أرشيفات الوسوم: الكلى

تعرف على أضرار تناول اللحوم الحمراء

اللحوم الحمراء  سلاح ذو حدين، فبالرغم من أنها تمد الجسم  بالعناصر الغذائية التى يحتاجها كالبروتينات والمعادن والحديد، إلا أنها تحمل العديد من الأضرار الصحية منها زيادة مستويات الكوليسترول الضار فى الجسم وارتفاع ضغط الدم .

وكشفت دراسة أمريكية  حديثة عن الارتباط بين تناول اللحوم الحمراء والإصابة بـ 9 أمراض قاتلة منها القلب والسكري، والزهايمر والكبد والكلى والرئة والسكتة الدماغية  والسرطان خاصة سرطان القولون والمستقيم ، مشيرة إلى أن اللحم البقرى والضأن نظرًا لاحتوائهم على نسبة كبيرة من الدهون  يعتبران سبب أساسى فى أمراض القلب والشرايين تحديدًا.

وبمتابعة الباحثون للعادات الغذائية لـ 536 ألف رجل وامرأة تراوحت أعمارهم ما بين 50 إلى 71 سنة لمدة 16 سنة للتعرف على  تأثير تناول اللحوم الحمراء والبيضاء على صحة الإنسان، وجدوا أن الأشخاص الذين تناولوا اللحوم الحمراء أكثر عرضة للوفاة  نتيجة إصابتهم بأمراض قاتلة بنسبة 26% من أولئك الذين تناولوا اللحوم البيضاء كالدواجن والأسماك.

ونصحت الدراسة المواطنين بضرورة التقليل من تناول اللحوم الحمراء حيث تحتوى على نسبة كبيرة من مادة حديد الهيم وهو ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان، لافتة إلى تضاعف الإصابة بهذه الأمراض عند تناول اللحوم المصنعة كالبرجر اللانشون والسوسيس لاحتوائها على نسبة أكبر من الدهون والمواد الكيماوية.

 

الموضوعات المتعلقة

استعد للجامعة واحذر العيد.. 4 أضرار صحية جسيمة للحوم الحمراء

اللحوم الفاسدة لها أضرار تسبب التسمم وتؤدى إلى فشل الأعضاء

٨ عوامل تهددك بالإصابة بالأزمات القلبية .. تعرف عليها

ما هي أعراض الفشل الكلوي وأسبابه

الفشل الكلوي عبارة عن توقف او ضعف فى وظائف أو عمل الكلى ، مما ينتج عنها عدم قدرة الجسم على التخلص من الفضلات والسموم الموجودة به ، وينقسم الفشل الكلوى إلى قسمين ، ” الفشل الكلوي الحاد ، الفشل الكلوي المزمن ”  ، ومن الممكن أن يتسبب فى الوفاة نتيجة إهماله وعدم علاجه سريعا .

هناك العديد من الأسباب التى تؤدى إلى الإصابة بالفشل الكلوى والتى سوف نقدمها من خلال متابعة السطور التالية ، ومنها :

اسباب الفشل الكلوى :

١- النزيف الحاد والحروق الشديدة التى تؤدى إلى فقدان الدم بكميات كبيرة .

٢- فقدان الجسم للكثير من السوائل بسبب القيء والإسهال الشديد ، نتيجة الإصابة بأحد الالتهابات المعوية الشديدة .

٣- ارتفاع نسبة الكوليسترول مما يتسبب فى عدم قدرة الدم على الوصول إلى الكليتين .

٤- انسداد مجرى البول لفترات طويلة ، نتيجة الإصابة بأحد السرطانات مثل البروستاتا ، أو المثانة .

٥- تناول بعض الأدوية الكيميائية والمضادات الحيوية ، والأدوية التي تساعد ارتفاع نسبة الكالسيوم فى الدم لعلاج هشاشة العظام .

٦- تعرض الأعصاب المسؤولة أو المتحكمة فى المثانة إلى التلف .

٧- الإصابة بمرض السكر أو ارتفاع ضغط الدم ، من أكثر الأسباب التى تؤدى إلى الإصابة بالفشل الكلوى .

أعراض الفشل الكلوي :

١- ملاحظة قلة أو الامتناع عن إفراز البول ، نتيجة قلة الدم الواصل إلى الكليتين .

٢- تراكم السوائل فى الجسم لعدم القدرة على افرازها ، مما تؤدى إلى الإصابة بتورم الساقين .

٣- فقدان الشهية ، والقيء والغثيان المستمر ، وآلام البطن ، والشعور الدائم بالدوار والدوخة .

٤- الشعور الدائم بالعطش والجفاف ، نتيجة قلة السوائل الموجودة بالجسم .

٥- الشعور بالإرهاق الشديد والتعب ، والإصابة بالاكتئاب والتوتر النفسى .

٦- تراكم السوائل مما يؤدى إلى تورم الرئتين ، ويتسبب فى عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي .

٧- إصابة المريض بفقر الدم ، نتيجة تراكم كميات كبيرة من الأملاح فى الدم ، وعدم القدرة على تناول الطعام أو الماء .

علاج الفشل الكلوى :

١- يجب أن يتناول المريض الغذاء الصحى والبروتينات اللحوم الحمراء ، وتجنب تناول الأسماك لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الفوسفات .

٢- يجب عدم تناول الأطعمة المالحة ، لأنها تحتوى على كميات كبيرة من الصوديوم .

٣- يجب عدم تناول الدهون ، لأنها تتسبب فى ارتفاع ضغط الدم ، ومن الممكن أن تؤدى إلى الإصابة بتصلب الشرايين .

٤- وفى بعض الأحيان يستخدم المريض الغسيل الكلوى ، لعلاج حالات الفشل.

٥- من الممكن أن يتم التخلص من الالتهابات البكتيرية الموجودة بالجسم من خلال بعض المضادات الحيوية .

 

اللينكات المتعلقة

أضرار شرب الكحول

 

٥ عادات خاطئة يرتكبها المصريون بعد تناول الطعام 

 

تعرف على فوائد البطيخ فاكهة الصيف

يعد البطيخ من الفواكه الصيفية، ذات المذاق الحلو الذى يتمتع بشعبية كبيرة، كما أنه ملىء بالسوائل المفيدة للجسم، ونعرض لكم فوائد البطيخ.

-فوائده للكلى:

يطهر الكلى من الترسبات السامة لأحتوائه على نسبة كبيرة من البوتاسيوم الى يخفض حمض البولينا فى الدم، ويمنع تكوين حصوات.

فوائده للسرطان:

-يقلل الاصابة من مرض السرطان وخاصة البروستاتا والقولون، لأنه يحتوى على مضادات أكسدة قوية تسمى الليكوبين حيث أنها قادرة على أكسدة الكولسترول.

-ضغط الدم:

يعمل على خفض ضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم والمانجنيز، كما أن الكاروتينات الموجودة بالبطيخ تمنع تصلب الشرايين والأوردة .

-فوائده للجسم:

يخفض من حرارة الجسم وضغط الدم على السواء التى تزداد مع ارتفاع درجة الحرارة، فبعض المناطق يحمون أنفسهم من ضربات الشمس بتناوله صباحا أو وقت الظهر.

-فوائده للعين:

يقلل من خطر تلف الشبكية بالعين، والحفاظ على النظر لاحتوائه على نسب جيدة من فيتامين أ.

-لمرض السكرى:

مفيد لمرضى السكر لاحتوائه على البوتاسيوم والماغنيسيوم وبعض العناصر التى تحفز الجسم على إفراز الأنسولين.

فوائده للحامل:

يحتوى على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات والمغنسيوم والبوتاسيوم والليكوبين فيعزز الجهاز المناعى ويحمى الحامل من مخاطر الاصابة بامراض القلق والامراض الخبيثة، ما يقلل من الشعور بغثيان الصباح.

فوائده للبشرة:

يعالج الكثير من مشاكل البشرة لاحتوائه على العناصر المفيدة، كما يمكن استخدام قشر البطيخ ليغلق مسام البشرة المفتوحة والتى تسبب العديد من المشاكل، كما يقلل من افرازات البشرة للدهون.

-الالتهابات:

يحمى من التهابات المفاصل، كما يخفف من الالم في حال حدوثها، بسبب الفيتامينات والمعادن المهمة التى يحتوى عليها.

 

وصف الموضوع:

فوائد البطيخ للجسم والشعر والصحة والحامل

موضوعات متعلقة:

أبرز 10 أطعمة نباتية تساعد على إنقاص الوزن

 

البطيخ..تعرف على أسهل طرق تقطيع الفاكهة (7)

 

 

 

الصوم يزيد من قدرة الكلى على تصفية النفايات

 

من ضمن الحكم التى تكتسبها من الصوم هى أن تتعلم الإمساك عن الشهوات، أو منع ما تريد عمله حتى تتعلم كيفية الإمساك عن المعاصى والشهوات، فتعلم كيف تتغلب على العطش أو تخفف من شدتة :

ويرى الخبراء أن الصوم، يزيد من قدرة الكلى على تصفية النفايات، ويعد الماء طارد متميز للسموم، يساعد الجسم على التخلص منها، بطريق مختلفة منها العرق والبول، يساعد الكلى على القيام بوظائفها، ويتسبب فى إذابة الأملاح والمعادن وبذلك يقلل من تكوين الحصوات بالكلى.

نصائح تتغلب بها على عطش الصيام

1- تجنب تناول الأغذية التى تحتوى على المزيد من السكريات والمشروبات السكرية، خاصة خلال فترة السحور، حيث إنها تسحب سوائل الجسم من الخلايا ومن الدم، فيزيد الإحساس بالعطش وذلك عند الحاجة الماسة للجسم من الماء، والتى تزيد عند تنا   ول السكريات.

2- تجنب تناول التوابل خاصة الحارقة منها، لأنها تجعل الجسم فى حاجة إلى تناول المزيد من الماء.

3- اشرب كفايتك من الماء حتى لا يضطر الجسم إلى إصدار أوامره بالعطش للحصول على الماء.

ضرورة البعد عن الأطعمة شديدة الملوحة، التى تسبب إحساس الجسم بالعطش.

4- تناول الفواكه والخضروات، حيث تحتوى على معدلات عالية من الماء والسوائل الذى تزود الجسم بالماء.

الماء طارد متميز للسموم

ويعد الماء طارد متميز للسموم، يساعد الجسم على التخلص منها، بطريق مختلفة منها العرق والبول، يساعد الكلى على القيام بوظائفها، ويتسبب فى إذابة الأملاح والمعادن وبذلك يقلل من تكوين الحصوات بالكلى، ويحذر الخبراء من الشرب الكثير من الماء، حيث تقلل قدرة الكلى على تصفية النفايات.

٧ عادات خاطئة ابتعد عنها تصيبك بالفشل الكلوى

تعتبر ” الكلى ” من اهم الأجهزة الحيوية فى جسم الانسان ، ويوجد بعض الاشخاص الذين يقومون بافعال خاطئة يوميا تضر بصحة الكليتين ، وينتج عن ذلك الإصابة بالفشل الكلوى لانها تؤثر على وظائف الكلى .

يلعب النظام الغذائى دورا هاما فى الحفاظ على صحة أعضاء الجسم او اضرارها ، وهناك بعض الاكلات التى تسبب الإصابة بالفشل الكلوى مثل الأطعمة التى تحتوى على كميات كبيرة من الأملاح وتتسبب فى رفع مستوى الأملاح فى الجسم .

وحول ذلك نقدم لك اهم العادات الخاطئة التى يفعلها الانسان يوميا وتؤثر على الكلى .

١- الإكثار من تناول مشروبات الكافيين مثل ” القهوة ، الشاى ” تتسبب فى الإصابة بالجفاف لانها مدره بالبول .

٢- الإفراط فى التدخين وتناول الكحوليات تعتبر من الاسباب التى تؤدى إلى الإصابة بالفشل الكلوى .

٣- الإفراط فى تناول الأطعمة المالحة ، لأن كثرة الأملاح قد تتسبب فى فشل وظائف الكليتين .

٤- عدم الاهتمام بتناول الماء بكثرة لانها تساعد على تنظيف الكلى من السموم والرواسب ، لذلك ينصح بتناول ٦-٨ اكواب يوميا خاصة فى فصل الشتاء .

٥- احتباس البول لفترات طويلة ، يؤثر على وظائف الكلى والمثانة مما يتسبب فى الفشل الكلوى .

٦- عدم انضباط مستوى السكر والضغط فى الدم ، ينتج عنه الإصابة بالفشل الكلوى .

٧- الإفراط فى تناول البقوليات والبروتينات والتى تتسبب فى الإصابة بالفشل الكلوى نتيجة الضغط على الكلى .

الجديد فى علاج التهابات الكلى وفيروس سي” بختام مؤتمر بطب طنطا

اختتمت كلية الطب بجامعة طنطا، فعاليات المؤتمر السنوى السادس لأمراض الكلى، وقد نظمته الكلية بالتعاون مع الجمعية المصرية أمراض وزراعة الكلى، والذى عقد بقاعة المؤتمرات برعاية الدكتور عبد الحكيم عبد الخالق خليل، رئيس جامعة طنطا، والدكتور إبراهيم عبد الوهاب سالم، نائب رئيس الجامعة للدراسات العليا والبحوث، والدكتور أمجد عبد الرءوف عميد كلية طب طنطا.

أشار الدكتور كمال عكاشة رئيس المؤتمر، أن الهدف منه تناول عدد من الموضوعات بالمناقشة، وأهمها الجديد فى علاج التهابات الكلى، النفروزية المختلفة، ومستقبل مرضى الفشل الكلوى والأمل فى علاجهم، عبر تقنيات الكلى الإصطناعية الحيوية، وإمكانية الحمل للسيدات اللاتى يجرى لهن غسيل كلوى وكيفية إتمام الحمل وإنجاحه.

أضاف عكاشة أن المؤتمر ناقش أيضا العلاجات الجديدة لفيروس سى، بالإضافة إلى تناول تقنية جديدة للإستصفاء الدموى “HDF” ومميزاتها وتكلفتها وإمكانية التوسع فيها.

036a53c2-bed1-48ab-8cc9-625fbb813344

7f45820f-4c39-4eb6-b9c1-b8f77bd585f2

e9fd9cb9-085a-423b-819e-b38619a04b8c

موضوعات متعلقة

20 طالب بجامعة دمنهور يشاركون بالمشروع المصرى الإيطالى

جامعة المنصورة توفر 6 معامل للتنسيق بالجامعة

جامعة المنصورة توقع تعاون لمشروع بحثى يعالج الفشل الكلوى

وقع الدكتور أحمد شقير مدير مركز جراحة الكلى والمسالك البولية، بجامعة المنصورة، برتوكول تعاون مع الدكتور صلاح الشايقى المستشمر السودانى، وذلك لتمويل مشروع بحثى، لعمل علاج طبيعى من الصمغ العربى، للوقاية من الإصابة بمرض الفشل الكلوى لمرضى الكلى.

والمشروع البحثى للدكتورة رضوى محمد عبد الشكور، ماجستير فى العلوم الزراعية، بجامعة المنصورة، ويهدف البحث إلى استخدام نوع من أنواع  الصمغ العربى، الموجود بكثافة فى السودان ويسمى “هشاب”، ويعمل على رفع كفاءة الكلى، ويمنع الإصابة بمرض الفشل الكلوى، لمرضى الكلى،  ومرضى السكر والضغط، ويشرف على البحث الدكتور أحمد شقير.

جامعة المنصورة تعاون لعلاج الكلى (3)

تم الاتفاق على تمويل جميع مراحل البحث، لإنتاج الدواء باعتباره أول دواء عربى طبيعى، من مواد طبيعية، بتكلفة مبدئية 2 مليون جنيه، وسيتولى تنفيذ المشروع البحثى، مركز الكلى بجامعة المنصورة، إلى أن يتم إنتاج هذا العقار واستخدامه للمرضى.

وأكد الدكتور أحمد شقير أن هذا المشروع يعد مهم جدا لمرضى الكلى، وفى حالة نجاح البحث سيتم إنتاج أول عقار عربى من مواد طبيعية، ويعد إنجاز علمى عالمى، يخدم الإنسانية ويخفف آلام المرضى .

جامعة المنصورة تعاون لعلاج الكلى (1)

كما أشار الدكتور السعيد عبد الهادى أن السودان دولة شقيقة، نرحب بالتعاون المثمر معها، لخدمة البشرية ولخدمة المرضى.

أشار الدكتور أشرف سويلم أن الجامعة، لها تميز فى المستشفيات، والمراكز الطبية والبحثية وهناك تميز ببعض الكليات والمراكز واول تميز هو مركز الكلى وهو مركز رائد فى خدماته المحلية والدولية الطبية والتعليمية والبحثية ايضا  وله دور هام فى خدمة المجتمع كما يقوم بتدريب الأطباء من مختلف انحاء العالم  كما عبر عن تمنيه نجاح المشروع وان يكون انجازا لخدمة البشرية ومرضى الكلى فى مصر والوطن العربى .

حضر اللقاء الدكتور أشرف سويلم، نائب رئيس الجامعة، للدراسات العليا والبحوث، والدكتور السعيد عبد الهادى، عميد كلية الطب، والأستاذ معتصم مكاوى المستشار الاقتصادى بالسفارة السودانية بالقاهرة، والأستاذ محمد إبراهيم إسماعيل أمين عام اتحاد الصحفيين والإعلاميين الأفارقة.

موضوعات متعلقة

“المنصورة” و9 دول فى مؤتمر للبحث النووى والتعليم بروماني 

أول مجلة لأخبار الجودة بكلية العلوم جامعة المنيا

 

مستشفى جامعة المنيا تستعد لزراعة الكلى

أكد الدكتور جمال الدين على أبو المجد رئيس جامعة المنيا فى اللقاء العلمى الثانى لأمراض الكلى والغسيل الدموى، إلى أن اللقاء العلمى سيناقش زراعة الكلى، بمستشفيات الكلى بالمحافظة.

كما أشار الدكتور أبو المجد أن هذه المؤتمرات، واللقاءات العلمية، تضيف إلى الدعم الفنى، والخبرات وإعداد الكوادر الطبية المؤهلة بمستشفى الكلى بجامعة المنيا، خاصة فى مجال زراعة الكلى.

اللقاء العلمى لأمراض الكلى  (1)

وأضاف رئيس الجامعة إلى أن الجامعة تستعد لزراعة الكلى، والتى سيبدأ تنفيذها لسد عجز قائمة الانتظار لمرضى الفشل الكلوى بالمحافظة.

كما أكد الدكتور جمال سعدى رئيس الجمعية المصرية لأمراض وزراعة الكلى، أن من أهم الأنشطة التى تقوم بها الجمعية، هى الخدمات التعليمية وتوفير فرص التعليم والتدريب للأطباء وكل المهتمين بمجال الكلى بالمجان، كما تقدم هذه الفرصة لأشقائنا العرب بالدول العربية.

وأكد الدكتور أسامة المنشاوى، بأن قسم الكلى بطب المنيا، سيعقد مؤتمره القادم لتكون زراعة الكلى، من أهم موضوعاته، فى محافظة المنيا، مؤكدا انضمام شباب بأعمار 40 سنة لرفم كفاءة وتميز طاقم العمل، بالمستشفيات الجامعية لزراعة الكلى.

موضوعات متعلقة

ندوة تناقش كيف تصبح موظف محترف؟ بآداب المنصورة

400 طبيب فى ختام مؤتمر جراحة الأوعية بجامعة المنصورة

لا تدمر كليتك  بعلبتى مياه غازية يوميا

تعتبر الكلى من الأعضاء المهمة التى لابد أن نحافظ عليها بكل الوسائل، لأن الإهمال فى صحتها يؤدى بنا إلى الموت المؤكد، وقد تأكد لنا من خلال عدد من الدراسات الحديثة أن تناول علبتين مياه غازية فى اليوم يدمر كليتك…

صدمة علمية أصابت الفريق الطبى

تبين وجود صدمة علمية أصابت الفريق الطبى الذى عمل فى الدراسة الأولى وكانت فى جامعة أوساكا اليابانية وهو أن نوعية السكر التى تستخدم فى صناعة المشروبات الغازية يرفع نسب الأملاح فى الدم.

تجنب مشروبات تخلص الكلى البروتين المهم

كما بينت الدراسة الثانية أن هذه المشروبات تساعد على تخلص الكلى من  كميات كبيرة من البروتين المهم والذى يحتاجه الجسم، ويسبب ذلك تزايد نسبة الـ”بروتنوريا” فى البول، وقد دفع الأطباء إلى التنبيه على ضرورة تناول المأكولات الصديقة للكلى، والتى تساعد على الحد من ظهور حصوات الكلى.

للحفاظ على سلامة الكلى اتبع النصائح الآتية :

1- تجنب تناول جرعات من فيتامين  C

2- قلل الصوديوم فى الطعام وتجنب الأطعمة التى تكثر فيها الأكسالات مثل فى الشوكولاتة، والسبانخ.

3- لا تكثر من البروتين الحيوانى.

4- تناول فيتامين B6 والماغنسيوم يقليل خطر تكون حصوات الكلى.

5- تناول الشعير وأعشاب الهندباء والبقدونس، تنشط وظائف الكلى.

6- اشرب الماء بكثرة أى ما يعادل 12 كوب يوميا.

موضوعات متعلقة

ماذا تقصد بالتجفيد فى الطعام ؟

ماهى أكثر المواد سمية فى العالم ؟ 3

المخلل يصيب بالتهاب القولون المزمن ويسبب البواسير

خبر سىء لعشاق المخلل فقد حذر خبراء التغذية مؤخرا من تناول المخللات لتسببها فى الإصابة بأمراض مزمنة للجهاز الهضمى والكلى والأوعية الدموية والقلب، ونصحوا بتجنبها  مطلقا أو التقليل من تناولها قدر الإمكان.

لماذا يتسبب المخلل فى الإصابة بالقولون والبواسير؟

يحتوى المخلل على كمية كبيرة من الملح والخل والمواد الحافظة التى تعمل على حفظه، فالملح يزيد من فترة احتفاظ الجسم بالماء فيسبب عسر الهضم ويضر بعملية التمثيل الغذائى كما أن الخل والمواد الحافظة تعتبر فى النهاية أحماضا تُسبب التهابات المعدة والقولون وتزيد من حدتها مع مرور الوقت.

فإذا أصيب القولون بالالتهاب فستكون أعراضه هى: الإسهال والغازات وآلام البطن والتى تساعد فى نهاية الأمر على الإصابة بالبواسير.

كما أن للمخلل  تأثيرات  سلبية  أخرى تتسبب فى ارتفاع ضغط الدم نتيجة زيادة عنصر الصوديوم فى الدم بعد تناول الملح والذى يجهد الكلى ويتسبب فى إصابتها بأمراض الأوعية الدموية والقلب  مع مرور الوقت أيضا. 

حفظ غير سليم

خطر المخللات المغشوشة 

إن استخدام خضار فاسد لتصنيع المخلل أو عدم غسله وتنظيفه قبل الصناعة بصورة جيدة يزيد من نسبة السموم فى الجسم خاصة بالكبد والكليتين والجهاز الهضمى، كما أن المخلل غير المخزن بصورة صحية سليمة تتغذى عليه العديد من  الفطريات وتترك سموما تضر جسم الإنسان، وتشكل هذه السموم على المدى البعيد خطراً جسيما على الجسم وتجعله أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة والسرطان.

خيار مخلل

موضوعات متعلقة

طريقة عمل أوراك الدجاج بالزعتر والزيتون المخلل

القهوة والحليب والشاى الأخضر.. مشروبات تحارب إرهاب الدهون