أرشيفات الوسوم: الرجال

للرجال كيف تتعامل مع زوجتك البدينة

يحلم كل رجل بالارتباط بفتاة ممشوقة القوام كنجمات السينما،  فكثيرا ما ينجذب الرجل لشكل المرأة وتناسق جسدها وجمال طلتها فمن المعروف أن الرجل يحب بعينه، ولكن قد نجد بعض الفتيات يزيد  وزنهم  بشكل كبير بعد الزواج والإنجاب فتقل جاذبيتهم فى عيون أزواجهن الذين عشقوا فيهن الرشاقة، وأحيانا يسيء الرجل التعامل مع الزوجة عندما يطلب منها تقليل وزنها وتعود  كما كانت عليه قبل الزواج فيشعرها بالحرج الشديد ويفقدها الثقة بالنفس، لذا نقدم للرجال كيفية التعامل مع مشكلات الوزن الزائد لدى زوجاتهم دون إثارة أي  خلافات بينهما قد تؤثر على شكل علاقتكم فى المستقبل .

أفضل طرق للتعامل مع الزوجة البدينة

 

محادثة الزوجة

يعد الحديث مع الزوجة فى مشكلة الوزن من الأمور الهامة  التي ينبغي على الرجل أن يفكر بها جيدا قبل البدء بالكلام حتى لا تنجرح مشاعر المرأة وتفقد الثقة فى نفسها وربما تشعر أن زوجها لم يعد يحبها، وعلى الزوج أن يختار الوقت المناسب للحديث وأن يخبر زوجته بأنه يحبها فى جميع الحالات، ومن الممكن أن يذكرها بفستان خطوبتها وكيف كان رائع عليها عندما ارتدته فيكون حافزا لها على تخفيض وزنها.

 

زيارة طبيب

أخبر زوجتك بأنك خائف على صحتها من هذا الوزن الزائد الذي قد يؤثر على صحة قلبها أو يقلل فرص حملها ، وحاول أن تقنعها أن ربما تكون لديها مشاكل فى الهرمونات هى التى تسببت فى هذة الزيادة الملحوظة بوزنها واطلب منها الذهاب إلى طبيب للاطمئنان على صحتها لأنك تحبها وتخشى عليها من أقل شيء.

شارك زوجتك نظامها الغذائى

لابد أن تشعر زوجتك بأن تهوى مشاركتها فى كل الأمور،  و لكي تلتزم زوجتك بالنظام الغذائى الجديد شاركها تلك الوجبات فى بادىء الأمر حتى لا تسأم من الأكل بمفردها وتشتاق لنوعية الأكلات الدسمة التي اعتادت على تناولها.

احذر من السخرية من وزنها

كثيرا ما تتسبب كلمات الرجل الساخرة من وزن زوجته فى إعطاء نتائج سلبية على الزوجة فتنهمر أكثر فى تناول الأطعمة وتفقد الأمل فى خسارة وزنها كما يفقدها ثقتها بنفسها ويجعل العلاقة الحميمية بينهما أكثر فتور وملل.

إعادة الذكريات

فى جلسة رومانسية بينكما اعيد الذكريات التى كانت تجمع بينكما فى فترة الخطوبة وكتب الكتاب، واحضر لها صور تجمعكما قبل الزواج وأثنى على ملابسها فى هذة الصور وعلى جسدها الرشيق الذى جعلك تعشقها، بالتأكيد ستزيد حافزها لإنقاص وزنها وستشكل لديها رغبة حقيقية لذلك.

 

اقترح ممارسة الرياضة

ممارسة الرياضة مع النظام الغذائى المتبع سيسرع من تخفيض وزنها لذلك اقترح عليها الذهاب معها إلى النادى ومارس معها رياضة المشى أو الجرى بالتأكيد سينعكس الأمر إيجابيا على علاقتكما ببعض كما ستعطى جو من السعادة والمرح.

التشجيع والدعم

احرص على تقديم الدعم والتشجيع المستمر لزوجتك عندما تفقدين كيلوجرامات من وزنها، فهذه الكلمات لها مفعول السحر فى تحفيز الزوجة على مواصلة تخفيض وزنها، واحتفلوا سويا بخسارة الوزن واهدى لها فستان جديد أو خاتم يعبر عن إعجابك الشديد بشكلها الجديد.

 

 

 

الموضوعات المتعلقة:

للرجال ٦ أخطاء تدمر حياتك الزوجية

كيف تقضى على الخلافات الزوجية بخطوات بسيطة ؟

اكتشفى نفسك… مواصفات الزوجة المثالية

 

للرجال ..نصائح لتجنب مشاكل الغيرة مع شريكة حياتك

إياك وغيرة المرأة.. فهى باب لدمار العلاقة الزوجية، فإن طبيعة الرجل تختلف عن طبيعة المرأة سيكولوجيا وفسيولوجياً، فالمرأة تحتاج دائماً أن تشعر بالأمان فى علاقتها بزوجها، فهى ترغب دائما أن تكون أهم أولوياتك ، فمفتاح قلب المرأة هو الاهتمام والأمان، لذلك تجنب غيرة المرأة لأنها تسلبها الشعور بالأمان، وإليك بعض النقاط الهامة التى يجب أن تضعها فى عين الاعتبار فى علاقتك بزوجك أو خطيبتك لتجنب المشاكل الناتجة عن الغيرة:-

 

1- تجنب أن تشعر زوجتك أو خطيبتك باهتمامك بامرأة أخرى أو شعورك بالسعادة مع صديقة ما حتى لو كانت علاقة عمل، ومفتاح قلب المرأة ليس بالأمر العسير كما يعتقد بعض  الرجال ولكن كل ما تحتاجه يكمن فى شعورها إنها أهم امرأة بالنسبة لك، وأنها أول أولوياتك، وأنك فخور بها، وأنك لا تستطيع فراقها، أخبرها بحبك وأجعلها دائما مطمئنة.

2- تجنب أن تقارن زوجتك بامرأة أخرى حتى لو كانت والدتك أو زوجتك السابقة أو صديقة عمل أو حتى شخصية عامة أو معروفة، إن تفضيلك لأحداهن  أمام زوجتك يجعلها تشعر بالتوتر والإنزعاج فشعور المقارنة هو شعور غالب لدى النساء خاصة فى مجتمعنا الشرقى .

3- بعض الرجال يتعمدون استفزاز زوجاتهم بغيرهن لأسباب تختلف من رجل لأخر، هناك من يفعل ذلك على سبيل المزاح وهناك من يفعل ذلك لكى تهتم به زوجته بشكل أكبر، وهناك من يفعل ذلك لشعوره بالسعادة لأنه مازال مرغوب، ولكن لابد أن تعلم إذا حققت أهدافك فى استثارة غيرة المرأة، فالنتائج مؤقتة ولن يستمر الأمر كثيرا وستنقلب الأمور حتما وسيأتى الوقت لتعلن المرأة بطريقتها عن عدم قدرتها على التحمل وحتما ستخسر حبها وقلبها.

4- الغيرة الطبيعية دليل بين على الحب ولكن عليك أن تمسك بزمام الأمور ولا تجعلها تصل للحد المرضى الذى يجعل المرأة فى انزعاج دائم ويدمر علاقتكما فقد يصل الأمر إلى أن تشك فى تصرفاتك والغيرة حتى من أقرب الناس ومن أصغر المواقف وذلك نابع من شعورها بالقلق وعدم الأمان،ومن هنا يزداد التوتر وتزداد المشاكل ، فقط أحترس من غيره المرأة، فهى عليك وليست لك.

5- تعطى المرأة الشرقية  الأمان والحنان لبيتها وزوجها عندما تشعر هى بهذه المشاعر، ففاقد الشىء لا يعطيه، فالسلاح الذى تتحكم به فى غيرة زوجتك هو أن تخبرها دائما بحبك وتشعرها بالأمان.

6-احترس من عرض ذكرياتك ومغامراتك قبل الارتباط بها ، لأن ذلك يؤلما كثيرا ويزعجها حتى لو لم تظهر لك ذلك.

7- أعلم أن عيونك ونظراتك تعبر عن ما بداخلك وأكبر ما يشعل نيران الغيرة هى شعورها بأنك معجب بغيرها وأن كان ذلك بالعيون فقط.

 

 

 

مواضيع متعلقة

للرجال..نصائح لاختيار شريكة حياتك

تعرف على مراحل الحب السبع عند الرجل

 

اللون الأحمر والصوت الرقيق..أشياء تجذب الرجل في حواء

 

توجد أشياء كثيرة لا يستطيع الرجل مقاومتها في المرأة ومن الأشياء التى تجذب الرجل الملابس المثيرة والروائح الطيبة ورقة ونعومة المرأة وأنوثتها، فى هذا التقرير نتعرف على أهم الأشياء التى تجذب الرجل فى حواء.

 

اللون الأحمر:

 

يعتبر اللون الأحمر من الألوان الجذابة عن غيره من الألوان والتى تجذب الرجال وقد أجريت كثير من الدراسات على تأثير اللون الأحمر عن غيره من الألوان ففي دراسة أجرتها مجلة متخصصة في علم النفس والاجتماع، تبين أن الرجال يعتبرون الفتيات اللواتي يظهرن على أغلفة المجلات بالفستان الأحمر أكثر جاذبية عن غيرهن بعد أن عرضوا الصور ذاتها ولكن بألوانٍ مختلفة.

 

الأنوثة:

دائماً ينجذب الرجل إلى المرأة التي تظهر بإطلالة أنثوية  بسيطة وراقية، لذا  يجب على المرأة اختيار ملابسها بعناية ويجب أن تكون الملابس  أنيقة ومتناسقة مع المكياج والاكسسورات التى ترتديها لكى تعطيكي طلة بهيّة مميزة تتناسق مع ملابسك.

 

الصوت الرقيق:

 

صوت المرأة الرقيق يدل على أنوثتها فيجب أن تتحلى  بصوت منخفض فصوتك المنخفض يجذب زوجك إليكِ، تجنبي أن يكون صوتك مرتفعًا دائمًا، صاحبة الصوت المنخفض هي الأكثر جذبًا للرجل

 

المكياج:

 

الرجل يحب المرأة  التى تضع المكياج ولكن  يجب ان تضعه بطريقة بسيطة ورقيقة ولا تعتقدي أن وضعك لكثير من المساحيق يعد عاملًا أساسيًا لجمالك، ولكن احرصي على الاعتناء ببشرتك بشكل يُغنيكي عن أن تكوني ملازمة للمكياج بصورة دائمة، فالرجل عادة ما ينجذب للمرأة الأقل استخدامًا للمكياج.

 

الثقة:

 

يجب أن تكون المرأة لديها ثقة فالجمال وحده لا يجذب الرجل إلى المرأة فهناك كثير من الفتيات لا يمتلكن الجمال الكثير لكن لديهن الثقة بأنفسهن، وهذا هو ما يحتاجه الرجل من المرأة وينجذب إليه أكثر من الجمال والمكياج والمظهر.

 

 

موضوعات متعلقة:

تعرف على المواصفات التى تعشقها المرأة فى الرجل

5 أسباب تبعد الرجل عن الزواج في سن مبكر

10 طرق للإقلاع عن التدخين

يعتقد البعض بأن التدخين هو أحد الطرق لتفريغ شحنات الغضب من المشاكل الحياتية اليومية، ولكن في الحقيقة بأن التدخين يضيف مشاكل أخرى فبالإضافة إلى أنه مدمر للصحة فهو أيضاً يكلف صاحبه عبء مادي شهري، ولذلك سوف نقدم لك 10 طرق سهلة تساعدك على الإقلاع عن التدخين.

طرق الإاقلاع عن التدخين

  • قم بحل المشكلات البسيطة أولا ثم ابدأ بالإقلاع عن التدخين، لأن الفترة الأولي سوف تواجه بعض الضغط النفسي، فيفضل أن تترك هذه الفترة بدون ضغوط خارجية.
  • مارس الرياضة بانتظام.
  • تجنب الأماكن والمواقف التي قد تغريك للعودة إلى التدخين.
  • سجل قائمة الأسباب لرغبتكم بالإقلاع عن التدخين وراجعها في كل مرة تشعر أنك تضعف.
  • تخيل أنك تحقق الهدف الذي وضعته أمامك وهو الإقلاع عن التدخين.
  • تمتعوا بطعام الغداء اليوم. يقول الخبراء أن وظائف غدد الذوق تتحسن عند التوقف عن التدخين.
  • تذكروا شخصية غير المدخن، الذي يتمتع بلياقة بدنيه أفضل، سليم أكثر، الذي ستصبحون مثله.
  • تمتع بأخذ قسط من الراحة والأكل الصحي يوميا.
  • مارس تمرين اليوجا والاسترخاء فهذا يساعدك بالتاكيد علي الراحة.
  • لاحظ نفسك: من علامات التوتر أن تشعر أنك منهك ولا تستطيع التأقلم مع الحياة من حولك، الشعور المستمر بالقلق، عدم الارتياح، الصداع، النعاس، الاكتئاب، حدة المزاج والعصبية، حين تبدأ الشعور بهذه الأعراض حاول علاجها على الفور, لان هذه الاسباب التي يقولها المدخن لحالة كي يبرر التدخين.

موضوعات متعلقة:

 

 

 

أكثر الرجال إنجاباً عبر التاريخ

رجال من طراز خاص تحدوا كل شئ من أجل تحقيق ثروة بشرية ليواجهون بها قسوة الأيام ولكن تعدت كل تخيلات العقل البشرى فى كثرة الإنجاب حتى وصلوا الى موسوعة جينس للأرقام القياسية، كما أن لكل شخص هدف من وراء هذا الإنجاب فمنهم من كان يسعى لعمل ثروة بشرية لمواجهة الحروب ومنهم من استغل هذا الإنجاب لجمع المال والتسول والبعض الآخر للشهرة والإعلام، وفى السطور القادمة سوف نرصد لكم أكثر الرجال إنجاب فى العالم

جنكيز خان

هو من أكثر الرجال إنجاباً عبر التاريخ فعدد أولاده غير قابل للإحصاء، فيعتقد البعض أن العدد من 1000 الى 2000 ابن وابنة
ويعتقد أن 8% من رجال الإمبراطورية انحدروا منه، حيث وجد الباحثون من خلال تتبع Y كروموسوم أن الرجال في عدة مناطق يتشاركون الحمض النووي نفسه، النتيجة أنه 1 من أصل 200 رجل يعتقد أنه ينحدر من الامبراطور.

اسماعيل بن شريف

هو سلطان مغربي لديه 888 طفل، الغريب في الأمر أنه كان يقتل كل مولودة إذ لم يرغب بالإناث ويبقى على الذكور حتى لا تنقرض سلالته، واشتهر الملك إسماعيل في التاريخ بكثرة إنجابه فقد إنجب 888 على مدار 32 عاما من حكمه فقد كان لديه 4 زوجات و500 جارية.

برتولد ويزنر :

هو طبيب فيزيولوجي نمساوي الأصل، قرر مساعدة مرضاه في مشكلة الخصوبة، وكان من الصعب في عام 1940 ايجاد متبرعين للحيوانات المنوية، فبقرار مشترك مع زوجته، قررا منح الناس تبرعات بحيوانات منوية، وقبل وفاته عام 1972 اعترف بأن لديه ما يقارب ال600 ابن وابنة.

أغسطس الثاني القوي :

كان يعيش كملكاً في ألمانيا في القرن السابع عشر، وكان لديه ثروة كبيرة، يقال أن لديه أكثر من 300 طفل بسبب سهراته وعلاقة مع النساء وكان اغسطس قوي البنيان وأطلق عليه اكثر من اسم بسبب قوته الخارقة .

سوفوزا الثاني :

كان ملك سوازيلاند لأكثر من 80 عاماً، كان لديه أكثر من 70 زوجة، وأنجب من كل زوجة حوالي 2-3 أطفال،هذا الملك تزوج وأنجب أطفاله بين الأعوام 1920 و1970، وكان حريصا على أن يكون لديه طفلان أو ثلاثة فقط من كل زوجة، وله ألف حفيد، جميعهم من العائلة المالكة.

رمسيس الثاني:

أنجب رمسيس الثاني أكثر من 100 من الأبناء، 52 منهم من الذكور، حيث تزوج حوالي ثماني ملكات وأميرات، منهنّ نفرتاري وإست نفرت وكان لديه الكثير من المحظيات والجواري، كما تزوج أيضا بعضا من بناته وهو زواج كان مباحاً في تلك الفترة.

محمد بيلو أبو بكر:

تزوج المدرس والواعظ الإسلامي النيجري محمد بيلو أبو بكر 86 امرأة ولديه
منهن حوالي 170 طفلا.

موضوعات متعلقة:

تعرف على استخدام الحجامة لعلاج العقم عند الرجال

احترسى إهمال الأسنان والتدخين.. أشياء تؤخر حملك

 

للرجال ٦ أخطاء تدمر حياتك الزوجية

يعتبر من اهم اساسيات الحياة الزوجية الحب والتفاهم والصدق ، ويقوم الكثير من الأزواج ببعض الأخطاء والتى فى بعض الأحيان تتسبب فى تدمير العلاقة الزوجية ، حيث يعتقد بعض الرجال أن الاعتراف بالخطأ أو تقديم الاعتذار من الأشياء التي تقلل من كرامة الرجل امام زوجته ، وهذه التصرفات قد تتسبب فى تحطيم وتدمير العلاقة الزوجية .

وحول ذلك نقدم لك أهم الأخطاء للرجل التى تتسبب فى تدمير العلاقة الزوجية لتتجنبها .

١- لا يستطيع الكثير من الأزواج تحمل مسؤلية الزواج والمنزل ، وتربية الاطفال ويعتقد انها من اساسيات وواجبات المرأة لذلك يعتبر من اكثر الأسباب التى تؤدى إلى فشل الحياة الزوجية .

٢- يقع الكثير من الأزواج فى مشكلة الخيانة ، والتى تعتبر من اصعب الاخطاء التى يقع بها الأزواج ، ولا تستطيع الزوجة أن تغفر ذلك السبب لزوجها ، لذلك يعتبر من اهم اسباب تدمير الحياة الزوجية .

٣- يعتبر من أكثر الأسباب التى تتسبب فى تدمير العلاقة الزوجية هى عدم تقديم الاعتذار او اعتراف الزوج بأخطائه .
٤- من أهم الأسباب التى تؤدى إلى تدمير العلاقة الزوجية ، عدم تقرب الزوج من زوجته ، وان يكون له عالمه الخاص وحياته المستقبلية ، والتى لا يريد أن تتدخل بها الزوجة .

٥- ومن أكثر الأخطاء ترك الزوجة بمفردها كثيرا والانشغال عنها فى العمل أو مع الأصدقاء ، وعدم التقرب منها .

٦- عدم التعبير للزوجة عن الحب او تبادل الاوقات والكلمات الرومانسية معها ، او عدم الرغبة فى إقامة العلاقة الحميمة معها .

 

 

 

موضوعات متعلقة :

للرجال .. ٦ أخطاء تدمر حياتك الزوجية

كيف تقضى على الخلافات الزوجية بخطوات بسيطة ؟

 

 

 

تأثير اللحوم الحمراء على الرجال جنسياً

التغذية هي العنصر الرئيس الذي يعمل من خلاله جميع أجهزة جسم الإنسان فكل شئ يتم تناوله له تأثير على العمليات الحيوية عند الإنسان بعض الأطعمة التى ينتج عنها أمراض كثيرة وقام بعض العلماء والأطباء بعمل دراسات     على  اللحوم الحمراء وتأثيرها على خصوبة الرجال وضعف الانتصاب  

وقد قامت بعض الدراسات العلمية التي أجرتها مجلة  Fertility and Sterility   حديثًا والتي أوضحت فيها أن الرجال الذين يتناولون اللحوم الحمراء بكميات كبيرة لديهم خصوبة أقل من الرجال الذين يتناولون كميات قليلة منه، حيث أجريت الدراسة علي عينة فعلية علي بعض الرجال وكان قوامها 141 رجلًا كانت زوجاتهم يخضعون لعلاج الخصوبة من اعوام 2007 إلى 2015 بهدف معرفة مدى تأثير اللحوم الحمراء للمتناولين لها من الرجال و علاقة ذلك بنجاح عملية التخصيب خلال علاج الخصوبة وبالتالي طلب من الرجال البدء بملء استمارات استبيان عن نظامهم الغذائي و كمية اللحوم الحمراء التى  تناولوها خلال اليوم و الاسبوع و الشهر ثم مقارنة ذلك بعدد من العادات و السلوكيات مثل تناول الكافيين و تناول الكحول و العمر و مؤشر طاقة الجسم و اجمالي الطاقة المستهلكة للبحث عن نجاح عملية التخصيب و هل يتبعون نمط غذائي غني بالفاكهة و الخضروات و الحبوب الكاملة و السمك و الدواجن من المعروف أن النمط الغذائي الغربي متمثلًا في اللحوم المعالجة يرتبط بخصوبة اقل لكلًا من الرجال و النساء بالإضافة إلى الحلويات و الاطعمة الغنية بالدهون و الحبوب المكررة و الزيوت كل ذلك النمط له تأثير بالغ على الصحة الجنسية لديهم لذلك كانت النتائج الاولية للبحث كالتالي .

وجد الباحثون القائمون على البحث ان تناول اللحوم الحمراء لا سيما اللحوم المعالجة كالسجق و البورجر و الهوت دوج يرتبط ارتباطًا مباشرًا بخصوبة الاقل عند الرجال في حين ان تناول الدجاج غير المعالج يرتبط بالخصوبة العالية كما ان النظام الغذائي يؤثر تأثيرًا بالغًا على الخصوبة حيث ان تناول اللحوم بكثرة يجعلها تؤثر على تطور الحيوانات المنوية ، اوضحت الهيئة الصحية البريطانية ان نتائج الدراسة لا توضح بالكلية اثر اللحوم على الخصوبة و لكن اتباع النظام الصحي على كل حال له دوره المهم في تحسين الخصوبة و تقوية الحيوانات المنوية و تحسين البويضة والصحة العامة و التقليل من الامراض المزمنة كما ان اللحوم المعالجة مع التدخين و استهلاك التبغ تؤثر على الانتصاب و يسبب العديد من المشاكل الجنسية الخطيرة مع الوقت.

موضوعات متعلقة :

الإفراط فى تناول اللحوم الحمراء يصيبك بالسرطان

أضرار اللحم الضأن على صحة الإنسان فى عيد الأضحى

 

زيت الحلبة يقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان للرجال

هناك الكثير من الزيوت الطبيعية التي لها دور فعال وأهمية كبيرة لجسم الإنسان ، حيث أنها تعتبر من البدائل الطبيعية والتي تساعد أجهزة الجسم المختلفة في القيام بوظائفها بالشكل الصحيح، ومن أهم هذه الزيوت والتي تعتبر ذات أهمية كبيرة لجسم الإنسان زيت الحلبة، حيث أن زيت الحلبة يحتوي على بعض الأحماض ذات الفائدة الكبيرة، بالإضافة إلى بعض الفيتامينات مثل فيتامين أ ، لذا يستخدم زيت الحلبة في معالجة بعض الأمراض ، كما يعتبر زيت الحلبة ذات أهمية كبيرة للرجال، لمعرفة اهمية زيت الحلبة للرجال تابع معنا الموضوع التالي

 

فوائد زيت الحلبة للرجال

– زيت الحلبة تساعد كمنشط جنسي طبيعي، حيث يعزز الرغبة الجنسية ويزيد القدرة الجنسية ، لاحتوائه علي الدوسجين.

-يقوم زيت الحلبة بتحسين الصحة الجنسية وصحة البروستاتا.

– يقوم زيت الحلبة بتحسين مستوى هرمون التستوستيرون المرتبط بتحسين الطاقة والأداء الجنسي.

– زيت الحلبة يزيد حجم العضو الذكرى، من خلال تدليكه بزيت الحلبة.

– يعالج زيت الحلبة ضعف الانتصاب والفتق والضعف الجنسى.

فوائد زيت الحلبة العامة

  1. يعالج زيت الحلبة الزكام واحتقان الأنف والسعال.

 

  1. زيت الحلبة يساعد علي معالجة الالتهابات المزمنة ، ويخفف حدتها مثل الربو والتهاب المفاصل.

 

 

  1. يقلل زيت الحلبة نسبة الكوليسترول السئ، والدهون الثلاثية، ويرفع مستوى الكوليسترول الجيد.

 

  1. يعالج زيت الحلبة قرحة المعدة.

 

  1. يعالج زيت الحلبة النحافة، لاحتوائه علي نسبة عالية من السعرات الحرارية ، والأحماض الدهنية التي قد تعزز زيادة الوزن، والوصول إلي الوزن المثالى.
  2. يكافح زيت الحلبة مرض الزهايمر، ويؤخر الشيخوخة العقلية.

 

  1. يقلل زيت الحلبة خطر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لاحتوائه علي مواد مضادة للأكسدة.

 

  1. يقي زيت الحلبة من سرطان القولون.

 

  1. زيت الحلبة يؤخر ظهور علامات التقدم في السن مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

 

  1. يعالج زيت الحلبة مشاكل الجهاز الهضمى، مثل اضطرابات الشهية وتجمع الغازات وعسر الهضم والتجاعيد.

 

  1. يعزز زيت الحلبة نمو الشعر، ويقوم بمعالجة الشعر الجاف والتالف.

 

 

  1. زيت الحلبة يمنع ويقلل تساقط الشعر و يعالج الصلع .

 

 

 

موضوعات متعلقة :

 

تعرف على كيفية التخلص من رائحة الحلبة

جمالك مش لعبة.. 6 خطوات لعمل حمام زيت منزلى بطريقة صحيحة

 

“الثوم والعسل” الحل الأمثل لإنبات الشعر في مقدمة الرأس للرجال

من أهم وأكبر المشاكل التي تقابل الرجال، مشكلة تساقط الشعر ، ولا يقتصر الأمر علي الرجال فقط ، بل والنساء أيضا يواجهن نفس المشكلة، كما أن تساقط الشعر ليس له عمر معين، فقد يبدأ الشعر في التساقط مبكرا، في سن العشرينات أو الثلاثينات، وذلك لعدة عوامل، منها عوامل وراثية وغيرها من العوامل، لذا يسعى الكثيرون إلى الذهاب لطبيب متخصص يساعد في حل تلك المشكلة، أو قد يلجأ البعض الأخر إلي استخدام بعض الأدوية والعقاقير، ولكننا اليوم نسعي إلي حل هذه المشكلة عن طريق بدائل طبيعية لا تحتوي على أي آثار جانبية، لمعرفة كيفية معالجة هذه المشكلة بعناصر طبيعية آمنة تابع معنا في هذا التقرير..

 

طرق سهلة وبسيطة من الطبيعة لإنبات الشعر في مقدمة الرأس للرجال:

أولا: الثوم والعسل: هو أفضل وسيلة ومكون لإنبات الشعر، حيث يساعدان علي تقويه بصيلات الشعر، والثوم أيضا يحتوى على نسبة عالية من المعادن وللحصول علي أفضل النتائج ينصح بتكرار هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.

المكونات: معلقة كبيرة من العسل و8 فصوص من الثوم

طريقة الاستعمال:

أولا : تهرس فصوص الثوم حتى ينتج سائل بمقدار ملعقة واحدة تقريبا.

ثانيا: يتم مزج السائل المستخرج من العسل جيدا.

ثالثا: ضع المزيج علي فروة رأسك، وأتركه لمدة 20 دقيقة ثم يغسل بالماء والشامبو جيدا وسوف تنبهر بالنتيجة.

ثانيا طريقة البصل: لاحتواء البصل علي الكبريت الذي يحفز إنتاج الكولاجين في الأنسجة فإنه يساعد على إعادة نمو الشعر المفقود، فذلك تعد هذه الوصفة من أكثر الوصفات المنتشرة.

أولا : تقطع البصلة إلى شرائح، ثم تهرس حتى يستخلص السائل من الشرائح.

ثانيا: ضع السائل على فروة الرأس.

ثالثا: اتركه لمدة 10-15 دقيقة، ثم يشطف الرأس جيدا مع وضع شامبو علي فروة الرأس.

ثالثا : وصفة حليب جوز الهند :

لاحتواء حليب جوز الهند على الحديد والدهون الأساسية فإنه يعد من أكثر العلاجات فعالية لإعادة إنبات الشعر بشكل طبيعي.

المكونات: حليب جوز الهند ، نصف ليمونة، وأربع قطرات من زيت الخزامى

طريقة الاستعمال:

أولا : يأخذ حليب جوز الهند مباشرة من جوز الهند الطازج.

ثانيا : أعصر نصف ليمونة وأمزجهم مع باقي المكونات جيدا.

ثالثا: ضع المزيج علي فروة الرأس واتركه علي فروة رأسك لمدة 4-5 ساعات ثم يشطف الرأس جيدا وسوف تنبهر بالنتيجة.

موضوعات متعلقة :

خليط “الثوم والعسل” يحمى من السرطان ويكافح الفطريات والبكتيريا

 

وصفات طبيعية لتنعيم الشعر للرجال

 

 

10 فوائد صحية للتين المجفف فى رمضان ..تعرف عليها

التين المجفف من الفواكه المميزة التى يتناولها الكثير من الناس فى شهر رمضان الكريم، وفضلا عن طعمه الرائع ومذاقه الحلو فهو يتميز بالكثير من الفوائد لأنه غني بالسكريات البسيطة والمعادن كالكالسيوم والحديد والمنجنيز والفسفور ومضادات الأكسدة، كما ورد ذكره فى القرآن الكريم لفوائده الصحية، ولذلك يقدم لكم موقع كايرو دار أهم فوائده للجسم والصحة.

فوائد التين المجفف  للشعر:

يعمل تناول التين المجفف على زيادة كثافة الشعر ويسرع من نموه، كما يحمى الشعر من التقصف والتكسر والتساقط المتكرر.

فوائد التين المجفف للبشرة:

يساهم فى إزالة شحوب البشرة وإصفرارها، كما يقلل من علامات تقدم السن كالخطوط الرفيعة، ويعالج مشاكل البشرة كالهالات السوداء والحبوب ويمنحها النضارة والحيوية.

فوائد التين المجفف للدماغ:

يخفف التين من التوترات العصبية واضطرابات المزاج كما يعمل على تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة والاستيعاب، وتقليل التعب والإرهاق.

صحة القلب:

يساعد التين على تجنب معظم أمراض القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين والجلطات، لأنه يخفف من نسبة الكوليسترول الضار فى الدم.

فوائد التين المجفف للحامل:

يساهم فى تليين المعدة ويقلل من إصابة الحامل بالامساك الذى تشكو منه معظم النساء الحوامل خلال فترة الحمل، كما يساعد على تصريف الغازات والفضلات.

فوائد التين المجفف للجنين:

يقلل من التشوهات الخلقية للجنين أثناء الحمل خاصة المرتبطة بالجهاز العصبى، نتيجة لغناه بحمض الفوليك الذى يسرع من نمو الجنين داخل الرحم.

فوائد التين المجفف للرجال:

يزيد تناول التين المجفف من فرص الإنجاب لأنه يعزز من زيادة عدد الحيوانات المنوية، كما يقلل من مشكلة سرعة القذف.

صحة العظام:

يعمل على تقوية العظام ويحميها من الهشاشة والتهابات المفاصل، كما يساهم فى علاج مرض النقرس.

الجهاز الهضمى:

يساعد التين على طرد الغازات من الأمعاء والفضلات ويعالج النفخة، كما يقلل من تشكل حصوات الكلى والمثانة لانه يدر البول وينظف الجهاز البولى.

الجهاز التنفسى:

يعمل تناول التين المجفف على ترطيب الجهاز التنفسى ، كما يعالج نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات اللوزتين والحلق.

 

موضوعات متعلقة:

 

 

٨ فوائد صحية للتين الشوكى

 

تعرف على فواكه الصيف وفوائدها