الرئيسية / أرشيف الوسم : أطعمة تحسن الحالة المزاجية خلال الدورة الشهرية

أرشيف الوسم : أطعمة تحسن الحالة المزاجية خلال الدورة الشهرية

أطعمة لتحسين مزاجك السيء قبل الدورة الشهرية

 تصاحب الآم  الحيض العديد من الإضطرابات المزاجية فتصبح المرأة أكثر عصبية وتوتر واكتئاب لذلك نستعرض فى هذا الموضوع الأسباب العلمية لهذه الإضطرابات والتعرف على الأطعمة التى تحسن الحالة النفسية للفتاة قرب موعد الدورة الشهرية.

أكمل القراءة »