل يتبرز بعد كل رضعة وهناك طفل معدته ممسكته طبيعيا يتبرز كل يومين مرة.
  • إذا لاحظتي إصابة طفلك بالإمساك احرصي على إعطائه سائل وأطعمة ملينة حتى لا تنجرح فتحة الشرج عند خروج البراز جافا.
  • فى حالة الإمساك اجعلى طفلك يتناول الأطعمة الملينة كعصير البرتقال والكوسة والخيار والزبيب والمشمشية والحلبة الحصى.

 

  • فطريات الفم

 

  • تسبب آلام مبرحة بفم طفلك تمنعه من الرضاعة وهى عبارة عن لطش بيضاء، فى هذه الحالة يمكنك استخدام دكتارين جل، ميكوناز جل، قطارة ميكوستاتين.

 

  • إلتهابات الحفاضات

 

  • قد تتسبب بعض أنواع الحفاضات حدوث التهابات  واحمرار لبشرة طفلك الحساسة.
  • يمكنك تفادى حدوث إلتهابات لطفلك بالتغيير له بعد كل حفاضة تنظيف مكان الحفاضة بالماء و الوايبس مع دهان جلد الطفل بزيت الزيتون أو الفازلين لتعمل كعازل بين جلد الطفل والبول.
  • فى حالة الإصابة بالإلتهابات ينصح باستخدام  الأدوية التى تحتوى على  ميكونازول 2% وهو مضاد للفطريات .

 

  • نقص فيتامين د

 

  • يمكنك أن تجعلى طفلك يحصل على فيتامين د بالطرق الطبيعية كتعريض عظام طفلك لأشعة الشمس فى الصباح من 8 لـ 10 صباحا أو بعد 4 العصر.
  • يمكنك إعطاء نقط لطفلك من شراب فيتامين د فيتامين د Vidrop oral dps فهو مخصص للرضع فى عمر الـ 4 شهور  فى حالة عدم إمكانية تعريض طفلك للشمس.

 

  • احمرار العين

 

  • عادة ما يصاب الرضيع خلال الأشهر الأولى باحمرار فى العين أو العماص، لذلك ننصحك باستخدام قطرة توبرين.

 

  • التسنين

 

  • تصاحب مرحلة التسخين ارتفاع فى الحرارة والتعرض للألم ، يمكنك تبريد عضاضة طفلك فى الثلاجة ثم إعطاءها له لتسكين الألم.
  • أو استخدام مسكن موضعى تدهن به اللثة مثل: Dentinox oral gel .

 

 

 

الموضوعات المتعلقة:

9 أعراض إذا ظهرت على طفلك توجه للطبيب فورا

تعرفى على أهم 5 موانع لتطعيم الأطفال

كيف أنزل حرارة طفلي بسرعة؟

 

تعرف على البروجستيرون هرمون الحمل

 

يعد هرمون البروجستيرون هو أهم الهرمونات الفاعلة في عمليات الخصوبة وحدوث الحمل لدى المرأة، وبالرغم من انه يوجد في الجنسين ويتم إفرازه عند الذكور بواسطة الغدة الكظرية، إلا أن دوره الأساسي في تنشئة الجنين هو ما جعله معروفا باسم هرمون الحمل،  ومن المعروف أن أي خلل في عملية افرازه يتسبب في مشاكل ومخاطر تعوق ثبات الحمل أو عدم حدوثه من الأساس.

وهو هرمون أنثوي يفرزه الجسم الأصفر أو “Corpus luteum” في المبيض، في آخر اسبوعين من الدورة الشهرية للأنثى بعد الإباضة، وهي الفترة التي تكون فيها المرأة أكثر خصوبة ، وجسدها أكثر استقبالاً ومواءمة لحدوث الحمل، وهو يكًون عند الجنسين في قشر الكظر،  ويفرز بكميات كبيرة في المشيمة أثناء الحمل، في حين تتزايد كميته بتقدم الحمل ثم تهبط مرة آخرى قبل الولادة بأيام،  حيث يعد انخفاض مستويات البروجستيرون في نهاية الحمل أحد مؤشرات اقتراب موعد الولادة.

ويقوم الهرمون في البداية بتهيئة الرحم و أنسجة المهبل وعنق الرحم لتكون مستعدة للتخصيب ، لتنتقل  بطانة الرحم إلى مرحلة تسمى المرحلة اللاإفرازية ، والتي تسمح بالتصاق البويضة المخصبة بجدار الرحم في تلك المرحلة ، ثم يجعل مخاط عنق الرحم والنسيج الظهاري للمهبل أكثر سماكة ، لتكون سرعة ومرور الحيوانات المنوية ابطأ، ليسمح بحدوث الحمل مع وجود حيوانات منوية قوية.

ومن الأمور الهامة التي يقوم بها هرمون الحمل أو البروجستيرون هو دوره في المساعدة على التقليل من الإنقباضات التي تحدث في العضلات الملساء للرحم،  كما يمنع البروجستيرون إفراز الأم للبن الرضاعة أثناء الحمل،  بينما يعد انخفاض البروجسترون في نهاية الحمل سبباً رئيسيا لإفراز لبن الام.

وبينما يعتبر انقطاع الحيض أو الطمث من العلامات والمؤشرات الرئيسية لاكتشاف الحمل، فأن السبب أيضا يعود إلى هرمون البروجسترون، فمستويات الهرمون  البروجسترون تنخفض بشكل كبير في حالة عدم حدوث الحمل ، يؤدي إلى حدوث الحيض.

موضوعات متعلقة:

إكسير الرشاقة.. هرمون جديد للرجال والنساء

دراسة أمريكية: ارتفاع هرمون الإستروجين وراء الموت المفاجئ

نصائح للتركيز بشكل أفضل أثناء الدورة الشهرية

 

تعيش الفتيات كل شهر تجربة الدورة الشهرية  بمصاعبها الثقيلة، حيث تتغير الهرمونات داخل الجسم، وتختلف المشاعر التي تشعر بها الفتاة قبل وأثناء الدورة الشهرية، حيث تشعر الفتيات بالرغبة في البكاء دون سبب واضح ويرتفع مستوى التوتر والقلق، وبالتالي يصعب علي الكثير التركيز وتقديم أفضل ما عندهن خلال هذه الأيام.

نصائح فعالة لتركيز أفضل أثناء أيام الدورة الشهرية

– إذا شعرتي بصداع نتيجة الاضطرابات التي تحدث داخل جسمك، قومي بعمل تدليك خفيف لرأسك علي الجزء الموجوع .

– لا تشتتي نفسك في هذه الأيام الصعبة ولكن قومي بإنجاز الأشياء والأعمال المطلوبة منك فقط وأجلي أي شئ غير مهم  إلي بعد الانتهاء من هذه الأيام .

– ابتعدي عن تناول الأطعمة السريعة لأنها مشبعة بالدهون والأملاح التي تؤدي إلى الشعور بالخمول وقلة التركيز.

– تجنبي المشروبات الغازية والكافيين لأنها مواد منبها ولكن بشكل ضار للجسم، كما أنها تشكل خطورة علي صحتك في هذه الأيام لأنها تزيد ضربات القلب بشكل سريع وبالتالي ارتفاع ضغط الدم ثم الشعور بالصداع وفقدان الانتباه والتركيز.

– احرصي علي تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل التفاح والموز والباذنجان والبطاطس خاصة إذا كنتي تعانين من مرض فقر الدم الذي بدوره يؤثر على التركيز والإنتاج.

– تكتفي بعض الفتيات بشرب كوب من القرفة والحلبة الساخنة أثناء أيام الدورة الشهرية وتتجاهل تناول الماء، لذلك يفقد الجسم الكثير من السوائل والفيتامينات في هذه الفترة.

– قومي بالمشي لمدة 30 دقيقة أيام نزول الدورة الشهرية، حتى تحسني من وظيفة الدورة الدموية داخل جسمك ومن ثم منحك النشاط والطاقة.

– تجنبي التفكير في المواقف والأشياء المقلقة والمزعجة بالنسبة لك، حتى لا تحفزي المشاعر السلبية داخلك وتمتلئ بالطاقة السلبية وقلة الانتباه.

 

موضوعات متعلقة:

 

ما هى أسباب تأخر الدورة الشهرية

 

مش قادر تركز ..اعرف السبب وطرق العلاج