أرشيفات الوسوم: الحلوى!

الاخطاء التى تقع فيها الأمهات المتعلقة بإطعام الطفل

احيانا الأمهات تقع فى اخطاء متعلقة بإطعام طفلها وهى

 

1-      إجبار الأطفال على تناول الطعام

2-      تغرى الام الطفل بالحلوى إذا اكل

3-      فهم الامهات بمنع الحلويات عن الاطفال خطأ

4-      إعداد الأطعمة التي يفضلها الطفل فقط خوفا من ألا يأكل

 

 

 

موضوعات متعلقة

5 أخطاء يجب أن تتجنبها أثناء المراجعة فى فترة الامتحانات

لو زهقت.. 5 نصائح تفتح نفسك على المذاكرة

 

تعلمي تقديم الحلوى للأطفال بطريقة جذابة في المناسبات

يحب الأطفال تناول الحلوى، لذا نهتم كثيراً على وجود حلوى في كافة الاحتفالات، خاصة أعياد ميلاد الأطفال، ولأن طريقة التقديم يجب أن تكون جذابة ومميزة، لذا نقدم لك طريقة بسيطة يمكنك فيها استخدام الأكواب البلاستيك في تقديم الحلوى للأطفال بطريقة جميلة وأنيقة وغير مكلفة.

 

 

 

 

موضوعات متعلقة:

بالصور..طريقة عمل ألعاب لطفلك من الأطباق البلاستيك

بالفيديو..استخدم الأكواب البلاستيك في إضاءة مميزة لغرفتك

بالصور..طريقة صناعة وسادة الدونتس

نحب جميعاً تناول حلوى الدونتس، ويعشقها الأطفال بشكل خاص، لذلك نقدم لك طريقة بسيطة يمكنك من خلالها مشاركة أطفالك في صناعة لعبة على شكل دونتس، أو وسادة كبيرة.

1

2

3

4

موضوعات متعلقة:

 9 استخدامات للشاليمو غير شرب العصير

بالفيديو..اصنعي”cover” للموبايل بخطوات بسيطة

معدتك سبب الكوابيس.. أطعمة عليك تجنبها قبل النوم

كثير من المشكلات الصحية التى نعانى منها ترتبط ارتباطًا وثيقًا بمقدار النوم وحجم الراحة اللذين نحصل عليهما مساء، وكذلك بنمط طعامنا وشكل وجباتنا الغذائية، والأمران نفساهما يرتبطان ارتباطًا عضويًّا ووثيقًا أيضًا، فهل تعلم مثلاً أن الكوابيس والأحلام المزعجة ترتبط فى كثير من أسبابها بالأطعمة والوجبات التى تناولناها مساء وقبل خلودنا إلى النوم؟

هذه هى الحقيقة، السر فى حدوث الكوابيس يرتبط بشكل الطعام، فهل فكرت يومًا أن الكوابيس التى قد تحدث لك ربما تكون نتيجة تناول عدة أطعمة مختلفة مساء؟ وأنه للحصول على النوم الهادئ بدون كوابيس فعليك تجنبها؟ يمكنك التفكير فى هذا الأمر الآن والاطلاع على تفاصيله عبر متابعة هذا الموضوع.

نوم1

 تناول الحلوى

تناول الحلوى قبل النوم مباشرة من الأمور التى تُسبّب المعاناة من النوم غير الهادئ، وتصيب الإنسان بالكوابيس والأحلام المزعجة خلال النوم، كما تعمل الحلوى على زيادة نسبة القلق والتوتر، وهو ما يعرضك للإصابة بالأرق والإجهاد، ولذلك فلا بدّ من تجنب تناول الحلوى ليلًا، إذا كنت ترغب فى تجنب المعاناة من الكوابيس وحدوث حالة من القلق والأرق، وعليك أيضًا تعلم كيف تقهر الأرق وتحصل على نوم هادئ ومريح؟.

 تناول التوابل الحارة

يتسبب تناول وجبة غنية بالتوابل الحارة والبهارات الحريفة ليلاً فى الإصابة بالكوابيس المزعجة، وذلك لأن الأطعمة الحارة تسبب كثيرًا من الإزعاج للمعدة، والتى تنقل بدورها الإشارات إلى المخ وتتسبب فى حدوث الكوابيس، لذلك لا تداوم على تناول وجبات حارة قبل النوم، لحمايتك من الكوابيس المزعجة، وعليك توجيه نظرك واهتمامك إلى عناصر غذائية أخرى، خاصة وأن هناك عناصر ومكونات غذائية تساعدك على الحصول على الراحة والسكينة، ومنها الكالسيوم والبوتاسيوم وهما وصفة سحرية لنوم صحى وهادئ. 

تناول البيتزا

هل تعلم أن البيتزا من الأطعمة الثقيلة جدًا على المعدة، وخاصة فى الليل؟ حتى لو لم تكن تعلم هذا الأمر، فعليك الحذر والانتباه، إذ إن البيتزا تحتوى على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات والدهون، والتى يصعب على المعدة هضمها بشكل سليم وسريع، ولهذا فإنها تتسبب فى الإصابة بالكوابيس، لذلك من الأفضل عدم تناول البيتزا قبل النوم، من أجل تجنب الشعور بالحموضة المعدية والمعاناة من الكوابيس ليلاً. 

المكرونة بالصلصة البيضاء

ضمن باقة الأطعمة التى تسبب الأرق وتسيبك بالكوابيس والأحلام المزعجة، المكرونة بالصلصة البيضاء، أو الصلصة الحمراء، إذ إن تناولها قبل النوم يتسبب فى الإصابة بالحموضة، وهو ما يقلل من فرص الاستمتاع بقدر من النوم الهادئ، كما أنها قد تتسبب فى إصابتك بالكوابيس المزعجة.

نوم2

موضوعات متعلقة

3 نصائح مهمة من أجل نوم هادئ!

نصائح لعلاج اضطرابات النوم

تعرف على الأطعمة التى تضر صحة الطفل فى المدرسة

مع دخول الأطفال المدرسة تحرص الأم على تغذية أبنائها، حيث يعتاد الأطفال هذه الأيام على تناول مأكولات ضارة وسريعة التحضير فقيرة فى قيمتها الغذائية، واليوم نقدم لك الأطعمة التى تضر صحة الطفل فى المدرسة لكى تتجنبيها.

اللحوم المصنعة والمبردة كالسلامى والمرتديلا.

-رقائق البطاطس, والبسكويت الحلوى.

الكورن فليكس بالفاكهة المصنعة.

العصير المصنع والمشروبات الغازية .

فى سن الطفولة يتأثر طفلكِ بأصدقائه لذا دعى طفلكِ يتناول هذه المأكولات من حين إلى آخر وفى مناسبات معينة فقط كالحفلات أو فى الاجتماعات العائلية، ومن الأفضل ألا تعطى ولدكِ إلا مبلغاً صغيراً من المال لينفقه فى دكان المدرسة, فتناول الحلوى ورقائق البطاطا والوجبات الجاهزة من وقت لآخر لن يحدث ضرراً, ولكن احذرى أن يتناول طفلكِ هذه الأشياء.

موضوعات متعلقة

آكل الجمبرى “مغامر”.. والجاتوه “فنان”.. أعرف شخصيتك من نوع غذائك

المكوث فى البيت طويلاً يسبب ازدياد الوزن فى فصل الشتاء

الغذاء الصحى وحل الألغاز يساعدك على المذاكرة

هل أنت مدمن للطعام

تجنب المعلبات ووجبات التيك اواى للحفاظ على تركيزك وتحصيلك الدراسى

شيكولاتة

مجسمات مختلفة من الشيكولاتة تخدعك من النظرة الأولى

يعشق الكثير من الأشخاص تناول الشيكولاتة، لدرجة قد تصل عند البعض إلى درجة الإدمان، كما تلجأ الكثيرات من النساء والفتيات إلى تناولها بعد كل وجبة على الأقل، للحصول على إحساس فورى بالهدوء والسعادة.

الإبداع هو مجموعة من الأفكار الجديدة والمفيدة

وبما أن الكثيرين يعشقون الشيكولاتة حتى أنهم يلجأون إليها للحصول على إحساس فورى بالهدوء والسعادة، نقدم لكم فى هذا الموضوع الذى عرضه موقع boredpanda مجموعة من أغرب أشكال الشيكولاتة أبدع صانعو هذه الحلوى فى تقديمها، حتى تنافسوا فى تقديم مجسمات على أشكال مختلفة تخدعك من النظرة الأولى ولا تتخيل أبدًا أنها غير حقيقية.

 

مجسمات مختلفة من الشيكولاتة

مجسمات مختلفة من الشيكولاتة

مجسمات مختلفة من الشيكولاتة

مجسمات مختلفة من الشيكولاتة

مجسمات مختلفة من الشيكولاتة

مجسمات مختلفة من الشيكولاتة

مجسمات مختلفة من الشيكولاتة

مجسمات مختلفة من الشيكولاتة

مجسمات مختلفة من الشيكولاتة

مجسمات مختلفة من الشيكولاتة

مجسمات مختلفة من الشيكولاتة

مجسمات مختلفة من الشيكولاتة

مجسمات مختلفة من الشيكولاتة

مجسمات مختلفة من الشيكولاتة

مجسمات مختلفة من الشيكولاتة

مجسمات مختلفة من الشيكولاتة

مجسمات مختلفة من الشيكولاتة

مجسمات مختلفة من الشيكولاتة  (18)

مجسمات مختلفة من الشيكولاتة

 

موضوعات متعلقة:

متى تضر الشوكولاتة صحتك؟

أطباق مصنوعة من الشيكولاتة اللذيذة

 

صحيفة إنجليزية تمنح نعيمة عاكف جائزة أفضل راقصة استعراضية فى العالم

“الجيلى بالفواكه” من إعداد الفنانة نعيمة عاكف!

يظن معظم الناس أن فنانات السينما والطرب، لا يعلمن شيئا عن أصول الطبخ، وهذا يرجع إلى انشغالهن طوال الوقت بتصوير الأفلام وعمل البروفات.

لكن هذا الاعتقاد خاطئ، لأن كثيرا من الفنانات مهتمات بالمطبخ، لإخراج أفضل الأطباق الشهية، وكانت من ضمن هؤلاء الفنانة نعيمة عاكف.

قدمت نعيمة أشهى أطباق الصيف ذات القيمة الغذائية الكبيرة وهو طبق الجيلى بالفواكه، وقالت نعيمة لسيدات البيوت:

“ضعى كوبين من من الماء فى إناء، وضعى الإناء على النار حتى يصير فاترا تم ضيفى “باكو الجيليى” وهو متوفر لدى البقالين، واتركيه على النار قليلا حتى يبدأ فى الغليان، ثم انزليه من على النار، واتركى جزءا من المحلول فى قالب، وبعد ذلك ضعى الفاكهة بعد تقشيرها ثم ضيفى جزء من الثلج والجيلى حتى تغطى طبقة الفاكهة الأولى ثم ضعى طبقة ثانية من الفاكهة، وكررى الأمر حتى يمتلئ القالب، وضعى القالب فى الثلاجة واتركية لمدة طويلة، ولا تنسى أن تقولى برافو يا نعيمة وأنت تأكلين الطبق الشهى”.

jadid2108