أرشيفات الوسوم: اسباب

اكتشف اسباب النسيان وابعد عنها

النسيان أصبح مرض يصاب به الكثير فى مجتمعنا ولعل الذاكرة ميزة فضل بها الله الأنسان ولكن قد تتضعف وتتأثر بكثير من العوامل مما قد يسبب عدم القدرة على الأستذكار، لتجد هناك العديد من انواع النسيان منها النسيان المفتعل والعابر والتقدمى ولكل منها ظواهر مختلفه، ففى هذا الطار قدم مجموعة من اطباء النفس حصر للأسباب والعوامل التى تؤدى للأصابة بالنسيان.

–  الحالة النفسية السيئة والقلق والتوتر المستمر، والشعور بالأكتئاب لفترات طويلة.

– اجراء عمليات جراحية فى الدماغ.

– تناول كميات كبيرة ودسمة مليئة بالدهون تؤدى لأضعاف الذاكرة.

– الجهاد المستمر وعدم الراحة والتفكير فى الكثير من المور فى وقتا واحد.

– قد يكن سبب النسيان مرض وراثى يتناقل عبر الجينات.

–  تناول الحكوليات والمواد المخدرة والأدوية العلاجية بدون استشارة الطبيب.

– التقدم فى العمر والشيخوجة .

–  استشاق الهواء الملوث وخاصة الذى يحمل مادة الليثيوم التى تؤثر سلبا على الذاكرة.

 

الموضوعات المتعلقة :

الشخصيات “الوحيدة” هم الأكثر إخلاصاً وذكاءَ

 خليك قوي..لا تدع الخوف يتحكم في حياتك

 

 

 

اكتشف أسباب الشعور باليأس

اليأس حالة نفسية قد تصيب الفرد نتيجة التعرض لضغوط ومشاكل حياتية واسرية سيئة دون القدرة على حلها لفترات طويلة تسبب لك حالة وشعور بالضعف والعجز والحساس بعدم وجود امل مشرق،  فتلك الحالة النفسية تصيبك بسبب العديد من الأسباب التى قد تتعرض لها وضحها خبراء علم النفس والتنمية البشرية فى بعض النقاط نعرضها لكم كى تتجنبها.

– ضعف الوازع الدينى وعدم الثقة بالنفس وأن تلك المشكلة هى نهاية العالم.

– عدم القدرة على حلة المشكلات الأجتماعية التى تواجه الفرد فى حياته، او عدم القدرة على التعايش والتاقلم مع الظروف المحيطة.

– المشاكل الأسرية والعائلية والتفكك الأسرى والخلافات الزوجية تسبب أحساس وشعور باليأس.

– الظروف القتصادية الصعبة وعدم القدرة على تجاوزها، ولعل ضيق الوضع المادى لأحد أهم الأسباب فى شعور الكثير من الرجال باليأس.

–  حال البلد والمجتمع الذى تعيش به ماذا كانت البلد مستقرة ام لا، فعدم أستقرارها يصيب الجميع باليأس والأحباط.

-الوحدة والعزلة عن الأخرين وقلة المعارف والأصدقاء تصيب الفرد بحالة سيئة سلبية تدفعه لليأس.

الموضوعات المتعلقة :

اكتشف مرضك وعالج نفسك … الرهاب الإجتماعى

 حالتك النفسية سيئة… اكتشف طرق هتساعدك فى الخروج منها

اكتشف الوقت المناسب للإقدام على خطوة الزواج

الزواج والأرتباط من اهم الخطوات فى حياة الفرد تقلب حياته رأسا على عقب، مفترق الطرق في الحياه ،لذا يجب توخى الحذر والتأنى والتحلى بالحكمة عند اتخاذ تلك الخطوة كي تكن صائبة، فالخسارة فى الزواج تكن كبيرة ومؤثرة فى مجرى حياتك كلها، فأختيار الشخص المناسب ليس بالأمر السهل بالأضافة إلىأن هناك مقومات أخرى شخصية يجب أن تتوافر بداخلك حتى تقدم علي الزواج نعرضها لكم فى نقاط لتكتشف هل أنت مستعد للزواج أم لا.

– تحقيق الأستقلال المادى والمعنوي وتحقيق ذاتك.

– التأكد من أن الشخص الذى سترتبط به هو الشخص المناسب لك مادية واجتماعيا وثقافيا أم لا.

– يكون الشريك محفز ومناسب لشخصيتك ودائما يسعى لتحقيق طموحاتك وأحلامك.

– الشعور بالرغبه فى رفيق درب يكن بجانبك يساندك خطواتك.

–  الاتصال العاطفى بشخص معين تحبه يلبى احتياجاتك.

–  الأبتعاد عن الزواج في الفترة التى تشعر به بالوحدة بإقدامك عليها يكن مجرد تلية رغبة وقت فقط.

 

الموضوعات المتعلقة:

5 طرق لتكتشف هل أنت شخص واثق بنفسك أم تدعى الثقة ؟

للمرأة..اكتشف هل تتمتعين بشخصية قوية أم لا

اكتشفى طرق لتنشيط ذاكرة طفلك

اطفالنا نعمة الله علينا يجب أن نحافظ عليها ونرعاها فهم بناة المستقبل وحاضرنا الذى نزرعه لنحصد منه ثمارا منتجة ومفيدة لبلادها، قد يتعرض أبنائنا لمشاكل نفسية وصحية نتيجة عوامل بيئية ومجتمعية وأسرية يتعرض لها بأستمرار وقد تكن طريقة وأسلوب التربية هو المتسبب فى ذلك، ولعل مشاكل الذاكرة والنسيان التى تصيب الطفل تعرضه لمشاكل دراسية ونفسية تؤثر عليه سلبا، فعلى الرغم من أن الأطفال لديهم قدرات هائلة على الحفظ والتذكر فى سن صغير إلا أن هناك العديد من الأسباب التى تدفعهم للنسيان.

قدم مجموعة من الأطباء بعض النصائح والأرشادات للأباء إذا ما لاحظوا تغيرات ومشاكل فى الذاكرة للطفل نقدمها فى نقاط.

–  إبعاد االطفل عن المشاكل العائلية والأسرية السيئة.

–   الترفيه عن الطفل والذهاب به إلى الحدائق والأماكن المسلية.

–  التقليل من الأعباء المدرسية والواجبات.

–  جذب الطفل ناحية أحد الألعاب الرياضية.

–  التقرب من الطفل وجعله صديق لك حتى يحكى لك مشاكله وما يعانى منه إذا ما تعرض لأزمة نفسية أو مشكلة.

–  زيارة الطبيب النفسى المختص وإجراء التحاليل اللازمة فى الحالات الخطرة.

 

الموضوعات المتعلقة :

اكتشف طرق تجعلك لبقا فى الحديث

منطوى وخجول .. اكتشف طرق تجعلك شخصية اجتماعية