أرشيفات الوسوم: اتيكيت

اتعلم صح.. قواعد الأتيكيت لتناول الطعام

طقوس كثير مما يمارسها الجميع ليس فقط تتعارض مع أداب الأتيكيت ولكنها أيضا تضر صحتك وجسمك ،وليس ذلك فحسب فقد حس عليها الدين أيضا ، ولعل أداب وأصول تناول الطعام والجلوس على المائدة أكثر الطقوس المنتشرة بين الناس بصورة خاطئة والتى قد تدفع بهم لكثير من الأضرار الصحية وتعطى انطباعا سيئا عن شخصيتك وعلاقتك بمن حولك، فقواعد الأتيكيت والألتزام بها وأختيار ما يتناسب مع عاداتنا وتقاليدنا يجب أن يلتزم بها الجميع وتتلخص فى عدة تقاط اهمها :

–         يجب الحفاظ على وضعية الجسم بصورةوشكل مستقيمة فذلك يحافظ على هضم الطعام بشكل أفضل.

–         عدم الأرتكاز بالمرفق على طاولة الطعام فهذا قد يضايق من بجوارك على الطاولة ويجعلك تنحنى مما قد يعرقل عملية الهضم بصورة سليمة

–         يتم تقطيع الطعام بواسطة الشوكة والسكينة وللحفاظ على قواعد اللأسلام فى تناول الطعام باليد اليمنى يتم تقطيع الطعام بأكملة بحيث تكون السكينة فى اليد اليمنى والشوكة فى اليد اليسرى وبعد التقطيع يتم تناول الطعام باليد اليمنى وتوضع السكينة بالعرض فوق الطبق .

–         يتم نقل الطعام إلى الفم ولا تقترب أنت بنفسك إلى الطبق، فألانحناء أثناء تناول الطعام يجعل الدهن تتركز فى منطقة البطن ويؤدى إلى الكرش.

–         ومن الأخطاء الشائعة أن الأتيكيت لا يجعلك تستخدم يديك، فمن الأتيكيت تقطيع الخبز بكلا يديك وليس بالشوكة والسكينة .

–         عدم خلط أنواع متعددة من الطعام فوق بعضها وخاصة الأزر والخضار فهو من عادة المصريين .

–         كما أن من أداب الطعام فى الدين الإسلامى عدم أصدار أصوات سواء بالفم أو بالأدوات أثناء تناول الطعام فهذ أيضا من قواعد الأتيكيت.

–         عدم الحديث أثناء الطعام فى مواضيع مثيرة قد تذعج الأخرين كالسياسة أو الحوادث والكوارث ،وعدم الأشارة والتلويح بأدوات الطعام.

الموضوعات المتعلقة :

اكتشف أسرار شخصيتك .. التصوير السيلفي يعكس اضطرابك النفسى

خليك ذوق … اكتشف إتيكيت تقديم العزاء

 

اكتشف اتيكيت التحية والمصافحة والتقبيل

 عنوان علاقتك باللى قدامك هو طريقة سلامك علية ،وسواء تعرفوا او متعرفوش سلامك بتبين حاجات كتير عنك وعشان محدش ياخد عنك فكرة غلط ،هنتعلم اتيكيت السلام والتحية والطريقة الصحيحة ليه

 

أبتسم ابتسامة طبيعية وبص للى بتسلم علية مباشرة وخد نظرات سريعة لعينه، وبلاش تبص فى إتجاة تاني عشان ده بيديلو انطباع بعدم الاهتمام .

امسك الايد بثقة واحكام بأتجاة رأسى بحيث أنك تبقى لامس جلده اللى بين صباعين الابهام والسبابة وبلاش السلام اللى بأطراف الصوابع دة واللى بنلاقيها كتير بين السيدات عشان بيدى انطباعات سلبية عن شخصيتك.

مدة السلام بالأيد متتجاوزش ال 3 ثواني، وبلاش تحريك الايد بشدة لفوق وتحت،ولو حد عمل معاك كدا خد خطوة بهدوء لورا واسحب ايدك فهيسبها.

متبداش بسلام باليد على بنت إلا لما هى تبين دة الاول ولو سلمت مطولش وانت ماسك ايديها .

متسلمش بالايد وانت بتاكل او فى طرق عامة واكتفى بالابتسامة بس.

لو راجل لابس جونتى فى ايدو لازم يقلعها وهو بيسلم على بنت، بس البنت مش لازم .

اما بقى بالنسبة للوقوف فى السلام فالراجل لازم يقف هو بيسلم على راجل او بنت ،بس البنت مش لازم تقف لو بنت زيها تقف بس لو كانت اكبر منها فى السن او المركز.

إما بقى البوس وانت بتسلم فغير مستحب وخاصة بين الرجاله خاصة فى اللقاءات الاولى ،اما بين السيدات يجوز ولكن مع عدم المبالغة ،أكتفى بس بالانحناء قليلا .

الموضوعات المتعلقة:

اكتشف أسرار شخصيتك .. التصوير السيلفي يعكس اضطرابك النفسى

اكتشف قواعد اتيكيت طاولة الطعام

اكتشف قواعد اتيكيت طاولة الطعام

يقوم الكثير مننا ببعض التصرفات والأفعال على مائدة الطعام والتي يجب أن يكون هناك بعض الآداب أثناء الجلوس على مائدة الطعام وتناوله، قدمت الدكتورة نادية الحفنى ودعاء حبيب في كتابها “الأتيكيت وفن التعامل مع الآخرين” أكثر الأخطاء شيوعا علي مائدة الطعام.

– التحدث أثناء وجود طعام داخل الفم،أو مضغ الطعام والفم مفتوح.

– تنظيف الأسنان من بقايا الطعام بأيدي أو بإحدى أدوات المائدة أثناء الجلوس على الطاولة.

– وضع المرفقين أو احدهما علي المائدة.

– تقطيع الخبر بأسنان أو بالسكين، فيجب قطعة بالأيدي.

– وضع الملح في الطعام قبل تذوقه.

– استخدام الهاتف أثناء تناول الطعام.

– أكل الخبز قبل الحساء “الشربة” أو معه ،فيجب تناول الحساء أولا.

– مص العظام أو المساك بها.

– خلط الأطعمة في الطبق” أرز مع خضراوات”.

– اللعب بأصابعك في خصلات شعرك أو الأذنين أو لمس الوجه والرأس.

 

الموضوعات المتعلقة:

خليك ذوق … اكتشف إتيكيت تقديم العزاء

اكتشف الطريقة الصحيحة لتعامل الأب المقبل على الزواج مع ابناءه

خليك ذوق … اكتشف إتيكيت تقديم العزاء

وفاة شخص ما قريب منك قد يؤدي بك إلي الكثير من فقدان السيطرة على انفعالاتك وعدم التحكم في تصرفاتك بسبب الارتباك والتوتر وزيادة الانفعال ولعل تلك المواقف من أكثر المواقف التي تواجه في المجتمع سواء إذا كنت من من يتلقوا العزاء أو يقدموه فهناك أصول وقواعد خاصة بتقديم العزاء وكيفية التصرف في تلك المواقف.

إذا كنت مسافر أو غير قدر على الذهاب غلي مكان العزاء لأذى السباب يمكنك إرسال رسالة نصية عن طريق الهاتف تقدم فيها بعض الكلمات لمؤازرة الشخص حتى وإن كان ليس بينكم علاقة صداقة قوية فهو موقف إنساني،أما ّا ذهبت بنفسك غلي مكان العزاء وهذا واجب عليك إذا كنت قادر إلا تتحدث وتتكلم كثيرا في المكان فالمواضيع التي تستطيع التحدث بها معدودة سوى طريقة الوفاة وأسبابها إذا بادر بها الشخص .

لا تتطرق في الحديث في مواضيع حزينة ومصائب مررت بها فهذا من شأنه يزيد من هموم نتلقى العزاء ،كما يجب عليك عدم ألقاء العبارات المضحكة او الطريف للتخفيف على متلقي العزاء فمصيبته كبيرة لا تستطيع تخفيفها عنه بعبارات طريفة .

 

الموضوعات المتعلقة :

كيف تكتشف أنك صاحب شخصية مبدعة؟

اكتشف الطريقة الصحيحة لتعامل الأب المقبل على الزواج مع ابناءه

اكتشف الطرق الصحيحة للأكل (3) .. المكرونة الأسباجتى

أما عشاق المكرونة بجميع أصنافها وأنواعها قد يجدو حرج من تناولها خارج البيت وخاصة الأسباجتى ولكن بخطوات بسيطة وسهلة قد تتخلص من كل هذا الأحراج وتتناولها بكل سهولة، فقد أكدت الدكتورة نادية أن فهناك طريقتين لتناولها واحدة بأستخدام الشوكة والسكينة والأخرى بالشوكة والمعلقة

أولا أكل الأسباجتى بأستخدام الشوكة والسكينة بحيث يتم سحب كمية من المكرونة على جانب الطبق ويتم غرس الشوكة ولفها على خيوط المكرونة وتقطيع ما تبقى متدلى بواسطة السكينة.

ثانيا بأستخدام الشوكة والمعلقة فقط خذ القليل من المكورنة بطرف الشوكة وضعها بشكل رأسى على المعلقة وبرمها حتى نهاية طرف المكرونة مع الحفاظ على وجود مستوى الشوكة والمعلقة فى نفس مستوى الطبق .

ولكن عليك أن لا تترك الكثير من الطعام متبقى فى الصحن، ضع كمية قليلة وتناولها بالكامل ،وأتبع الجلسة السليمة على الطاولة  فلا تضع يديك بالكامل على الطاولة فقط ضع مرفقيك حتى لا تضايق من بجانبك على الطاولة.

 

الموضوعات المتعلقة:

اعرف حالتك من لون لسانك

 اكتشف أسباب مرضك …  العيش الفينو ضار على صحة الكبار والصغار

اكتشف الطرق الصحيحة للأكل (2) .. اتيكيت الشوربة

هناك الكثير من الأكلات التى يصعب أكلها خارج نطاق البيت وذلك لصعوبة تناولها  فقد تؤدى لحدوث احراج أمام الأخري وتمنعنها من الأستمتاع بها مع الأصدقاء، لتجد الشوربة على قائمة تلك الأكلات، الأن نقدم لك الحل والطريقة المثلى الصحيحة لتناول تلك الأكلات بالاسلوب والطريقة المناسبة وذلك وفقا لما ذكرته الدكتورة نادية الحفنى فى كتابها الشهير “الأتيكيت وفن التعامل مع الأخرين”.

كما تجد الغرائب والطرائف فى تناول الشوربة، فأغلب قواعد الأتيكيت تنهار على الطاولة التى يوجد به شوربة ولكى تعرف قواعد تناول الشوربة أتبع الأتى:

1-     أقترب بالكرسى على الطاولة وأنتبه بألا تكون منحنى على الطبق .

2-    أياك وأن ترفع الطبق إلى فمك وتتناوله من الصحن مباشرة.

3-    عدم أصدار أى أصوات  من الفم أثناء تناولها .

4-   عدم ملئ المعلقة بالكامل حتى لا تتساقط على الطاولة أو ملابسك وتسبب لك الحرج.

5-    الشوربة غليظة القوام أو التى يوجد بها خضراوات تشرب من طرف المعلقة .

6-   أما الشوربة الخفيفة يتم تناولها من جانب المعلقة .

7-    بعد الأنتهاء من تناولها توضع المعلقة بداخل الصحن ولا تترك على الطاولة .

 

الموضوعات المتعلقة:

اعرف حالتك من لون لسانك

 اكتشف أسباب مرضك …  العيش الفينو ضار على صحة الكبار والصغار

اكتشف الطرق الصحيحة للأكل (1) .. اتيكيت السمك

هناك الكثير من الأكلات التى يصعب أكلها خارج نطاق البيت وذلك لصعوبة تناولها  فقد تؤدى لحدوث احراج أمام الأخري وتمنعنها من الأستمتاع بها مع الأصدقاء، لتجد السمك على قائمة تلك الأكلات، الأن نقدم لك الحل والطريقة المثلى الصحيحة لتناول تلك الأكلات بالاسلوب والطريقة المناسبة وذلك وفقا لما ذكرته الدكتورة نادية الحفنى فى كتابها الشهير “الأتيكيت وفن التعامل مع الأخرين” .

 

1-     عليك أن تأخد السمكة كاملا فلا يجوز تقسيمها مع أحد .

2-    هناك شوكة وسكينة خاصة لأكل السمك تكون أصغر من العادية وأسنانها مضمونة لتتحكم فى التقطيع بصورة أكبر.

3-    يجب أن يكون لك طبق خاص بك تنقل إليه السمكة كاملة لتبدأ فى أكلها .

4-   قم بفصل أو قطع رأسها ووضعها على جانب الصحن.

5-    قم بشطر السمكة من النصف وفتحها كالكتاب.

6-   أفصل سلسلة الشوك عن اللحم بواسطة السكينة ووضع الشوكة تحت اللحم لتتحكم بشكل أكبر .

7-    قم بتقطيع اللحم قطع صغيرة حتى تتضمن عدم وجود شوك به.

8-   لا حرج إذا كنت ترغب فى تناول أصناف أخرى بعد السمك،فقم بغسل يدك أولا ثم تناوله.

 

الموضوعات المتعلقة:

اعرف حالتك من لون لسانك

 اكتشف أسباب مرضك …  العيش الفينو ضار على صحة الكبار والصغار

اكتشف اتيكيت الدخول والخروج من السيارة للرجال والنساء

الأتيكيت مش بس لأصحاب الجاه والسلطة، الأتيكيت أسلوب حياه يجب أن نتبعه جميعا حتى تصبح حياتنا أكثر نظاما وتحضر، فالأتيكيت ليس “موضة جديدة” ولكنه مجموعة من القواعد والأصول التى عرفتها الشعوب عبر العصور، تتضمن  أصول وقواعد لجميع تصرفاتنا فى  الوقوف والجلوس وصعود السلم والمشى والمصافحة والسلام و طريقة اللبس، وتختلف معظم هذه القواعد بين الرجل والمرأة ، فلكل منهما اتيكيت خاص ومختلف عن الأخر فى معظم المواقف.

وحول ذلك أكدت خبيرة الأتيكيت أستاذة دينا على ماهر رئيس مؤسسة الأتيكيت وأسلوب الحياة أن الأنسان يعرف الأتيكيت بالفطرة فهو الحالة الطبيعية التى ولد عليها ويجب التعامل بها ، فالأتيكيت هو فن التعامل مع الأخرين فى جميع المواقف الأجتماعية والتعامل بلباقة وشياكة مع المحيطين سواء كانت العلاقة التى تجمع بينكم علاقة أرتباط وحب أو صداقة داخل الجامعة أو زملاء فى العمل وحتى الأخوات , فيجب دائما الحفاظ على السلوكيات والأداب العامة، لأن طريقتك الطريقة وأسلوبك هما القادران على تقريب المسافات وأزالة الحواجز مع الطرف الأخر.

كما أكدت خبيرة الأتيكيت أن السيارة لها أصول وقواعد لأستخدامها قد يتشابه فيها الرجل والمرأة سويا، فكلا منهما عليه أتباع بعض الخطوات المشتركة وأولها الأستدارة بشكل موازى للكرسى بحيث يصبح كامل الظهر للمقعد، ثانيا الجلوس مع الحفاظ على إتجاة الجسم خارج السيارة، واما الخطوة الثالثة يختلف فيها كل من الرجل عن المرأة فالرجل يدخل القدم الأقرب للسيارة وتليها القدم الأخرى، أما المرأه فعليها ضم ساقيها وإدخالهما سويا للسيارة بحركة سريعة ورشيقة.

 

الموضوعات المتعلقة :

كيف تفرق بين مهاراتك وقدراتك واهتماماتك؟

 للرجال والنساء كيف تختار حزامك

تعرف على اتيكيت التصوير السلفي

تجد الكثير من الأفراد الآن يتناولون العديد من الصور فالتصوير أصبح متعة تسعد العديد من الأفراد وتذكرهم بلحظات سعيد ة لتبقى ذكره عالقة في أذهانهم لا يمحيها الوقت ،ولكن تجد الكثير من الأفراد يبالغوا في التصوير وخاصة ما يعرف باسم السلفي مما قد يزعج المحيطين لذلك نقدم لكم اتيكيت تناول صورة سلفي وبعض النصائح التي يجب إتباعها.

– عدم المبالغة: فأن المبالغة في التقاط الصور ونشرها باستمرار عكس انطباعا سيئا عنك بأنك شخصية غير مستقرة وتسعى للفت النظر حولها.

– الخصوصية: كما يحب عليك احترام خصوصية الآخرين عليك أيضا احترام خصوصيتك وعدم جعلها مشاع أمام الجميع ،فإياك والتقاط الصور في غرف النوم أو تصوير بالملابس الداخلية.

– احترام القوانين: هناك الكثير من الأماكن التي يمنع فيها التصوير كالمتاحف والمعارض فيجب عليك احترام هذه القوانين وعدم خرقها واستغلال تقنية التصوير سلفي لخرق القانون.

 

الموضوعات المتعلقة:

هدايا العريس… الملك فاروق للملكة فريدة

 توأم الصحافة المصرية (7) .. بداية جائزة مصطفى وعلى أمين الصحفية والفائزين بها

للرجال والنساء كيف تختار حزامك

يعد الحزام من مكملات الزى الأساسية بالنسبة للرجل أكثر من المرأة ،بينما الحزام بالنسبة للمرأة يدخل فيه عامل الموضة أكثر ،حيث تتعدد الخامات التي يصنع منها ما إذا كان عريضا أو رفيعا. قدم كتاب “الأتيكيت فن التعامل مع الأخرين” للكاتبة نادية الحفنى.

وإليكم بعض النصائح لمساعدك على اختيار الحزام المناسب للرجال:

– ملائمة لون الحزام للون الحذاء .

– أن يستخدم الحزام الجلد ذو التصميم الكلاسيكي مع البدل والبنطلونات المصنوعة من خامة القماش.

– البنطلونات من خامات الجينز يستخدم معها الحزام العريض نوعا ما، وقد يوجد به بعض الزخارف المعدنية أ تطريز من بالخيط وهذا النوع من الأحزمة لا يصلح في المناسبات والمواقف الرسمية.

أما النساء  فهناك بعض النصائح الأخرى :

– تناسب عرض الحزام مع الحجم العام للمرأة .

– المرأة ذات الوسط المرتفع تبعد عن تحديد خط الوسط بالحزام ،وإنما يترك منسدلا قليلا أسفل خط الوسط لإطالة منطقة الجذع.

– الأحزمة ذات الفصوص البراقة ترتدي في المساء والسهرة .

– لذوات الخصر القصير ارتداء لون الحزام مقارب للون القطعة التي ترتدي على النصف السفلي للجسد سواء كانت تنورة أو بنطلون.

 

الموضوعات المتعلقة :

اكتشف عادات سيئة تضر أسنانك

 اكتشف النظارة الملائمة لوجهك