أرشيفات الوسوم: الشبكية

مضاعفات مرض السكر على العين

يواجه مرضى السكر أخطار الإصابة بمشكلات صحية متعددة وخاصة فى العين، قد تؤدى لعدم وضوح الرؤية وقد تؤدى إلى العمى، ويعتبر اعتلال الشبكية من بين مشكلات العين الأكثر خطورة التى يمكن أن تنجم عن الإصابة بمرض السكرى.

اعتلال الشبكية وأضراره

ويسبب اعتلال الشبكية ضررا فى الأوعية الدموية الدقيقة داخل شبكية العين. ويمكن أن، يتسبب اعتلال الشبكية فى تهتك الأوعية الدموية الدقيقة داخل الشبكية ويسبب حدوث تسرب، وتورم أو انسداد، لذلك قد يؤدى لفقدان البصر وبالتالى العمى، وهناك نوع من اعتلال الشبكية يحدث عندما تنبت الأوعية الدموية الجديدة بصورة غير طبيعية، أو تنزف.

عندما تكون مستويات الجلوكوز خارج نطاق السيطرة، تتسبب بضبابية الرؤية. أما التعتيم فى عدسة العين فإنه يؤدى للإصابة بالكتاركت. ويكون الضغط المتزايد قد يؤدى إلى تلف العصب البصرى وفقدان الرؤية.

  الوقاية  من اعتلال الشبكية

ويمكن للسيطرة  الجيدة على مستويات الجلوكوز فى الدم، وممارسة النشاط البدنى، والتغذية السليمة، وعدم التدخين والحفاظ على مستويات ملائمة لضغط الدم أن تساعد على منع أو تأخير حصول مشكلات فى العين عند مرضى السكرى.

وتعتبر الفحوصات السنوية المنتظمة لدى طبيب العيون من الشروط الوقائية. حيث تساعدنا فى التعرف على المشكلات مبكرا من خلال الفحص الطبى الشامل للعين.

موضوعات متعلقة

أضرار مرض السكر على جسم الإنسان

9 إرشادات للوقاية من مرض السكر

أطعمة مفيدة للمحافظة على عينيك

هناك أطعمة مفيدة جدا لصحة عينيك، حيث أن سلامة العينين تعتمد على مواد غذائية معينة مثل فيتامين (A) و فيتامين(C)  وأحماض دهنية ومعادن ومضادات أكسدة، ويقدم لك موقع “كايرو دار” أهم هذه الأطعمة:

1- السبانخ تحتوى على العديد من المواد الغذائية مثل فيتامين A واللوتين والزياكسانثين المهمين جدا لسلامة العينين، حيث إن فيتامين A يحمى القرنية، بينما اللوتين يحمى العين من الأشعة فوق البنفسجية، والزياكسانثين يساهم فى وضوح الرؤية.

2- تناول السلمون بانتظام يحمى القرنية من التلف ويحد من الإصابة بفقدان النظر والعمى، ويحتوى على نسبة عالية من الأحماض الدهنية (أوميجا 3) التى تحمى العين من الجفاف والضمور البقعى بالشبكية الذى يحدث لكبار السن.

3- يحتوى الجزر على (بيتا كاروتين) الصورة الأولية لفيتامين A، الذى يمنع حدوث العشى الليلى، ويحافظ على قرنية سليمة صافية، كما أنه يحتوى أيضا على اللوتين الذى يزيد من كثافة الصبغة الموجودة بالبقعة الشبكية الصفراء، ويقلل من تآكل الشبكية أو انفصالها.

4- يمكنك تناول الفلفل بألوانه المختلفة الأصفر والأحمر والأخضر والبنى والأسود، والذى يعتبر من أغنى المصادر بفيتامين A,C، لذا داوم على تناوله بانتظام، بينما فيتامين A يحفظ نظرك، فيتامين C يحمى العينين من المياه البيضاء، وفى نفس الوقت يحتوى على فيتامين B6  واللوتين والزياكسانثين والبيتا كاروتين.

5- يحتوى البروكلى على كمية مناسبة من فيتامين B2، الذى يسبب نقصه زيادة حساسية العين للضوء ويؤدى إلى تشوش الرؤية  و الإجهاد البصرى، كما أنه مهم أيضا لمنع الإصابة بالمياه البيضاء وتطور المرض.

موضوعات متعلقة:

أطعمة مثالية لمرضى السكر

أطعمة تساعد على إصابتك بالشيخوخة

أطعمة تساعد على إصابتك بالسرطان

أطعمة تحارب الصداع وتقضى عليه

طريقة عمل الخبز الأسمر بالشوفان الصحى للتخسيس

لماذا يتوجب معالجة “انفصال الشبكية” على الفور؟

عين الإنسان حساسة للغاية، وعندما يصاب الإنسان بانفصال الشبكية تنفصل الشبكية عن الجدار الخلفى للعين مما قد يسبب فقد البصر جزئيا أو كليا.
ويشعر المرء بالذعر الشديد عندما تصاب العين، لاسيما أن فقدان الرؤية المفاجئ قد يكون ناجما عن انفصال الشبكية، فعندما تظهر غشاوة فى العين أو يحدث فقدان تام أو جزئى للرؤية، ما يدل على أعراض لانفصال الشبكية.
بعض المرضى لا يلجئون مباشرة إلى الطبيب، مع أن انفصال الشبكية حالة مستعجلة وخطيرة تتطلب علاجا سريعا، لذا يتوجب معالجتها على الفور – وذلك بحسب ما جاء فى موقع إذاعة صوت ألمانيا.
ويستطيع العلاج أن يمنع حدوث انفصال الشبكية إذا تم اكتشاف تمزق الشبكية قبل حدوث الانفصال، وبعض تمزقات الشبكية لا تحتاج إلى علاج، ولكن إذا اكتشف تمزق الشبكية بسبب ظهور أعراض جديدة للانفصال الخلفى للجسم الزجاجى أو إذا كان هناك عوامل خطر عالية أخرى، ينصح بالمعالجة.

ويمكن معالجة تمزق الشبكية بالليزر وبالمسبار البارد، أما إذا حدث انفصال كبير لا ينفع فيه العلاج بالليزر، لذلك هناك سبل علاج أخرى تحمى من فقدان الرؤية، بل يمكن أن تساعد فى استعادتها، منها تثبيت الشبكية الهوائى من خلال حقن فقاعة غازية فى العين.