أرشيفات الوسوم: الحامل

تجنبي الأكل الدهني وتناولي الماء بكثرة.. 6 عادات لبرنامج غذائي صحي للحامل في رمضان

 

حلم من أحلام السيدات هي الحصول على طفل صغير، يكون ملكًا لها، كائن صغير تدلله وتشعر معه بإحساس الأمومة والحنان الفياض، واللعب والطفولة أيضًا، فهو نعمة من الله على كل أم، فدائمًا ما يتبع مرحلة معرفة إنها حامل تفاصيل تظل هي الأسعد في حياتها، ولكن هذه الفترة لها استعدادات كثيرة لكي تمر بسلام، وخصوصًا في شهر رمضان الكريم.

فخلال شهر رمضان تفكر كل سيدة حامل في فكرة قدرتها على الصوم، أم هذا يشكل ضرر عليها وعلى الطفل، ففي البداية على السيدة الحامل المتابعة مع الطبيب الخاص بها ليعلمها هل بإمكانها الصوم أم ماذا، فكل سيدة تختلف عن الآخرى، والطبيب المعالج هو أكثر الأشخاص دراية بحالة كل سيدة، ودعونا نقول أن هذا يتوقف على كونها تتمتع بصحة جيدة قبل فترة الحمل.

فإذا كان الصيام ملائم لحالتك الصحية، عليكِ إذًا اتباع برنامج تغذية سليم وصحي، خلال فترة الإفطار، ليكون صومك آمن عليكِ وعلى الطفل، لذا يقدم لكِ موقع “كايرو دار” أهم المباديء الغذائية التي يجب مراعتها لصيام آمن سيدتي الحامل.

برنامج تغذية سليم لصيام آمن لكل سيدة حامل.

  • أحرصي على تناول الخضروات الطازجة و الفاكهة بكثرة في وجبة الإفطار، وشرب كميات كبيرة من المياه، وذلك لإمداد الجسم باحتياجاته من الفيتامينات و الأملاح المعدنية المتنوعة، ولتعويض السوائل في الجسم.

 

  • أحرصي سيدتي على تناول قدر من الكربوهيدرات البسيطة في الإفطار، وذلك لضمان إمداد الجسم ببعض الطاقة، ولكن مع عدم الإسراف أيضًا، وتشمل هذه الكربوهيدرات (العصائر الطازجة – الفواكه – الحلوى).

 

  • عليكِ في الإفطار أن تتجنبي الوجبات الدهنية، و ذلك لأنها تسبب التخمة بدون فائدة صحية.

 

  • أحرصي على تناول الألبان بانتظام.

 

  • إن كنتِ من عشاق أكل المكسرات المُختلفة، فندعوكي بالتقليل وعدم الإسراف في تناولها.

 

  • في وجبة السحور، أحرصي على تناول الكربوهيدرات المعقدة، لإمداد الجسم بالطاقة لفترة طويلة خلال الصيام مما يُساعد على تنظيم مستويات السكر بالدم لأطول فترة ممكنة ، و تشمل هذه الكربوهيدرات (الخبز، المكرونة، الفول، الأرز).

 

الموضوعات المتعلقة:

ماذا يحدث عند تأخرك عن موعد الولادة ؟

9 فوائد صحية للحامل والجنين عند تناول الموز

أسباب الولادة المبكرة وطرق تفاديها

أسباب آلام ظهر الحامل وطرق العلاج

 

تحذير دراسة حديثة تؤكد تعرض الطفل لمرض التوحد عند إصابة الحامل بالحمى

 

على المرأة الحامل المحافظة على نفسها أكثر من أي وقت مضى، فالحامل يمكن أن تمرض و تتعرض للتعب والإرهاق من أقل شئ، فجسمها في هذا الوقت حساس جدًا، لذا فهي معرضة للإصابة بالأمراض، وعليها الحفاظ على نفسها جدًا، فإن مرضت السيدة الحامل، سيمرض الجنين في بطنها بالتبعية.

وهناك أمراض صعبة، لا يجب إصابة المرأة الحامل بها، وعلى رأسها مرض الحمى، وهو عرض مرضي شائع يوصف بأنه ارتفاع في درجة حرارة الجسم الداخلية إلى مستوى أعلى من الطبيعي، وإذا تعرضت السيدة الحامل لهذا المرض، سيشكل خطرًا كبيرًا على الجنين.

فقد حذرت دراسة أمريكية حديثة، أُجريت في جامعة كولومبيا، من إصابة الحامل بهذا المرض، حيث ذكرت أن إصابة المرأة الحامل بالحمى، فهذا يزيد من خطر إصابة جنينها بمرض التوحد فيما بعد.

واستطاعت هذه الدراسات التوصل لأدلة متزايدة تؤكد وجود علاقة بين حمى الحوامل، وتزايد خطر إصابة أطفالهم بالتوحد في مراحل لاحقة من حياتهم.

ويعرف عن مرض التوحد بأنه اضطراب النمو العصبي الذي يتصف بضعف التفاعل الاجتماعي، والتواصل اللفظي وغير اللفظي، و بأنماط سلوكية مقيدة ومتكررة.

وأشار العلماء الذين توصلوا لتلك النتيجة من خلال دراستهم، إلى أنهم وجدوا أن حمى الحوامل تزيد خطر إصابة الأطفال بالتوحد بنسبة 34 %، والأخطر من ذلك أن تكرار إصابة الحوامل بالحمى يزيد من خطر إصابة أطفالهن بمرض التوحد في مرحلة لاحقة من حياتهم بنسبة 300 %.

والجدير بالذكر، أن لم يستطع أحد العلماء التوصل لأسباب حدوث ذلك، إلا أن دراسات بحثية سابقة أرجعت الأمر إلى ذلك الفيروس الذي يُضعِف نمو الخلايا الموجودة في أدمغة الأجنة النامية، ولكن حتى الآن، لم يتوصل العلماء بعد إلى السبب الفعلي الذي يؤدي للإصابة بالتوحد، ولكنهم أعربوا عن اعتقادهم بأن المرض يحدث نتيجة نمو الدماغ بشكل غير طبيعي.

وعلى كلًا أيتها الحامل، ومهما أختلفت أسباب حدوث ذلك، والربط بين إصابة الحامل بالحمى، ومرض الطفل بالتوحد، فاحذري من الإصابة بذلك المرض الخطير، حتى لا تعرضي طفلك للتوحد، وتابعي مع طبيبك المعالج باستمرار.

 

الموضوعات المتعلقة:

 

أعراض سكر الحمل ومضاعفاته

9 فوائد صحية للحامل والجنين عند تناول الموز

ماذا يحدث عند تأخرك عن موعد الولادة ؟

أسباب آلام ظهر الحامل وطرق العلاج

 

 

10 فوائد صحية للتين المجفف فى رمضان ..تعرف عليها

التين المجفف من الفواكه المميزة التى يتناولها الكثير من الناس فى شهر رمضان الكريم، وفضلا عن طعمه الرائع ومذاقه الحلو فهو يتميز بالكثير من الفوائد لأنه غني بالسكريات البسيطة والمعادن كالكالسيوم والحديد والمنجنيز والفسفور ومضادات الأكسدة، كما ورد ذكره فى القرآن الكريم لفوائده الصحية، ولذلك يقدم لكم موقع كايرو دار أهم فوائده للجسم والصحة.

فوائد التين المجفف  للشعر:

يعمل تناول التين المجفف على زيادة كثافة الشعر ويسرع من نموه، كما يحمى الشعر من التقصف والتكسر والتساقط المتكرر.

فوائد التين المجفف للبشرة:

يساهم فى إزالة شحوب البشرة وإصفرارها، كما يقلل من علامات تقدم السن كالخطوط الرفيعة، ويعالج مشاكل البشرة كالهالات السوداء والحبوب ويمنحها النضارة والحيوية.

فوائد التين المجفف للدماغ:

يخفف التين من التوترات العصبية واضطرابات المزاج كما يعمل على تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة والاستيعاب، وتقليل التعب والإرهاق.

صحة القلب:

يساعد التين على تجنب معظم أمراض القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين والجلطات، لأنه يخفف من نسبة الكوليسترول الضار فى الدم.

فوائد التين المجفف للحامل:

يساهم فى تليين المعدة ويقلل من إصابة الحامل بالامساك الذى تشكو منه معظم النساء الحوامل خلال فترة الحمل، كما يساعد على تصريف الغازات والفضلات.

فوائد التين المجفف للجنين:

يقلل من التشوهات الخلقية للجنين أثناء الحمل خاصة المرتبطة بالجهاز العصبى، نتيجة لغناه بحمض الفوليك الذى يسرع من نمو الجنين داخل الرحم.

فوائد التين المجفف للرجال:

يزيد تناول التين المجفف من فرص الإنجاب لأنه يعزز من زيادة عدد الحيوانات المنوية، كما يقلل من مشكلة سرعة القذف.

صحة العظام:

يعمل على تقوية العظام ويحميها من الهشاشة والتهابات المفاصل، كما يساهم فى علاج مرض النقرس.

الجهاز الهضمى:

يساعد التين على طرد الغازات من الأمعاء والفضلات ويعالج النفخة، كما يقلل من تشكل حصوات الكلى والمثانة لانه يدر البول وينظف الجهاز البولى.

الجهاز التنفسى:

يعمل تناول التين المجفف على ترطيب الجهاز التنفسى ، كما يعالج نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات اللوزتين والحلق.

 

موضوعات متعلقة:

 

 

٨ فوائد صحية للتين الشوكى

 

تعرف على فواكه الصيف وفوائدها

 

 

9 فوائد لمشروب التمر بالحليب

يعتبر التمر بالحليب من المشروبات المغذية المرتبطة بشهر رمضان الكريم، كما يتميز بفوائده العديدة لصحة الإنسان، التى سوف نعرضها لكم خلال التقرير التالى:

مشاكل المعدة:

يحتوى التمرعلى كمية كبيرة من الألياف الغذائية ، فيساهم فى خفض خطر الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة بالمعدة والجهاز الهضمى مثل التهاب الرتوج وسرطان الأمعاء.

ضغط الدم:

يعمل التمر مع الحليب على ضبط الضغط خاصة لمرضى ارتفاع ضغط الدم وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من البوتاسيوم والسيأتينيوم والكالسيوم ونسبة منخفضة من الصوديوم.

الريجيم:

يساهم مشروب الحليب بالتمر فى الاحساس بالشبع والتقليل من الشعور بالجوع لفترة طويلة وبالتالى يساهم فى تقليل الطعام والسعرات الحرارية أثناء اليوم.

الطاقة:

يعمل هذا المشروب على تعويض الجسم بكمية كبيرة من المعادن والفيتامينات والسكريات التى فقدها طوال اليوم فى الصيام، كما يمد الجسم بالحيوية والطاقة.

 

القلق والتوتر:

يساهم فى التقليل من القلق وسرعة الغضب والتوتر، كما أنه مصدر غنى بالفيتامينات والمعادن، ويخفّف من الحساسية ضد المواد الغذائية المسببة للحساسية عند بعض الناس.

الأمراض المزمنة:

يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة ومركبات الفينولية التى تحمى من أمراض السرطان والقلب والأوعية الدموية والأعصاب مثل مرض الزهايمر والشيخوخة المبكرة ومرض باركينسون والأمراض الالتهابية.

فوائده للحامل:

يساعد مشروب الحليب بالتمر على علاج الإمساك الحاد الذى يصيب معظم  النساء الحوامل، وذلك لأنه يحتوى على كمية كبيرة من السكر الطبيعي.

سرطان الثدى:

يحمى من خطر الإصابة بسرطان القولون والثدى وحصى الكلى لأنه يحتوى على كمية كبيرة من الكالسيوم ومضادات الأكسدة، كما يقلل من أعراض متلازمة ما قبل الحيض.

العظام والمفاصل:

يساهم مشروب الحليب بالبلح على علاج أمراض العظام المفاصل والروماتيزم والتهابات الروماتيزم لأنه يحتوى على كمية وفيرة من الكالسيوم والبوتاسيوم ، كما يزيد من مناعة الجسم.

 

موضوعات متعلقة:

 

تناول 7 تمرات على الريق صباحا يمنع الإصابة بسرطان الأمعاء

10 فوائد لتناول البلح على الإفطار فى رمضان.. تعرف عليه

 

تعرف على فوائد الكرز للمرأة الحامل

تعد فاكهة الكرز من الفصيلة الوردية من جنس فئة البرقوق ، يبدأ حصاده من شهر مايو حتى شهر أغسطس، ويضم أنواع كثيرة ويعتبر أهم نوعان هما الكرز الحامض والكرز الحلو، ويحتوى الكرز على العديد من العناصر التى يطلبها الجسم من فيتامينات ومركبات ومعادن ومضادات أكسدة، كما له فوائد خاصة للمراة الحامل وجنينها طوال فترة الحمل وفى الشهور الأخيرة وهى كالأتى:

1-يمد الحامل بالكثير من العناصر الغذائية المفيدة والأملاح المعدنية والبوتاسيوم ، وأكدت الدراسات البريطانية أن كأسا صغيرا من عصير الكرز يعادل 23 حصة من الفواكه والخضروات.

2-يعمل الكرز على تحسين المزاج والحالة النفسية للمرأة الحامل، خاصةً في الثلث الأول من الحمل، التى تعانى منه معظم الحوامل فى أول ثلاثة شهور.

3-يساعد على محاربة الشيخوخة والسرطان، والجلطات التي تتعرض لها بعض الحوامل، لانه غنى بمضادات للأكسدة حيث يحتوى كوب عصير الكرز على250 ميليجرام .

4- يعتبرمضاد طبيعى للالتهابات، وذلك لاحتوائه على مادة الكويرستين ، فتتعرض الحامل للكثير من الالتهابات خاصة بعد الولادة، ويفضل تناوله طازج أو مربى أو كرز مجفف خاصة فى الشهر الأخير من الحمل.

5- يعمل الكرز على خفض نسبة الكوليسترول فى الدم الذى تعانى منه معظم الحوامل نتيجة كثرة تنوع الأغذية وعدم التحكم فى نوعية الطعام اليومى، فبالتالى ترتفع نسبة الكوليسترول فى الدم.

6- يخفف من الام الصداع والأرق واضطراب النوم الذى يصاحب معظم الحوامل خاصة فى الشهور الأخيرة

7- شرب كأس صغيرة من عصير الكرز وبالأخص الكرز الحامض تعمل على ضبط الساعة البيولوجية لدى الإنسان،على حسب ما قالت دراسة حديثة من جامعة تكساس الأمريكية:

 

موضوعات متعلقة:

طريقة عمل الترايفل بالكيك والفواكه

 

الكرز يحارب التهابات المفاصل ويخفف آلام الطمث

 

أطعمة تفيد الجنين فى الثلث الأول من الحمل

الثلث الأول من الحمل من أهم مراحله والتى تحتاج فيه المرأة إلى التغذية السليمة والتركيز على الأطعمة الغنية بالعناصرالمفيدة للحامل، كما تساعد على إمداد الجنين بالفيتامينات اللازمة لتقويته، ونقدم لكى أهم الأطعمة التى تفيد الجنين فى هذه الفترة.

منتجات الحليب:

يساعد الحليب على نمو عظام الجنين ويفيد بشرة وشعر الحامل، لأنه مصدر غنى بالكالسيوم، فتناولى كوبين من الحليب مع الاكثار من تناول مشتقات الحليب كالجبن والزبادى فى وجبتى الإفطار والعشاء.

الحبوب الكاملة:

من العناصر التى يحتاجها الجنين فى الشهور الأولى وخاصة الشهر الثانى للحمل لاحتوائها على حمض الفوليك، لانه الفوليك يحمى من تشوهات الأجنة، كما له دور فعال في نمو الطفل بشكل طبيعي.

البيض:

من العناصر الغنية بالكالسيوم كما يحتوي على كمية كبيرة من البروتين الذي تتكون منه خلايا الجنين، بالإضافة إلى مادتي الأوميغا 3 و الكولين التى تحفيز نمو الجنين وصحة دماغه.

الخضروات:

الخضروات لها فوائد عديدة لاحتوائها على الألياف والمعادن والحديد مثل السبانخ والجرجير والجزر والبطاطا والبازلاء والخيار، فأحرصى على تناولها يوميا فى الطعام أو كطبق سلطة.

الفواكة:

الفواكه لها أهمية كبيرة فى تغذية الحامل وتعزيز الجهاز المناعى خاصة الحمضيات والتى تحتوى على فيتامين”ج”، ولذلك ننصح بتناول وجبتين من الفواكه يوميا.

المكسرات :

يحتوي المكسرات على الكثير من العناصرالغذائية المفيدة، وخاصة اللوز الى يحتوى على فيتامين ب5 والبروتين والألياف، حيث تعمل على الإمساك وتساعد على التقليل من مخاطر اصابة الاطفال بالحساسية.

موضوعات متعلقة:

كيف تعرفين أنك حامل فى الشهر الأول؟

 

كيف تتخلصين من الوزن الزائد فى الثلث الاخير من الحمل ؟

 

تعرف على فوائد السبانخ الصحية المذذهلة

السبانخ من الأطعمة التى تحتوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن، فهى غنية بالحديد والبوتاسيوم والمنغنيز وحمض الفوليك والمغنسيوم، ولها فوائد كثيرة لصحة الجسم نعرض لكم أهمها.

-تحتوى على نسبة جيدة من الكالسيوم ولذلك تمنع تاكل العظام وتقلل من الاصابة بمرض الهشاشه، كما تساعد على تقوية العظام والمفاصل عند الأطفال.

-تساعد على التركيز والانتباه لانها تمد الجسم بالطاقة اللازمة وتقوى القدرات العقلية، كما تنظم مستوى الجلوكوز في الجسم وبالتالى ينظم مستوى السكر وتفيد الدماغ .

-يقى الجسم من الاصابة بالسرطان وخاصة سرطان الرئة، لانها تحتوى على مادة الكلوروفيل، وبها مضادة للأكسدة

-تقوى الجهاز المناعى لانها تحتوى على  فيتامينات ج ،أي، إي، دي وب ، فتساعد على إبقاء الخلايا المنيعة بكمية كافية .

-تساعد على التقليل من فرص الاصابة بمرض  تصلب الشرايين وذلك لاحتوائها على فيتامين ج، والبيتاكاروتين، ومضادات الأكسدة، التى تعمل على تدفّق الدم في الشرايين .

-تحمي البشرة من الشمس والأشعة الفوق البنفسجية ، كما يحافظ عليها من علامات تقدم السن مثل التجاعيد فترطبها لاحتوائه على فيتامين أ وتحارب أيضا حب الشباب.

-يقلل من خطر إصابة الحامل بتسمم الحمل والتشنج ، وخطر وفاة الجنين، كما يعزز قدرة عقل الجنين لاحتوائه على مضادات الاكسدة والحديد والكالسيوم.

-يساعد على نقل الاكسيجين إلى جميع خلايا الجسم، لان السبانخ تحتوى على نسبة كبيرة من الحديد وهو من العناصر الأساسية للهموجلوبين بالدم.

 

موضوعات متعلقة:

 

للرجال .. أطعمة مفيدة  لبناء العضلات

 

مشروب السبانخ لانقاص الوزن والتخلص من الدهون سريعا

 

أطعمة تفيد الجنين فى الثلث الأول من الحمل

الثلث الأول من الحمل من أهم مراحله والتى تحتاج فيه المرأة إلى التغذية السليمة والتركيز على الأطعمة الغنية بالعناصر المفيدة للحامل، كما تساعد على إمداد الجنين بالفيتامينات اللازمة لتقويته، ونقدم لكى أهم الأطعمة التى تفيد الجنين فى هذه الفترة.
منتجات الحليب:
يساعد الحليب على نمو عظام الجنين ويفيد بشرة وشعر الحامل، لأنه مصدر غنى بالكالسيوم، فتناولى كوبين من الحليب مع الاكثار من تناول مشتقات الحليب كالجبن والزبادى فى وجبتى الإفطار والعشاء.
الحبوب الكاملة:
من العناصر التى يحتاجها الجنين فى الشهور الأولى وخاصة الشهر الثانى للحمل لاحتوائها على حمض الفوليك، لانه الفوليك يحمى من تشوهات الأجنة، كما له دور فعال في نمو الطفل بشكل طبيعي.
البيض:
من العناصر الغنية بالكالسيوم كما يحتوي على كمية كبيرة من البروتين الذي تتكون منه خلايا الجنين، بالاضافة إلى مادتي الأوميغا 3 و الكولين التى تحفيز نمو الجنين وصحة دماغه.
الخضروات:
الخضروات لها فوائد عديدة لاحتوائها على الألياف والمعادن والحديد مثل السبانخ والجرجير والجزر والبطاطا والبازلاء والخيار، فأحرصى على تناولها يوميا فى الطعام أو كطبق سلطة.
الفواكة:
الفواكه لها أهمية كبيرة فى تغذية الحامل و تعزيز الجهاز المناعى خاصة الحمضيات والتى تحتوى على فيتامين”ج”، ولذلك ننصح بتناول وجبتين من الفواكه يوميا.
المكسرات :
يحتوي المكسرات على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة، وخاصة اللوز الى يحتوى على فيتامين 5 والبروتين والألياف، حيث تعمل على الإمساك وتساعد على التقليل من مخاطر اصابة الاطفال بالحساسية.

موضوعات متعلقة:
كيف تعرفين أنك حامل فى الشهر الأول؟
كيف تتخلصين من الوزن الزائد فى الثلث الاخير من الحمل ؟

7 أطعمة أساسية فى فترة الحمل

 

مرحلة الحمل من أكثر المراحل الحساسة التى تحتاج فيها المراة أن تهتم بصحتها وغذائها، فالنظام الغذائى يلعب دورا أساسيا فى نمو أعضاء الجنين، ولذلك نعرض لكم أهم الأطعمة المفيدة فى فترة الحمل.

البيض:

فيحتوى على نسبة كبيرة من الكالسيوم والفيتامينات المفيدة لبناء عظام الجنين كما يعزز فيتامين الكولين الذى يحتاجه دماغ الجنين وينمى من ذاكرته ويتواجد فى صفار البيض.

اللبن:

فيحتوى على بكتيريا البروبيوتيك التى تسهل عملية الهضم لدى الحوامل وتعزز من الجهاز المناعى لهن، كما أن اللبن من المصادر الغنية بالكالسيوم والزنك فله دور كبير فى تكوين الحمض النووى للجنين وتكوين عظام الطفل.

البرتقال:

يقى الجسم من نزلات البرد والإنفلونزا لاحتوائه على فيتامين سى وج الذى يقوى من الجهاز المناعى للجسم ويقلل من مخاطر الاصابة بأمراض الجهاز التنفسى.

الفول والعدس:

فهما من الأطعمة الغنية بالبروتينات, والفيتامينات والفسفور والأحماض مثل ، فيتامين سى والحديد المغنيسيوم، الفسفورو حمض الفوليك الذى يحمى من تشوهات الأجنة .

الموز:

فيساعد الموز على التقليل من أعراض الغثيان التى تصيب الحامل فى الشهور الأولى، كما أنه مصدر غنى بالبوتاسيوم المفيد للأم والجنين.

 

 

الاسماك:

الاسماك وخاصة السلمون مفيدة فى فترة الحمل لانها يحتوى على نسبة جيدة من  الدهون أو الاحماض الدهنية غير المشبعة, مثل أوميغا 3 ، فيساعد على نمو الجهاز العصبى للجنين.

– الحبوب الكاملة:

لأنها تحتوى على كمية كبيرة من الألياف والسيلينيوم وفيتامين “هـ”، مثل الفشار الذى يحب الكثير من الناس.

 

وصف الموضوع:

اطعمة وفواكه مفيدة فى فترة الحمل

موضوعات متعلقة:

كيف تحافظين على صحة الجنين فى الشهور الأولى؟

 

كيف تعرفين أنك حامل فى الشهر الأول؟

 

بالصور”مريم” طالبة الثانوى المصرية ..ابتكرت علاج لفيروس زيكا .. وحصلت على جوائز عالمية فى مواهب أخرى.. وإهمال اعلامى بتقدير إمتياز

 

“فيروس زيكا من الفيروسات التى لا يوجد لها علاج فى العالم ومن هنا جاءت فكرة مشروعى” هكذا بدأت مريم خالد الطالبة المخترعة كلامها لموقع “كايرو دار” عن ابتكارها لمصل يحمى المراة الحامل من تشوهات الأجنة عند اصابتها بفيروس زيكا.

وقالت مريم، التى تبلغ من العمر 17عاما، والطالبة بالصف الثانى الثانوى بمدرسة أحمد عصمت الرسمية للغات، أن فيروس زيكا ظهر فى بعض المحافظات بمصر وهو من الأمراض الفيروسية التى تنتقل إلى الإنسان عن طريق لدغة أنثى من بعوض “الزاعجة” مصابة بالعدوى، ويتسبب فى أول الأمر بطفح جلدى والتهاب ملتحمة وألم فى العظام والمفاصل وصداع شديد وارتفاع فى درجة الحرارة، وتؤدى إلى ما يسمى بحمى الضنك، وعند اصابة المراة الحامل تنجب طفل يعانى من صغر الرأس “الصعل” ومتلازمة غيان باريه، مما يصنف الطفل إلي ذوي الاحتياجات الخاصة.

وتكمل مريم، مشروعي يهدف إلي الوقاية والعلاج من فيروس زيكا ، و ينقسم إلي مرحلتين مرحلة وقاية وتشمل طارد بعوض بالزيوت العطرية بدلا من الطوارد الكيميائية ، و مرحلة العلاج وتشمل ثلاثة خطوات الخطوة الأولي وهي حقنة تحتوي علي فيتامينات و معادن تستخدم يوميا من أول يوم في الحمل ولها وظيفة في رفع كفاءة الجهاز المناعي معقمة و محوله إلي محلول، و الخطوة الثانية و تشمل مصل مضاد ويستخدم في شهور الحمل الاولي، فتاخذه المراة الحامل من الأسبوع الخامس للاسبوع الـ26 فى الحمل ويكرر مرة كل أسبوعين، والمرحلة الأخيرة وهي لقاح مصمم بالهندسة الوراثية للقضاء علي الفيروس، و يستخدم ايضا كتطعيم للوقاية من الفيروس، وياخذ من الشهر الثالث للحمل ثلاثة جرعات حتى يصبح للمرأة مناعه أبدية من الفيروس.

واضافت مريم، أنها تقوم بعمل أبحاث وتجارب كثيرة على اكتشافاتها ويساعدها فى ذلك الدكتورعلي ذكي رئيس قسم المايكرو بيولوجي بجامعة عين شمس ، و الدكتورمينا معيد في كلية الصيدلة بنفس الجامعة.

ولم تقتصر مواهب مريم فى الطب فقط بل تعدد مواهبها فى الرسم والقراءة وحفظ القرآن الكريم ، وبالرغم من صغر سنها إلى أنها حصلت على  كورسات كثيرة فى الفوتوشوب وتصميم الملابس ورسم البورتريه و Web design ،  كما شاركت فى معارض كثيرة منها معرض msa  وجامعة النيل للاختراعات،  كما حصلت على الكثير من الجوائز أهمها.

جائزة خاصة من ناشونال جيوغرافيك  .

مركز أول في مسابقة الدستور الهندي.

مركز أول في مسابقة فرسان القراءة .

مسابقة تحدي القراءة العربي.

مركز أول في مسابقة القرآن الكريم.

مركز أول في مسابقة رسم البورتريه.

موضوعات متعلقة:

شباب العلم يبدع..محطة تحلية مياه متنقلة تعمل بالطاقة الشمسية..جهاز لمراقبة المريض 

قوافل تعليمية لتدريب الطلاب على نظام امتحان الثالث الثانوى