أرشيفات الوسوم: اشياء تساعد على التركيز

6 طرق لزيادة الكفاءة والتركيز فى حياتك العملية

كلٌ منا يسعى إلى أن تصبح حياته أفضل، سواء على مستوى الحياة العملية أو الشخصية،  ومن خلال كورس التنمية البشرية نقدم لك 6 طرق تساعدك على  التركيز والإبداع المستمر لتصل لكفاءة عالية فى عملك.

1- تحديد أهدافك وأولويات المهام الخاصة بعملك

الخطوة الأولى هى التركيز  لتشكيل الصورة الذهنية عن ما تريد، ومن المهم أن تكتب أهدافك وتحدد كيف يساعدك هذا العمل في تحقيق تلك الأهداف الشاملة.

2- احرص على السرعة فى عملك

يجب عليك التركيز حتى تتمكن من بلوغ غايتك وتنجز مهام عملك فى أقل وقت ممكن.

3- ابتعد عن الأفكار السلبية

الأفكار السلبية تستنزف بشكل كبير القدرة العقلية، باعتبارها عملية من التفكير فالتكرار بها يؤدى إلى السقوط والانحراف عن المستوى الذى تطمح إليه تجاهل كل هذه الظنون واتجه نحو هدفك.

4- ممارسه التركيز المكثف

إذا كنت ترغب في تحسين نوعية عملك، لا بد من تخصيص أي أنشطة أخرى وهذا يتطلب جهد في الوقت الحاضر حتى لا تتوقف أفكارك عند عمل معين فانسجامك مع شئ اخر يتيح لك التفكير بطريقه فعالة .

5-المواجهة

عليك بالمواجهة لنفسك فى حين عجزك عن العمل لأنه  يخلق الضغوط النفسية التى لا مبرر لها واجهاد قدرتك على التركيز على أى مشروع أخر ويؤدى إلى تدنى انعدام الذات.

6- التركيز على المنتج النهائى

بمجرد وصولك لما كنت تصغى إليه تحتاج للعملية الأخيرة من التطوير فمع تطور عالم العمل والعديد من المهنيين يجدون أنفسهم أقرب من أي وقت مضى إلى التنافس مع تكنولوجيات كفاءة في بعض جوانب عملهم، فمن أولئك الذين الحفاظ على التركيز والممارسات الجيدة وهذا يؤدي إلى فعالية المتزايد الذي سوف ترتفع كفاءتك الى الأعلى والأسمى.

موضوعات متعلقة:

تعلم مصطلحات التوجيه والإرشاد بالفرنسية

كورس اللغة الفارسية يعلمك كيفية نطق الأرقام