أرشيفات الوسوم: الليمون

4 وصفات طبيعية للتخلص من سمار الابطين بسهولة لإطلالة ناصعة في العيد

 

إذا كنتِ سيدتي قد اختارتي إطلالة متحررة للذهاب إلى خروجات و مناسبات العيد، مثلًا قد وقع الاختيار على فستان أنيق كت، ليظهر جمالك في العيد، أو إن كان لديكِ مناسبة هامة، أو فرح خلال أيام العيد، فبالطبع يجب الاهتمام بنفسك، وبجمالك، وأول الأشياء التي يجب الاهتمام بها، أن تظهري جميلة بدون بقع السمار البشعة أسفل الإبطين.

ويمكنك سيدتي التخلص من سمار الإبطين بالعديد من الوصفات الطبيعية البسيطة، والموجودة في مطبخك.

في هذا الموضوع نقدم لكِ بعض الوصفات الطبيعية للتخلص من سمار الإبطين بسهولة.

4 وصفات طبيعية للتخلص من سمار الإبطين بسهولة

  • الليمون:

من أهم الوسائل الفعالة في التخلص من سماء الإبطين، هو الليمون، عليكِ فقط تقطيع الليمون إلى شريحتين، وبعدها افركيها أسفل الإبطين، وأتركي الليمون لمدة 5 دقائق تقريبًا، ثم قومي بغسلها.

يمكنك تكرير الوصفة لمدة أسبوعين، حتى تحصلي على نتيجة فعالة.

  • خليط البيكينج صودا الليمون:

امزجي معلقة كبيرة من عصير الليمون، ومعلقة كبير من البيكينج صودا، ثم ضعي هذا الخليط أسفل الإبطين، واتركيه لمدة 5 دقائق، ثم اغسلي المنطقة جيدًا.

يمكنك تكرار الوصفة من 3 إلى 4 مرات في الأسبوع، للحصول على نتيجة مُزهلة.

أحضري البطاطس، وقومي بتقطيعه إلى شرائح، ثم أفركي شرائح البطاطس أسفل الإبطين، وأتركي لمدة تتراوح ما بين 20 ، 25 دقيقة، ثم أغسلي المنطقة جيدًا.

يمكنك استخدام هذه الوصفة يوميًا، حتى تحصلي على نتيجة رائعة.

  • اللبن:

اللبن من المكونات المُبيضة، والتي تعطي نعومة لأي منطقة داكنة وجافة، لذا أحضري قطنة وأغمسيها في اللبن، وقومي بدهنها في منطقة أسفة الإبطين، وأتركيه لمدة 15 دقيقة تقريبًا، ثم أغسلي المنطقة جيدًا.

كرري وصفة اللبن لمدة 3 أسابيع تقريبا، حتى تحصلي على نتيجة مُزهلة، وتتخلصي من سمار الإبطين.

 

الموضوعات المتعلقة:

تفتيح الإبط والتخلص من الاسمرار بوصفات طبيعية

وصفة طبيعية لتفتيح المناطق الداكنة

“البطاطس هى الحل”.. وصفة سحرية لمكافحة الهالات السوداء

كيف تتخلص من بقع العرق بالوصفات الطبيعية؟

 

 

بعيداً عن أضرار الصبغات.. طرق لتفتيح لون شعرك بمكونات طبيعية

تسعى كل امرأة للتجديد فى شكلها، ولأن الشعر أهم ما يميز جمالها فتتجه إلى الصبغات والتفتيح الكيميائى إلا أنها تسبب أضرار عديدة للشعر كالتساقط والتقصف، وكلما زاد إفراز مادة الميلانين فى الشعر أصبح لونه أغمق فأغلب النساء العربيات يتمتعن بالشعر الأسود الداكن، ولكى تحصلى على درجة شعر أفتح بعيدًا عن صالونات التجميل المكلفة، نقدم لك عن أفضل الطرق لتفتيح الشعر بمكونات طبيعية.

1-البابونج: من الأعشاب التى تستخدم فى تفتيح لون الشعر وإعطاءه بريق ولمعان، قومي بغلي البابونج فى الماء لمدة نصف ساعة ثم ضعيه على شعرك وهو رطب لمدة 4 ساعات وكرري هذه الطريقة يوميًا حتى تصلى للدرجة المطلوبة.

2-القرفة: اخلطي 5 ملاعق من  القرفة مع بلسم الشعر، وضعى الخليط على شعرك وقومى بتغطيته بواسطة كيس بلاستيك لمدة 6 ساعات ثم يشطف.

3-الحناء:  استخدام الحناء يزيد من كثافة شعرك وليس فقط تلوينه ، يمكنك خلط الحناء مع كمية من عشبة البابونج بالتساوى حتى تصبح خليط متجانس قومى بفردها على شعرك لمدة ساعة.

4-الليمون:  أعصرى 5 ليمونات مع نصف كوب ماء وأدهنى شعرك به واتركيه لمدة 4 ساعات ثم اغسليه.

5- الرواند:  غلى عشبة الرواند فى الماء، وقومى بوضعها على شعرك لمدة عشر دقائق ثم اشطفيه بالماء.

6-الخل والعسل: قومى بمزج كوبان من العسل وكوبان من الخل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وضعي الخليط على شعرك بواسطة غطاء بلاستيك لمدة نصف ساعة ثم اغسلى شعرك جيدًا بالماء، وكررى هذه الطريقة مرتين أسبوعيًا.

7-محلول ملح: قومى بإذابة فنجان من الملح مع نصف كوب ماء وضعيه على شعرك، ثم اتركيه حتى يجف ثم اغسليه بالماء الفاتر.

 

 

الموضوعات المتعلقة:

وصفات طبيبعة لتغيير لون شعرك بالمنزل

وفّرى فلوس الكوافير.. 3 خلطات طبيعية لصبغ الشعر فى المنزل

احذرى.. صبغات الشعر والحنة تسبب الحساسية

5 خلطات من مطبخك لتقوية وتطويل الأظافر .. تعرفى عليها

تعتبر الأظافر من أهم علامات الجمال واهتمام الفتاة بنظافتها ومظهرها العام، وبالرغم من ذلك تعانى الكثير من السيدات من ضعف الأظافر وسوء نموها وتكسيرها نتيجة لعدم معرفة طرق الاهتمام بها، ولذلك نقدم لكى سيدتى وصفات طبيعية لتطويل الأظافر وتقويتها من مطبخك وهى  كالأتى:

1-خلطة زيت الزيتون:

حيث نقوم بتسخين معلقة كبيرة من زيت الزيتون ثم نضيف إليها نصف عصير ليمونة ونتركها لمدة دقيقتين، ثم نضعها على الأظافر وندلكها جيدا ونتركها طوال الليل.

2-خلطة العسل والبيض:

وهى من أقوى الخلطات التى تعمل على تعمل على تطويل الأظافر وتقويتها، حيث نقوم بخلط ملعقة من عسل النحل مع ملعقتين من زيت الزيتون مع بيضة مخفوقة، ونضع هذا المزيج على الأظافر ونقوم بتدليكها جيدا، ومن ثم نتركها لمدة نصف ساعة وبعدها نغسل الأظافر .

3-خلطة الليمون وزيت اللوز:

نقوم بتحضير الخليط من خلال مزج عصير الليمون مع ملعقة من زيت اللوز، ويتم وضعه على الأضافر لمدة نصف ساعة مع تغطية الأظافر وذلك للحصول على أكبر قدر من الاستفادة.

4-خلطة الفلفل الأحمر:

نقوم بتحضير الخليط من خلال استخدام نصف ملعقة من الفلفل الأحمر مع 5 سم من الماء المغلي وكريم للعناية باليد والاظافر، و نمزج المكونات جيدا حتى تصبح على شكل خليط متماسك يشبه المرهم  وندهن به الأظافر جيدا من الداخل والخارج ونتركه على الأظافر لمدة نصف ساعة، ينصح أن تكرر هذه الخلطة مرة كل أسبوعين.

5-خلطة شمع العسل:

من الخلطات التي تطول الأظافر بشكل سريع، حيث نقوم بإذابة خمس حبات من شمع العسل فى وعاء صغير ونضيف إليها ملعقة من زيت الخروع و3 قطرات من الليمون ونضعها على الأظافر مع التدليك لمدة ساعة.

 

موضوعات متعلقة:

 

طريقة عمل ” الباديكير ” فى المنزل بخطوات بسيطة 

 

 

للمرأة .. ٦ نصائح للعناية بصحة أظافرك وتقويتها

 

 

 

كيف تستخدم الليمون لتنظيف المنزل ؟

يجهل الكثيرون استخدامات الليمون العديدة فى تنظيف المنزل ،فهو لا يقتصر على المقبلات فقط ، ويستخدم فى تبيض الملابس ، وأشياء أخرى كثيرة للمنزل ، وله فوائد عديدة لصحة الجسم ، فهو يساعد على توفير ميزانية المنزل كما لا يحتوى على مواد كيميائية مثل السلع التجارية التى تستخدمها الكثير من السيدات فى تنظيف المنزل .
وحول ذلك نقدم لك اهم الاستخدامات لليمون فى تنظيف المنزل .
١- الروائح الكريهة :
يستخدم الليمون فى التخلص من الروائح الكريهة ، ومن الممكن أن يستخدم عن طريق وضع قشر الليمون فى سلة المهملات للتخلص من الروائح الكريهة ، او فى الثلاجة للتخلص من الروائح الغير محببة .
٢- البقع :
يستخدم لازالة البقع من الملابس ، عن طريق خلط القليل من عصير الليمون مع الطماطم ، ثم ضعيها على مكان البقع وضعى بعد ذلك كمية مناسبة من الملح ، ليمتص الخليط من على الملابس ثم شطفه بالماء .
٣- الحفاظ على. الخضروات والفواكه :
يستخدم الليمون فى الحفاظ على بعض الفواكه والخضروات من تغيير لونها ، عن طريق وضع القليل من عصير الليمون عليها .
٤- تنظيف الدهون :
يستخدم الليمون فى تنظيف الاوانى ، عن طريق وضع القليل من عصير الليمون على بيكنج صودا ، وخلطهم جيدا وتركها على مكان الشحوم لعدة دقائق ، ثم شطفها جيدا بالماء .
٥- الاسطح المعدنية :
يستخدم الليمون فى تنظيف الصدأ من الاسطح المعدنية ، عن طريق فرك الليمون على الأسطح التى تريدى تنظيفها ، وتركها لعده دقائق ، فهو يعمل على التخلص من الصدا على الأسطح المعدنية .

من الطبيعة طرق لتطويل الاظافر وتقويتها

الأظافر من علامات النظافة والجمال، كما أن صحة الاظافر من اكبر الدلائل على صحة الجسم، وهناك الكثير من العوامل التى تؤدى إلى بطىء نموها وتقصفها مثل نقص التغذية او التغييرات الهرمونية او تقدم العمر، وسوف نعرض لكى طرق لتقوية الاظافر وتطويلها وهى:

-تناولى الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن خاصة الكالسيوم مثل البيض والحليب ومنتجاته.

-أصنعى خليط مكون من عصير الليمون الطبيعي وملعقة زيت زيتون وضعيهم على الاظافر لمدة ربع ساعة يوميا ، ثم يتم غسلها.

–  ضعى على الاظافر خليط الأفوكادو مع ماء الورد 25 دقيقة، ثم اشطفيه جيدا وضعي كريم مرطب لليد او جلسرين، ويتم تكرار هذه الخلطة كل يوم لمدة 10 ايام.

-نصنع خليط مكون من الطماطم والملح ونضعها على الاظافر لمدة ربع ساعة مرتين فى الأسبوع، فالطماطم غنية بالبيوتين الذي يساعد على نمو الأظافر ويجعلها سميكة.

-ندلك الاظافر بالليمون لمدة عشر دقائق ونغسلها جيدا مرة واحدة فقط  فى اليوم لمدة 3 اسابيع.

-قبل النوم أدهنى الاظافر بزيت الزيتون، وارتدى قفازات قطنية طوال الليل.

 

طريقه عمل سمك الصيادية فى المنزل

الاسماك من اجمل الاكلات التى تقدم على سفرة الطعام كما انها تحتوى على العديد من الفوائد المفيدة للجسم ، وتعتبر الصيادية هى الاكلة الشهيرة والمفضلة لدى الجميع لذلك نقدم طريقه عمل سمك الصيادية

المقادير:

كيلو سمك بورى او بلطى
2 بصله متوسطة
ثمرة طماطم
ملح وفلفل
ثوم
كمون
لمون
خل
بقدونس
زيت
سماق
بهارات سمك
طريقة التحضير:

ننظف السمك جيدا ونتخلص من القشور الخارجية، ثم نحضر وعاء نضع فيه الكمون والملح والفلفل الأسود والسماق والبهارات ونخلطهم جيدا، ثم نضع فيه السمك و نغسل الأرز بالماء البارد ثم ننقعه مع الملح في الماء الدافىء لمدة ربع ساعة،ثم نحضرمقلاه ونضع فيها الزيت ، ونضعها على نار هادئة حتى تسخن، و نضع البصل المفروم و الثوم ، ونقلبهم جيدا ونتركهم على نار هادئة،و ثم نغسل الأرز بالماء البارد ونصفيه من الماء جيدا، نحضر وعاء الطهي ونصفى السمك المتبل في قاع الوعاء، ونضع فوقه البصل والثوم المقلى والمصفى من الزيت، ثم نضع فوقه الأرز، و نضيف الماء الساخن حتى يغمره، ونضعه على النار العالية في البداية إلى أن يغلي، ثم تخفف النار ونتركه حتى ينضج، وتقلب الصيادية في طبق التقديم ونزينها بالبقدونس المفروم وشرائح الليمون، وتقدم معها السلطة الخضراء وسلطة الطحينة.

كيف تنظف بشرتك باستخدام الليمون والبيكنج صودا

إذا كنت معرض الشمس والتراب كل يوم، فتحتاج إلى استخدام مستحضرات لتنظيف بشرتك باستمرار.

منتجات العناية بالبشرة تساعد على التقليل من الرؤوس السوداء، البثور، والبشرة الدهنية، ، يتم تصنيع أقنعة الوجه الجمال والعناية بالبشرة من قبل كبرى شركات التجميل، ولكنها تحتوي حتما على مواد كيميائية يمكنها ان تضر بشرتك، وخلق المزيد من المشاكل.

قناع الليمون مع بيكنج الصودا يستخدم على بشرة نظيفة ويفرك جيدا، ومع ذلك، إذا كنت تشعر بحرقة على وجهك، أغسل الخليط فورا ولا تحاول ذلك مرة أخرى.
يمكن إضافة العسل إلى الخليط العسل ، حيث يساعد في قتل البكتيريا السيئة من مسام بشرتك، كما مرطب طبيعى لبشرتك.

فوائده لبشرتك
بيكنج الصودا، تحتوي على مادة محببة قليلا تساعد على تقشير بشرتك وإزالة خلايا الجلد القديمة، وتمنع تراكم الأوساخ والدهون فى المسام وبالتالى توحيد لون بشرتك .

عصير الليمون، غنى بحمض الستريك وفيتامين C، ويزيل الدهون من الوجه ويطهر وجهك، كما أنه يقتل البكتيريا ويقلل من فرص العدوى.

12 فائدة مذهلة لشرب مياه الليمون يوميا

كما يقال ” تفاحة واحدة تبقيك بعيد عن الطبيب”، يمكننا أن نقول أيضا “كوب من الماء والليمون يوميا تبقي الطبيب بعيدا”، يجب عليك أن تبدأ يومك مع كوب من الماء والليمون وليس مع الشاي أو القهوة، المياه بالليمون تساعدك على البقاء في صحة جيدة، ويستخدم الليمون في العديد من الأغراض مثل التنظيف والتجميل والعصير وغيرها الكثير.

ويحتوى الليمون على فيتامين C، والفلافونويد والأحماض الأسكوربيك، وحمض الليمون يساعد في تحسين الصحة مثل تعزيز الجهاز المناعي.

كيفية صنع مياه الليمون
يتم وضع عصير نصف ليمون مع 1/3 كوب من الماء المغلى مع ¼ كوب من الماء البارد ويخلط جيدا ويتناول يوميا.

فوائد مياه الليمون للجسم

1- ترطيب الجسم
لهضم وجبة الإفطار ماء الليمون هو الحل، فشرب كوب قبل الإفطار بمدة 30 دقيقة يعمل على إمتصاص المواد الغذائية من طعامك بكفاءة.

2- يساعد على فقدان الوزن
ذكر الأسلاف أن شرب ماء الليمون الدافئ في الصباح يساعد على خفض الوزن، فألياف البكتين في الليمون تكافح الجوع والرغبة الشديدة فى الأكل.

3- يساعد في تنظيف النظام الخاص بك
يساعد حمض الستريك بالليمون على التخلص من السموم ويزيد من وظيفة انزيم في الجسم ويحصل على تحفيز الكبد لدينا.

4- تعزيز جهاز المناعة
فيتامين C الموجود بالليمون يساعد في علاج نزلات البرد، بالإضافة إلى تحفيز البوتاسيوم الجهاز العصبي لدينا والسيطرة على ضغط الدم لذا، إذا كنت تعاني من مشكلة ارتفاع ضغط الدم، يجب أن يكون لديك كوب من الماء والليمون يوميا، كما ينصح بعصير الليمون أيضا لمرضى الربو.

5- تحقيق التوازن فى الجهاز المناعى
حامض الستريك بالليمون لا يؤدي إلى حموضة في الجسم، ووجود ماء الليمون بانتظام سوف تساعد على إزالة الحموضة الكلية من الجسم وحتى حمض اليوريك في المفاصل.

6- يساعد على تنظيف الجلد
الليمون غنى بالمواد المضادة للأكسدة وفيتامين C الذي يساعد على الحد من عيوب وتجاعيد الجلد، والحصول على بشرة متألقة، إذا كانت بشرتك عرضة لظهور حب الشباب، يمكنك إذا إضافة ماء الليمون إلى روتينك اليومى.

7- علاج طبيعى للشعر
عصير الليمون جيد جدا لفروة الرأس الزيتية ، وعلاج أيضا قشرة الشعر ويزيد من معدلات نموه.

8- العناية بالأسنان
عصير الليمون مفيدة جدا في وجع الأسنان، حيث يساعد على التخلص من ألم الأسنان، والتخلص أيضا من راحة الفم الكريهة.

9- يساعد على تخفيف أعراض الحمى
يمكن لعصير الليمون التخفيف من حدة أعراض الحمى ونزلات البرد الشديدة.

10- خفض نسبة الكولسترول
يساعد عصير الليمون على التحكم ف الكولسترول، من خلال بعض المكونات النشطة التي تساعد على مكافحة الكولسترول.

11- علاج حالات الإمساك
واحدة من أفضل العلاجات المنزلية للإمساك هو وجود الماء والليمون

12- تحسين البصر
يساعد فيتامين C على تحسين نسبة الإبصار ومنع الضمور البقعى، بالإضافة إلى فيتامين A أيضا الجيد لتحسين الرؤية.

مش بس بالوصفات.. حاربى حب الشباب بالفاكهة

على مدار عقود طويلة تسارعت كبرى الشركات لابتكار مستحضرات علاجية لمكافحة مرض حب الشباب التى تصيب فئات عديدة من الشباب والفتيات خاصة بسن المراهقة، وتسابق العديد للحصول على كل مستحضر طبى جديد ظناً منهم فى وجود حل سحرى للقضاء عليها.
فى هذا المقال نتطرق لطرق علاج جديدة لحب الشباب منها مثلا المأكولات، نعم هناك مأكولات تكافح وتحد من ظهور حب الشباب بل وبعضها له قدرة علاجية بالفعل.
ما هو حب الشباب
هو مرض جلدي تهيجي أو التهابي، ناتج عن تغييرات في المسامات الجلدية والغدد الدهنية المصاحبة لها، التى تحدث نتيجة الإفراز المفرط للزيوت من الغدد بالإضافة إلى وجود طبقة طبيعية من الخلايا الجلدية الميتة ، تتجمع الإفرازات الدهنية تحت المسامة المسدودة، مما يوفر بيئة ممتازة لبكتيريا حب الشباب للتكاثر والنشاط، يظهر حب الشباب عادة على الوجه، الكتفين، الظهر وأعلى الذراعين ومعظم البكتيريا المسببة لحب الشباب اللاهوائية.
يعرض ” كايرو دار” أشهر الطرق العلاجية عن طريق الأكل :
1- الليمون:
شرب كوبين من الليمون يوميا يعمل على التخلص من دهون البشرة الزائدة لاحتوائه على بعض العناصر الكربوهيدراتية ومعادن وأملاح مثل الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والفسفور، والزنك و فيتامينات (A ,B6 ,B3 ,C) .
2- عصير الفراولة:
تناول كوب من عصير الفراولة يوميا يحمى البشرة من الدهون الزائدة التى تفرزها البشرة الدهنية لطبيعتها الحمضية.
3- الكرز:
يحتوى الكرز على فيتامين (ج) والمواد المضادة للأكسدة تعملان كمطهر يحمى البشرة من البكتيريا والفيروسات وتقليل الالتهابات.
4- الكنتالوب:
منعش خلال فصل الصيف وعلاج فعال لمنع تكاثر حب الشباب لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم تساعد على خفض ضغط الدم والألياف، و البوتاسيوم ، وفيتامين C .
5- التفاح:
تناول تفاحة يوميا يغنيك عن الطبيب، مقولة مأثورة صحيحة لاحتواء التفاح على عناصر كثيرة مثل فيتامين (أ) وفيتامين (ب1) وفيتامين (ب2) وفيتامين (ب5) الذي يُسمى أيضًا (حمض بانتوثينيك) وفيتامين (ب6) ونياسين (بي3) وفيتامين (ب9) او ما يسمى بـ (حمض الفوليك) وفيتامين (ج) وفيتامين (إي) وفيتامين (ك)، مما يعنى أن التفاح مملكة كاملة من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم ، تفيد الجسم بشكل عام والبشرة بشكل خاص.
6- العنب:
من الفواكه الغنية بالفيتامينات، والمعادن ومضادات الأكسدة التى تحارب الدهون الزائدة بالبشرة ، وينصح بتناوله يوميا.
7- الأناناس:
شريحة واحدة منه يوميا كفيلة بالحفاظ على معدل الدهون ببشرتك لاحتوائه على عناصر مثل الكالسيوم، المنجنيز، والفسفور بالإضافة إلى عدد من الفيتامينات ومن أهمها فيتامين A ونسبة منخفضة من الدهون والسعرات الحرارية.
8- الكمثرى:
تحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين” أ ” المفيد للبشرة ويعطيها بريقا ولمعانا وأيضا تفيد فى توحيد لون البشرة.
9- الموز:
يحتوى الموز على معدلات مرتفعة من الكربوهيدرات أعلى و الفوسفور أعلى فيتامين “ا” والحديد التى تساعد على نضارة البشرة.
10- الخوخ:
غنى بالموتاد المضادة للاكسدة يمنح البشرة الترطيب ويمنعها من الجفاف لاحتوائها على أحماض ألفا هيدروكسي، ونسبة عالية من فيتامين(أ،ج).

الليمون الحل السحرى لتبيض البشرة.. اعرفى طريقة استخدامه

تبحث الكثير من الفتيات والنساء عن طرق كثيرة لتبييض البشرة وجعلها أكثر نعومة، ولم تعلم الكثيرات منهن ان “الليمون ” له مفعول السحر فى ذلك وفى دقائق معدودة، وهو ما سيجعلك تتخلصين تماما عن الكريمات التى تبيض البشرة ولكنها تحمل الكثير من المواد الكيمائية الضارة.

وإذا قررتى ان تقومى بتبييض بشرتك بواسطة الليمون، فعليكى وضع عصير الليمون على وجهك بالكامل ثم تركه حتى يجف وذلك لمدة دقائق معدودة، ثم قومى بغسل وجهك بالماء البارد وضعى إحدى الكريمات المرطبة.

 

ولكى تصلى لنتيجة سريعة عليكى ان تقومى بذلك مرتين أسبوعيا، ويفضل أن تقومى به ليلا، فإذا نفذتيه بفترة النهار قد تضر أشعة الشمس بشرتك بشكل واضح.

 

 

 

موضوعات متعلقة

الأكلات السريعة تفقد المخ السيطرة على النظام الغذائى

ساعدى ابنك يركز بخمس خطوات