أرشيفات الوسوم: المشروبات

تعرف على أسماء المشروبات باللغة الألمانية

اللغة الألمانية من اللغات السهلة فى تعلمها، وهى من اللغات الأساسية فى تعلمها، ومن خلال هذا الكورس سنتعرف على أسماء المشروبات باللغة الألمانية.

Ich trinke Tee ‫أنا أشرب شاي.
Ich trinke Kaffee ‫أنا أشرب قهوة.
Ich trinke Mineralwasser ‫أنا أشرب ميّه معدنية.
?Trinkst du Tee mit Zitrone ‫أتشرب شاي مع ليمون؟
?Trinkst du Kaffee mit Zucker ‫أتشرب قهوة مع سكر؟
?Trinkst du Wasser mit Eis ‫أتشرب ماء مع ثلج؟
Hier ist eine Party ‫هنا توجد حفلة.
?Trinkst du Cola mit Rum ‫أتشرب كولا مع روم؟
Das Baby mag Milch ‫الرضيع يحب اللبن.
Das Kind mag Kakao und Apfelsaft ‫الطفل يحب الكاكاو وعصير التفاح.
Die Frau mag Orangensaft und Grapefruitsaft ‫المرأة تحب عصير البرتقال وعصير الجريب فروت.

الموضوعات المتعلقة :

اعدل مزاجك وحسن نفسيتك واتعلم رقص التانجو فى 7 خطوات

كورس لياقة بدنية.. تمارين تقوية عضلات الساقين فى 7 خطوات

تعرف على أسماء المشروبات بالإيطالية

إلى من يحب التعرف على عادات الشعوب المهمة، عليه التوجه إلى كايرو دار لمعرفتها، ونذهب بك إلى المشروبات الإيطالية المحبوبة هناك، ومنها القهوة والليمون وغيرها من عبارات تناول المشروبات وبعض الجمل عليها باللغة الايطالية.

أنا أشرب الشاى Io bevo tè
أنا أشرب قهوة Io bevo caffè
أشرب مياه معدنية Io bevo acqua minerale
هل تشرب شاياً بالليمون Bevi il tè con il limone
أتشرب القهوه بالسكر Bevi il caffè con lo zucchero
أتشرب ماءا بالثلج؟ Bevi acqua con ghiaccio
هنا توجد حفلة Qui c’è una festa
الرضيع يحبُ اللبن Al bambino piace il latte
المشروبات Bevande
الاسبرسو Caffè espres

 

موضوعات متعلقة

تعلم  ترجمة أهم مفردات المبانى والعمران بالإيطالية

تعلم ترجمة التحيات باللغة الإيطالية وطريقة نطقها

قلل كوب مشروبات سكرية تتفادى الإصابة بالسكر بنسبة 25%

تتسبب المشروبات فى بعض المشاكل الصحية مثل المياه الغازية التى تصيب الرجال بالنقرس كما تتسبب المشروبات المحلاة فى عدة مشاكل متعلقة بمرض السكر وتعتبر مسئولة عن زيادة المخاطر التى يتعرض لها المريض، كما أن لاسباب مرض السكر ومضاعفاته على الانسان خطورة كبيرة.

الاستغناء عن كوب محلى  يقلل خطر الإصابة بالسكر

أكدت دراسة بريطانية أن الاستغناء عن كوب واحد فقط من المشروبات المحتوية على السكر وعلى رأسها المشروبات الغازية والعصائر يقلل خطر الإصابة بالسكر من النوع الثانى بنسبة 25%.

وأشار الباحثون بجامعة كمبريدج البريطانية إلى دراسة نشرت تفاصيلها فى مجلة الجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكر تقول الدراسة أن مجرد تغيير بسيط يحدث فى نمط الحياة ممكن أن يكون له تأثير إيجابى على الصحة فى المستقبل خاصة مع اتباع 9 إرشادات للوقاية من مرض السكر. 

المشروبات المحلاة بالسكر مسئولة عن الإصابة بالسكرى

وتبين للباحثين أن المشروبات المحتوية على السكر هى المسئولة عن زيادة المخاطر وعن الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى، والتحول لتناول مشروبات بدون سكر يخفض خطر الإصابة بالسكر بشكل كبير.

اشترك فى الدراسة 25 ألف شخص بين عمر 40 و79 عاما، وامتدت الدراسة 11 عامًا، أصيب خلالها 847 شخصًا من المشاركين بالدراسة بمرض السكرى من النوع الثانى.

كوب1

العلاقة بين المشروبات المحلاة وبين تزايد حالات الإصابة

أشارت الدراسة إلى أن الاستغناء عن كوبين كل يوم من المشروبات السكرية يقلل خطر الإصابة بالسكر بنسبة 33%”، وربط الباحثون بين المشروبات الغازية والمحلاة وبين تزايد حالات الإصابة بالسكر، أما فى المقابل فإن المشروبات “بدون سكر” لا تزيد من خطر الإصابة بالسكر.

وأظهرت النتائج أن الاستغناء عن كوب واحد يقلل خطر الإصابة بنسبة 25%، وإذا استغنى عن كوبين ينخفض الخطر إلى 33%.

كوب3

موضوعات متعلقة

أضرار مرض السكر على جسم الإنسان

الوقاية من مرض السكر عن طريق المشى

نصائح طبية للعناية بالبشرة الحساسة

أصبح من الصعب علينا الحفاظ على صحة وجمال بشرتنا نظرة للتقلبات الطقس المستمرة، وعلى الأخص عند ارتفاع درجات الحرارة بشدة، إضافة إلى التلوث البيئى الذى نعيشه يوميا، لذلك يحتاج أصحاب البشرة الحساسة للكثير من العناية بالبشرة من أجل أن تصبح بشرتهم أكثرة نضرة ونقاء.

اختيار المنتجات الملائمة للبشرة

ينصح الخبراء بضرورة اختيار المنتجات الملائمة للبشرة، فعلى سبيل المثال لا تتفاعل البشرة الحساسة مع كافة المكونات التى توجد فى  مختلف منتجات العناية بالبشرة، لذلك من المهم والضرورى التعرف على المكونات الموجودة فى أى منتج خاص بالبشرة قبل شراؤه، لتفادى تهيج البشرة.

ترطيب البشرة باستمرار

ومن الضرورى أيضا ترطيب البشرة، حيث  تتطلب هذه البشرة الحساسة الكثير من الترطيب، ومن الأفضل استعمال المنتجات العضوية ومستحضرات التجميل التى صنعت للعناية بالبشرة الحساسة، مع نسبة عالية من الكريم المرطب.

الإكثار من تناول الماء والمشروبات

ومن النصائح أيضا، ضرورة الإكثار من تناول الماء والمشروبات والعصائر الطبيعية التى تساهم فى ترطيب البشرة، وتجنب تناول المأكولات التى تؤدى إلى تهيج البشرة، مع ضرورة تفادى وتجنب أشعة الشمس، حيث يؤدى التعرض المستمر للشمس إلى تلف خلايا البشرة.

موضوعات متعلقة:

ماسك الطماطم لتضييق مسام البشرة المتسعة

علاج البشرة بطرق غريبة لجعله اكثر شبابا

ثلاثة أطعمة تزيد شعبيتها عام 2015

يبدو أن هناك بعض المأكولات والمشروبات التى ربما تهز صناعة الأطعمة الغذائية والمشروبات خلال العام القادم، حيث توقع الخبراء أن يحتل اللفت وبذور القنب ومشروب القيقب قائمة الأطعمة والمشروبات التى ستزيد شعبيتها فى عام 2015 م.

اللفت وفوائده

وبحسب ما نشرته (CNN) الإخبارية، يقول أندرو، فريمان رئيس شركة استشارات المطاعم :”إننا نتوقع زيادة شعبية اللفت العام المقبل”. لذلك قد يتبوأ اللفت مراتب متقدمة على لوائح أطعمة 2015م.

ويتميز اللفت بالعديد من الفوائد، فعلى سبيل المثال، يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ويساعد على رفع حجم نظام القلب والأوعية الدموية، كما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات القلبية، إضافة إلى حماية الإنسان من خطر هشاشة العظام.

مشروب القيقب وفوائده

كما تضم هذه القائمة أيضا مشروب القيقب الذى يستخدم فى صناعة الحلويات، ويعطى الأطعمة والمشروبات نكهة لذيذة وطيبة، ويمكن استخدامه كبديل للسكر فى المخبوزات والمعجنات.

فوائد بذور القنب

وقد تزيد شعبية “بذور القنب” أيضا، حيث تقول مديرة “كولينيرى تايدز” سوزى باداراكوباداراكو إن هذه البذور سوف تصبح أكثر انتشارا وشعبية خلال عام 2015، وهى بذور تُعد مصدرا جيدا للألياف والبروتين، والأوميجا 3 الدهنية.

كلمات متعلقة:

المأكولات , المشروبات , صناعة الأطعمة الغذائية , اللفت , بذور القنب , مشروب القيقب

موضوعات متعلقة:

نبات اللفت يساعد على التخلص من السمنة الزائدة

“أوميجا 3″.. طريقك لهزيمة السرطان والشيخوخة وأمراض القلب و”السُكّر”

مشروبات غازية

اسرار شخصيتك من خلال مشروبك المفضل

كيف تعرف اسرار شخصيتك من خلال مشروبك المفضل

لكل منا جوانب غامضة وغير مفهومة فى شخصيته، ويريد كل منا البحث عن سر ذلك الغموض وأسبابه، ويبدأ البحث فى الدراسات والتوقعات التى ترتبط بتحليل الشخصيات، واختلف علماء التنمية البشرية وعلم النفس فى تحديد شخصيتك بشكل جديد، لذلك يعرض كايرو دار فى هذا الموضوع أسرار شخصيتك من خلال مشروبك المفضل

يشير خبير التنمية البشرية، عمرو أسامة، إلى أن الشخصية تُحدَّد حسب عدة اختبارات وإشارات وضعها المتخصصون بشكل ممتع، يجعل الشباب على صفحات مواقع التواصل الاجتماعى يسارعون إلى خوض الاختبار دون تردّد منهم. 

أسرار شخصيتك من خلال مشروبك المفضل كما حددها الخبراء:

القهوة : هم أشخاص يحبون البساطة والمغامرة وتجربة كل ما هو جديد ويتحلّون بروح القيادة، ويمكن الاعتماد عليهم فى المهام الصعبة ويعرفون كيف يصلون ﻷهدافهم جيّدًا، وهم مزاجيون وضد الروتين، كما أن هذه الشخصية هى شخصية قيادية، واثقة من نفسها، ناجحة فى العمل وتستطيع تحمل المسؤولية.

الشوكولاتة: شخصية اتكالية وعاطفية جدا، تتميز بالرومانسية والرقة.

الشاى: يتّسمون بالهدوء والنضج، ويحبون إنجاز أعمالهم على أفضل وجه دون تعجّل، كما يعشقون المشاركة والعمل فى فريق، ويتحلّون بروح المرح والدعابة والشجاعة.

نكهة التفاح: شخص يبحث عن الدفء والأمان والراحة.

عصير البرتقال: يعتقدون أنهم أفضل وأذكى من الكثيرين، كما أن طباعهم الصعبة أدت إلى أن نسبة كبيرة ممن حولهم يتظاهرون بالاستمتاع بمشاركتهم.

الأعشاب العطرية بأنواعها: شخصية تقليدية، صارمة، وناجحة فى تحمل المسؤولية المنزلية وتربية الأبناء، كما أنها ملتزمة إلى حد بعيد جدا.

العصائر الطازجة: شخصية قوية، منفتحة، تتميز بالحيوية والنشاط وتتمكن من التواصل مع جميع الأشخاص لقدرتها على كسر الحواجز الاجتماعية.

المشروبات الغازية: شخصية لا مبالية، تحب السفر والرحلات والفرح والمرح، وتكره الالتزام بالأمور طويلة الأمد، وتنجذب لكل غريب وجديد حتى لو لم يكن ملائما لها.

الماء: شخصية واقعية، لطيفة، حنونة، تتميز بالإخلاص الشديد، والمرونة فى التعامل.

موضوعات متعلقة

الشاى أكثر فعالية من المضادات الحيوية

بالصور.. تميز بين أصحابك بأحدث أشكال أكواب الشاي

استخدامات وفوائد الشاى للبشرة والشعر والجسم

استخدامات الشاى للبشرة والشعر والجسم

يعد الشاى من أشهر المشروبات فى عالمنا العربي، نتناوله جميعا دون أن نعرف شيئا عن فوائدة العديدة فى محاربة عدد من أنواع السرطانات وأمراض القلب وغيرها لاحتوائه على مضادات الأكسدة.

فوائد الشاى للبشرة والشعر والجسم

كما أن مادة “التانين” الموجودة بالشاى لها بعض الفوائد الجمالية للبشرة والجلد، فلها قدرة فائقة على امتصاص أشعة الشمس الضارة ولهذا يمكن استخدامه كدهان للجسم فى المصايف كأحد مستحضرات الواقية من أشعة الشمس.

كما أن الشاى مفيد أيضا للشعر، حيث يستخدم فى شطفه لتحسين لونه، فيجعل الشعر البنى الباهت أكثر بريقاً وإشراقا ويغمق الشعر الأبيض الشايب ويعمل على إخفائه.
كما تستخدم كمادات الشاى أيضا فى إخفاء إجهاد العين، والتخلص من الهالات السوداء.

◄طالع أيضا:

تخلصى من “حب الشباب” بأكياس الشاى الأسود

◄دراسة يابانية: الشاى الأخضر يحمى من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب

تعرف على أصول وقواعد حفلات الشاى بالمنزل

 

 

بالصور.. شاهد الملاهى الليلية الباريسية فى أوائل القرن الـعشرين

كانت باريس مكانا مختلفا تماما خلال القرن 20، وفى أوائل هذا القرن أصبح الاهتمام بالأشياء الغريبة والمرعبة هو اكثر ما يشغل بال الباريسيين.

ولتلبية هذا الاتجاه الشعبى الجديد، تم تجهيز العديد من النوادىالليلية ذات الديكورات المرعبة والغريبة جدا.

ومن هذه النوادى والملاهى الليلية، “Café de l’Enfer” الذى كان يقال إن البواب والنادل كانا يرتديان ملابس مثل الشياطين، وكانت المشروبات تسمى فى القائمة بأسماء بشعة، و كذلك نادى “Cabaret du Néant” الذى أفتتح لأول مرة عام 1890، و”Cabaret des Truands” الذى تتميز بوابته بوجود عنكبوت عملاق وكان موطنا لأفراد العصابات وقطاع الطرق وكانوا يستخدمون النساء كأداة لتشجيع الزبائن على إنفاق الكثير من الأموال على المشروبات والمواد الغذائية.

9a11f292-e91d-4833-982d-d64aff70501b
51be8b2d-13c0-4fb0-b264-3847fef1f3df 480c10cf-8874-4b5f-a9b9-6bcfa9afa414 0765e6e1-bfc6-4a8e-aaa2-7bb08092615d 91659d4f-c092-43e5-b45c-3d07ddc18c75 578006a8-4d5c-4083-bfce-d7a2392cfbbb a74a86ff-99c9-4f03-8c28-6e59dd99345e b1e1d290-c12e-44af-911f-eb707a698469 b7f3d353-bf65-434c-8a4e-3bd3fc265e21 b043e6ec-2a0f-4d5b-b909-044717c95fcf b920dd4d-c806-40f7-af6f-f550214c182c e0beb88b-eee8-4f5e-8c3d-b10dad0235ce 8e18ca78-8e12-4e27-852b-d713c806817d

تعرفى على الأطعمة والمشروبات التى تخلصكِ من الدهون

الكثير من النساء يعانين الوزن الزائد ويحاولن خسارة وزنهن من خلال الأنظمة الغذائية والرجيم القاسى عليهن، رغم أنه أصبح بإمكانهن الآن خسارة هذا الوزن الزائد بشكل صحى وسريع وبطريقة فعالة من خلال بعض الأطعمة والمشروبات والأمور السهلة التى يمكن تطبيقها والقيام بها يوميا دون مجهود.
ويمكن للسيدات التخلص من الدهون – بحسب “مجلة حياتك” من خلال :
الزنجبيل والليمون :
تناول الزنجبيل والليمون فى الصباح على الريق، يعطى إحساسا بالنشاط والحيوية وذلك من خلال حرق الدهون وإزالة السموم من الجسم.
الشاى الأخضر:
شرب الشاى الأخضر يمنحك الحيوية ولكن يجب الامتناع عن إضافة السكر إليه، بحيث يتم تناوله دون سكر أو بإضافة المحليات الخالية من السكر .
فطور بالحبوب الكاملة:
وجبة الإفطار هى وجبة أساسية للتحفيز ويجب أن تكون غنية بالكربوهيدرات المركبة وليس البسيطة، ويفضل تناول الخبز الأسمر والابتعاد تماما عن السكر الأبيض والخبز العادى.
الاستحمام بالماء البارد:
الاستحمام فى الصباح الباكر بالماء البارد يزيد من حرق الدهون ويمنحك النشاط والحيوية.

تناول المشروبات الغازية والإفراط فى البقول يسبب الغازات والانتفاخات

كثير من الصائمين يشكون من غازات المعدة أو الانتفاخ، واليوم نقدم لك الأسباب والنصائح لتجنبها.

نبدأ معك بالأغذية التى تسبب الغازات وعلى رأسها ما يحتوى على الكربوهيدرات، لكن نجد أن البروتينات والدهون لا تسبب أى نوع من الغازات أو التجشؤ، وعلى رأس الوجبات التى تسبب الغازات نجد البقول كالعدس والفول والحمص والفاصوليا خلاف البروكلى والبصل، بجانب التفاح والخوخ من الفواكه.

وإلى جانب المأكولات نجد المشروبات الغازية والحليب مع منتجات الألبان المختلفة، بالإضافة إلى الحلويات الخالية من السكر لاحتوائها على السوربيتول ومانيتول وزايليتول، كما ذكرت مجلة “تغذية”.

ونبحث لك عن طرق الوقاية، يمكن التقليل من الهواء المبتلع عبر الفم أثناء الأكل والشرب فعليك تجنب مضغ الطعام ببطء، بالابتعاد عن مضغ اللبان ومص الحلويات الصلبة، كما يمكنك تناول المسلوق من الخضروات، دون التسبيكة بالتوابل والثوم والبصل، واللحوم المشوية والدجاج والسمك المشوى، مع تقليل الشاى، لأنه يؤدى إلى مشاكل فى امتصاص الحديد ويسبب عسر الهضم.