أرشيفات الوسوم: أسنان

اكتشف عادات سيئة تضر أسنانك

أسنانك هي عنوان ضحكتك وأبرز ما يظهر في وجهك ويميز ملامح وجهك لذلك عليك أن تهتم بها أكثر من غيرها ،فهناك العديد من الممارسات التي نقوم بها دون أن نعلم أنها مضرة وغير صحية لأسنانك واغلبها عادات غذائية خاطئة نمارسها دون وعى حيث قدم كتاب.

مضغ مكعبات الثلج فأنها من أسوء العادات الغذائية التي يقوم بها الإفراد بمضغ الأغذية الصلبة والباردة فهي تحدث تشققات و صدوع في الأسنان.

الأقراص القابلة للمص فهي تحتوي على كميات كبيرة من السكر مم يودى إلي ضعف وتسوس الأسنان لذلك يفضل غسل الأسنان بعد تناولها، الإسراف في تناول الشاي والقهوة والمنبهات حيث انتشر عادة شرب الشاي أو القهوة مع السيجارة مما يؤدي ألي اصفرار الأسنان وإفراز رائحة كريهة للفم كما أنها تضعف عمل مينا الأسنان المسئولة عن قوة وصلابة الأسنان.

كسر قشور المكسرات فهي تودي إلي اضعف الأسنان وإلحاق أضرار باللثة أيضا،الإسراف في تناول المشروبات الغذائية والعصائر فهي تحوي على كميات عالية من الأحماض وتضعف مينا الأسنان وتضعفها.

 

الموضوعات المتعلقة :

تعرفى على اسباب رائحة الفم الكريهة لدى الاطفال

تعرفى على اسباب لدغة طفلك

سبب تسمية ضرس العقل بهذا الاسم

بالتأكيد تساءلت كثيرا عن  سبب تسمية ضرس العقل بهذا الاسم؟وما ارتباطه بالعقل ؟فجميعنا نتساءل هذا السؤال ولكن لا نجد إجابة مقنعة علية والآن سوف تتعرف على كل شئ يخص ضرس العقل كم عددهم والمشاكل المتعلقة به وما السن الذي يظهر به .

يرجع سبب تسميته بهذا الاسم إلي أنه يظهر في سن نضوج العقل والفكر المتزن وذلك في السن بين 18 و25 عام والسن المناسب لظهوره حتى يصبح قادرا علي القيام بمهامه التي لاغني عنها لتجد أن ضرس العقل يقوم بضم جميع الأسنان وسد كل الفراغات بين الأسنان لمنع تراكم الفضلات بينها ،فتبلغ عدد ضروس العقل 4 ضروس اثنان في الفك العلوي واثنان في الفك السفلي .

وأكد العديد من الأطباء أن ضرس العقل كثيرا ما لا يجد مكانا في الفم مما يجعله يظل مدفونة بعظام الفك أو يظهر جزئا صغيرا فقط منه ،وقد يرجع السبب في عدم ظهورها إلي أسباب ترجع للشخص وهى صغر حجم الفك أو نمو الضرس بشكل مائل، مما قد يؤدي إلي العديد من المشكلات والأمراض بداخل الفم كالتهاب اللثة وإفراز مواد صديدية وصدور رائحة كريهة من الفم وتسوس الأسنان.

 

الموضوعات المتعلقة :

 علم طفلك . . كيف يحسن خطه

تعرفى على اسباب رائحة الفم الكريهة لدى الاطفال

الام-الاسنان

عادات خاطئة تضر الأسنان

يبالغ البعض فى تنظيف أسنانهم رغبة فى الحصول على أسنان نظيفة وبيضاء وجذابة، لكن قد يؤدى هذا إلى حدوث ضرر بالغ بالأسنان. 

عادات خاطئة تضر الأسنان

هناك عادات خاطئة تضر الأسنان يعتاد عليها البعض دون قصد يجب معرفتها منها:

* يلجأ البعض إلى استخدام الأسنان للتمكن من فتح بعض الأشياء مثل زجاجات المياه الغازية مثلاً، الذى قد يسبب كسراً للأسنان.

عادات خاطئة تضر الأسنان 1

* كما أن هناك أشخاصا يملكون عادة سيئة وهى عادة قضم الأظافر أو وضع الدبابيس الورقيه بين الأسنان ومحاولة ثنيها، وهى تعتبر من أكثر العادات الخاطئة التى تضر الأسنان، حيث أنها قد تتسبب فى تآكل الأسنان على المدى البعيد.

* عند الغضب يقوم البعض بالضغط على أسنانهم بقوة رغبة فى التنفيس عن غضبهم، لكن هذا يسبب ضرراً كبيراً على الأسنان، حيث يؤدى أيضاً إلى تآكلها.

* هناك من يستخدم العسل الخام فى تنظيف الأسنان، وهى من العادات المدمرة التى تتسبب فى تسوسها بشكل كبير، كما يُستخدم الليمون أيضاً فى تبييض الأسنان، لكنه يقوم بإزالة طبقة المينا فوقها.

عادات خاطئة تضر الأسنان 3

* تناول المشروبات الغازية يضر الأسنان ويدمر اللثة أيضاً.

* يجب تجنب التنظيف المبالغ فيه للأسنان على فترات متقاربة وبشكل أفقى، فهو يؤدى إلى تآكل الأسنان وزيادة حساسيتها.

* يجب أيضاً تجنب استخدام بودرة تبييض الأسنان التى تجعل ملمسها خشناً وتسبب تآكل فى المينا على المدى الطويل.


عادات خاطئة تضر الأسنان 4
عادات خاطئة تضر الأسنان 2

موضوعات متعلقة:

التوتر والإجهاد يضران الأسنان

أسباب ظهور البقع البنية والصفراء على الأسنان

مياه-غازية

لا تغترّ بالطعم والحرّ والإعلانات.. المشروبات الغازية قد تُدمّر أسنانك نهائيًّا

نصرخ من شدّة آلام الأسنان، ولا نذوق طعم النوم والراحة طالما ازدادت هذه الآلام، ورغم ذلك نتناول المشروبات الغازية بكثرة، دون أن نعلم أن تناول المشروبات الغازية والعصائر الصناعية المُحلاة بالسكر قد يُدمّر الأسنان نهائيًّا.

نعم.. هذه ليست دعابة ولا شائعة مجانية، فتناول المشروبات الغازية والعصائر تنجم عنه أضرار قد تُدمّر الأسنان بشكل نهائى، حتى ولو غُسلت الأسنان بالفرشاة والمعجون، وذلك بحسب دراسة علمية حديثة أُجرِيت من قبل باحثين من جامعة “أدليد” الاسترالية.

وبحسب موقع “CNN” الإخبارى الأمريكى، كشفت دراسة جديدة – نُشِرَت نتائجها فى دورية طب الأسنان العالمية – عن أن “مينا” الأسنان قد تتآكل بعد 30 ثانية فقط من تناول مشروبات تحتوى على نسب عالية من الأحماض، وقد تكون الأضرار الناجمة عنها دائمة بشكل كبير وفى كثير من الأحوال، ولذلك ينصح الخبراء والأطباء أولياء الأمور بتقليل استهلاك أبنائهم من المشروبات الغازية، والاستعاضة عن العصائر الصناعية بأخرى من الفاكهة الطازجة.

وجدير بالذكر، أن  “المينا” فى الأسنان هى الجزء السطحى من السنّ، والذى نراه دائمًا عندما نراقب أشخاصًا يتكلّمون أو يبتسمون، وتُشكّل المعادن ما نسبته 96% من المينا، بينما تُشكّل جزيئات الماء والمواد العضوية النسبة المتبقية، ويكون اللون الطبيعى لـ “المينا” أبيض يميل إلى الصُّفْرَة قليلاً، والتى يزداد وضوحها مع التقدُّم فى العمر.

شاب هندى يصاب بمرض نادر فيتراكم 360 سنًا فى فكيه

أستمرار نمو أى عضو فى جسم الإنسان محدود بفترة زمنية معينة، لكن ما حدث مع هذا الشاب الهندى كان أغرب مما نتخيل.. حيث استمرت أسنانه فى النمو دون توقف، وظلت لثته تنتج الأسنان على الرغم من وصوله لسن الـ 17 عاما بسبب معاناته من مرض نادر يجعل لثته لا تتوقف عن إنتاج الأسنان.

وذكرت صحيفة “ديلى ميرور” البريطانية، أن الأطباء أزالوا من فكه 232 سناً فى عملية جراحية واحدة، وأبقوا له على 28 منها فقط.

وظل “شيك غافال” يعانى من تورم وألم شديد فى لثته لأكثر من عام ونصف، مما دفعه إلى المغادرة لمدينة مومباى للعلاج، وهناك فوجئ الأطباء بوجود مركبات سنية معقدة تنمو على فكيه، الأمر الذى أدى إلى تراكم أعداد كبيرة من الأسنان تحت لثة الشاب، وكانت قاسية إلى الدرجة التى استلزمت استخدام الإزميل والمطرقة.

ويرى الأطباء أن “غافال” عانى من نوع نادر من الأورام الحميدة كان سببا فى تسجيل رقم قياسى عالمى بعدد الأسنان المستخرجة من فمه.

تغذيتك السليمة لأسنانك تعطيها عمرًا أطول بعد الأربعين

ما أغرب قول الجراح الأمريكى المشهور مارى لومان: “استشر طبيب الأسنان عند الولادة!”، وهذا القول بالرغم من غرابته الظاهرية للوهلة الأولى إلا أنه مطابق للواقع، ولا عجب فالشخص الذى يتمتع والده بأسنان سليمة وقوية، إنما يدين لوالديه بذلك لتغذية غنية وافية، فلا غرابة أن يولد هذا الشخص متين التكوين مزودًا بالكالسيوم الكافى لقوة أسنانه.

وإذا كنت قد بلغت الأربعين سليم الأسنان، فلا خوف عليك من فقدان أسنانك مهما امتد بك العمر، ذلك لأن تغذيتك لأسنانك هى التى تتحكم فى مصير أسنانك، فيجب عليك أن تمدها كل يوم من أيام حياتك بالعناصر الحيوية الأربعة الكالسيوم والفوسفور وفيتامين “د”، وفيتامين “ث”، بكميات وافية.

وللحصول على الفوسفور والكالسيوم عليك بتناول اللبن والجبن، وللحصول على حاجاتك من فيتامين “ث”، عليك بتناول الطماطم أو عصيرها الطازج، فإن ذلك كافيًا أن يضمن لك سلامة اللثة وقوة مقاومتها.

وإذا ظهرت عليك أعراض اللثة أو سرعة سيل الدم منها فأعلم أن هذا علامة على نقص فيتامين “ث” لديك، ويمكنك أن تتناول كبسولات تحتوى على كبد الحوت كل يوم ولو بمقدار قليل، أما فيتامين “د”، فلا غنى عنه من أجل لمعان أسنانك، وذلك وفقًا لكتاب “عش 100 عام”.

سر تسمية ضرس العقل بهذا الاسم

بالتأكيد تساءلت كثيرا عن سبب تسمية ضرس العقل بهذا الاسم؟ وما ارتباطه بالعقل؟ فجميعنا يريد أن نعرف الإجابة، وما المشاكل المتعلقة به وما السن الذى يظهر به؟

يرجع سبب تسميته بهذا الاسم إلى أنه يظهر فى سن نضوج العقل والفكر المتزن، وذلك فى السن بين 18 و25 عاما، وهذا هو السن المناسب لظهوره حتى يصبح قادرا على القيام بمهامه التى لا غنى عنها، ويعمل ضرس العقل على ضم جميع الأسنان وسد كل الفراغات بين الأسنان لمنع تراكم الفضلات بينها، ويملك الإنسان 4 ضروس عقل، اثنان فى الفك العلوى واثنان فى الفك السفلى.

وأكد العديد من الأطباء أن ضرس العقل فى كثير من الأحايين لا يجد مكانا فى الفم، مما يجعله يظل مدفونا بعظام الفك أو يظهر جزءا صغيرا منه، وقد يرجع السبب فى عدم ظهوره إلى أسباب ترجع للشخص وهى صغر حجم الفك أو نمو الضرس بشكل مائل، مما قد يؤدى للعديد من المشكلات والأمراض بداخل الفم كالتهاب اللثة وإفراز مواد صديدية وصدور رائحة كريهة من الفم وتسوس الأسنان.

 

تجنب الحلوى والإكثار من الماء واستخدام السواك.. لأسنان قوية ونظيفة

فى شهر رمضان الكريم، تكثر أنواع الأطعمة وتتنوع، والحلوى أيضا، ويأتى هذا بالسلب على أسناننا، لذلك يجب الحرص على نظافة الأسنان، لكن كيف نهتم بنظافة الأسنان والاعتناء بها؟

• الحرص على استعمال فرشاة الأسنان أثناء النهار، وتجنب المعجون لاحتوائه على مادة الفلوريد، بالإضافة إلى بيكربونات الصوديوم، لأنه يمكن لهذه المواد أن تدخل المعدة.

• يمكن استعمال فرشاة الأسنان مبللة فقط دون معجون من أجل التنظيف لا أكثر.

• الحرص على استخدام “السواك” لتنظيف الفكين العلوى والسفلى.

• استخدام غسول الفم والخيط السنى لتنظيف ما بين الأسنان.

• عدم الإكثار من تناول الحلويات لأنها محفزة لزيادة نشاط البكتيريا داخل الفم واستبدالها بتناول الفاكهة والخضروات بما فى ذلك “التمر”.

• تناول كمية كافية من الماء للمحافظة على رطوبة الفم تجنبا لقلة إفراز اللعاب.

تعرف على الحيوان ذى الأسنان البرتقالية

هل تعلم أن هناك كائنا بأسنان برتقالية؟

هذا الحيوان هو حيوان القندس الذى يعتبر من القوارض المائية، يعيش عادة فى الماء قائما بصورة دؤوبة على بناء السدود من أخشاب الأشجار الذى يقوم بتقطيعها بأسنانه الحادة، ويعتبر هذا الحيوان أمهر مهندس فى بناء السدود بين الحيوانات جميعا.
وتلد أنثى القندس من 2 إلى 3 صغار بعد فترة حمل تدوم 61 يوما، ترضعهم الأم لمدة 3 أشهر، ولا تنفصل عن العائلة إلا بعد مضى سنة واحدة، ويمكن أن يصل طول القندس البالغ إلى 120 سم طولا، وطول ذيله 52 سم ويزن 15 كجم، وذلك طبقا لما نشره موقع “factslides” الإلكترونى.
ويقوم القندس ببناء مسكن تحت سطح الماء لحمايته من الأعداء، ويبلغ طول الأنفاق المؤدية إلى مسكن القندس عدة أمتار وتؤدى النهاية العليا للنفق إلى غرفة صغيرة تتسع لإيواء أسرة القندس وتغطى طبقة من الطين المتماسك الجيد الصرف نتيجة لوجود أعواد خشبية بأسفله.
وعندما يبنى القندس مسكنه فإنه يكدس الأعواد الخشبية والطين على هيئة كومة، ثم يحفر بفمه التربة ليكوّن الأنفاق والغرفة الرئيسية، وعندما يفرغ من حفر الغرفة الرئيسية يكون الطين المتساقط من بين الأعواد الخشبية أرضية الغرفة، ثم يبدأ بتكديس الأعواد تاركا فتحة خالية من الطين فى المكان الذى يعلو غرفة المستقبل وتستخدم هذه الفتحة للتهوية.

كيفية تنظيف الأسنان فى نهار رمضان

غسيل الأسنان والفم من أكثر الأشياء المهمة التى يجب أن نحافظ عليها طوال الوقت، وخاصة فى رمضان ومع الصيام، فيجب علينا أن تتخلص من كل بواقى الطعام العالقة بين الأسنان وجوانب الفم، ليصبح الصيام سليمًا لا شبهة فيه، لذا فإن علينا تنظيف أسناننا بعناية فائقة.

وعدم غسيل الأسنان إضافة إلى ما يحيط به الصيام من شبهات، فإنه يؤدّى إلى ظهور روائح الفم الكريهة، واصفرار الأسنان، وترك بقايا الطعام بين الأسنان يؤدّى أيضًا إلى تنشيط الجراثيم وانتشار البكتريا بالفم، وهو ما يؤدّى لتسوس الأسنان، لذا قدّم عدد من أطباء الأسنان المتخصصين بعض النصائح بشأن كيفية استعمال الفرشاة والمحافظة على الأسنان فى شهر رمضان وبقائها نظيفة لامعة ودون رائحة كريهة.

كل ما عليك هو استخدام فرشاة الأسنان والمعجون ثلاث مرات فى اليوم: بعد الإفطار وقبل النوم وبعد السحور، وأيضًا استعمال غسول الأسنان باستمرار، كما أكد الأطباء على ضرورة تجنّب الشبهات فى إشاعة أن المعجون يبطل الصيام لاحتوائه على مواد كيميائية كـ: الفلوريد وبيكربونات الصوديوم، والتى يمكن ابتلاعها بواسطة الغدد اللعابية، لذا نصح الأطباء باستخدام فرشاة الأسنان دون معجون، على أن تكون مبلّلة بالماء فقط، وغسل الأسنان باستمرار فى نهار الصيام، ونصحوا أيضًا باستخدام خيط الأسنان مرة على الأقل فى اليوم.