أرشيفات الوسوم: حليب

اكتشف نفسك من نوع قهوتك

دراسة علم النفس وتحليل الشخصية أصبح أمر يهتم به الكثير و يسعى وراءه كل من يرغب فى أكتشاف نفسه وطبيعته الخاصة ، فقد حلل علماء النفس والاجتماع الشخصية الأنسانية  وفقا للعديد من المتغيرات ولعل نوع القهوة التى تفضلها وطريقتها تعكس الكثير من شخصيتك وتعطى إنطباعات ودلالات متعددة عنك.

الإسبريو: تعكس شخصية اجتماعية ومحبوبة بين الأصدقاء والأهل وتسعى لمساعدة الأخرين دايما.

القهوة بالحليب: تنم عن شخصية إنطوائية وروتينية، لا تفضل الظهور فى تجمعات أو حفلات وتفضل الوحدة.

كابوتشينو: تعبر عن شخصية عاطفية وحساسة ورمانسية، تاخذ قرارتها وفقا للعاطفة والمشاعر.

ماكياتو: تعكس شخصية جادة وصارمة يخشى منها الجميع فهى عنيقة فى تعاملاتها إلا أن بداخلها مشاعر نبيلة وحانية.

موكا: تدل على شخصية اجتماعية ومتعاونة ومرحة لها علاقات كثيرة وتعشق الخروجات والصحبة.

القهوة المثلجة: شخصية مستقلة ومتفردة حازمة فى قراراتها وتصرفاتها زلا تسمع لاحد بالتدخل فى امورها الشخصية .

 

 الموضوعات المتعلقة :

أعرف شخصيتك من طولك

 اعرف نفسك من كف يدك

طريقة عمل ميلك شيك الفراولة دايت

الكثير منا يشتهى تناول الميلك شيك البارد، لذلك يقدم لك موقع “كايرو دار” طريقة عمل ميلك شيك الفراولة للمقبلين على ريجيم.

 المكونات

750 جرام فراولة مثلجة.

علبة حليب مركز محلى خالى الدسم مثلج.

ملعقة صغيرة فانيلا.

مكعبات ثلج.

 طريقة التحضير

قومى بخلط كل المكونات فى محضر الطعام لمدة 3 دقائق.

صبى الميلك شيك فى أكواب التقديم وقدميها مثلجة.

يمكن إضافة ملعقة من مربى الفرولة على سطح الأكواب للتزيين.

موضوعات متعلقة

طريقة عمل ميلك شيك الفانيليا

طريقة عمل حلو الموز ( banana boat dessert )

عصير كوكتيل فواكه على طريقة الشيف غادة جميل

على مائدة رمضان وبخطوة واحدة فقط.. تمتع بـ”ميلك شيك” البطيخ

طريقة عمل مشروب البينا كولادا

 

طريقة عمل نسكافيه برغوة كثيفة  

النسكافيه، هو واحد من أشهر أنواع البن الجاهز فى العالم، الذى صنعته شركة نستله، واسم نسكافيه أتى من دمج كلمتى Nestlé و café، وتحتوى على نسبة عالية من الكافيين، والكثير منا يجهل طريقة عمل نسكافيه برغوة كثيفة لذلك نقدم لك اليوم طريقة عمله.

 المكونات

كوب إلا ربع حليب.

ملعقة صغيرة نسكافيه.

ربع كوب ماء مغلى.

سكر “حسب الرغبة”.

 طريقة التحضير

ضعى الماء المغلى والنسكافيه والسكر فى كوب التقديم وقومى بالتقليب حتى تذوب المكونات.

ضعى الحليب فى كوب آخر ثم أدخليه المايكرويف لمدة دقيقتين.

قومى بخفق الحليب لمدة دقيقتين باستخدام مضرب كهربائى حتى تحصلى على رغوة كثيفة.

ضيفى الحليب إلى مزيج النسكافيه وقلبى حتى تتجانس المكونات.

 موضوعات متعلقة

طريقة عمل مشروب الكاكاو الشتوى بجوز الهند والكريمة

تجنب المنبهات فى السحور واحرص على الزبادى والبقوليات

تجنب الشاى وتناول اللحوم الحمراء تقضى على الأنيميا

طريقة عمل مشروب الموز والحليب بنكهة النسكافيه

طريقة عمل مشروب القهوة باللوز الشتوى

 

 

سوء النوم

أطعمة مفيدة تقضى على الأرق

الأرق هو عبارة عن استعصاء النوم أو تقطعه أو انخفاض جودته، مما يعود سلبا على صحة المريض النفسية والجسدية، ويمكن أن يعرف بأنه الشكوى من عدم الحصول على نوم مريح خلال الليل وهو ما يؤثر على نشاط المصاب خلال النهار، لذلك يقدم موقع “كايرو دار” أهم الأغذية التى ستقضى على الأرق:

1-    فنجان حليب دافىء مساء يومياً مفيد لتهدئة الأعصاب.

2-    الخس مفيد فى حالات الأرق.

3-    المشمش مفيد فى حالات الأرق.

4-    تناول اللوز يكافح الأرق.

5-    مستحلب النعناع يساعد على تهدئة الأعصاب بمقدار 2 -3 فنجان يومياً.

6-    مستحلب التليو بمقدار 2 – 3 فنجان يومياً.

7-    عصير الكرفس بمقدار نصف كوب يومياً لمدة 15 إلى 20 يوم، يعتبر مزيل للأرق والكآبة والانقباض النفسى.

8-    ملعقة من مطحون حبة البركة مع فنجان لبن حليب دافىء، ويحلى بعسل النحل ثم يؤخذ قبل النوم.

 موضوعات متعلقة:

السر الحقيقى وراء الإحساس بالأرق

سيدة تبتلع 50 قرص منوم ولا تنام

عادات رائعة يقوم بها أنجح الأشخاص قبل النوم

أضرار خطيرة لعدم النوم ساعات كافية

أطعمة تساعد على قتلك مبكرا فاحذرها

 

 

 

القهوة باللوز الشتوى

طريقة عمل مشروب القهوة باللوز الشتوى

تعتبر الجمهورية اليمنية من أوائل الدول التى زرعت البن وصدرته إلى العالم، بدليل أن القهوة يطلق عليها Arabica أو القهوة العربية ومصدرها اليمن، كما أن أهم وأفخر أنواع القهوة هى الموكا وهى تحريف من «قهوة المخاء» نسبة إلى الميناء اليمنى الشهير (المخا)، واليوم نقدم لك طريقة عمل مشروب القهوة باللوز الشتوى.

المكونات والمقادير

2 كوب نسكافيه سادة مغلية.

2 ملعقة كبيرة سكر.

1/2 كوب لوز مطحون ناعم.

كوب ونصف حليب.

لوز مطحون للتزيين.

طريقة التحضير

– يحضر النسكافيه ويترك جانباً.

– يسخن الحليب فى إناء مناسب الحجم، ويضاف إليه اللوز المطحون والسكر وتقلب المحتويات لمدة 10 دقائق على نار هادئة وحتى الغليان.

– يخفق الخليط بعد أن يبرد قليلاً بالخلاط الكهربائى حتى يكوّن رغوة.

– يسكب فى أكواب التقديم مشروب القهوة باللوز عن طريق ملئ نصف الكوب بالنسكافيه والنصف الأعلى بمزيج اللوز المخفوق فى الخلاط مسبقاً.

– يرش على السطح بعض من اللوز المطحون ويقدم.

موضوعات متعلقة

طريقة عمل سحلب بالشيكولاتة

يقتل زوجته بسبب فنجان قهوة

طريقة عمل مشروب الموز والحليب بنكهة النسكافيه

أضرار القهوة تصل لإصابة الرجال بالعقم

أضرار الشاى على صحتك

 

مفاجأة غير متوقعة.. اللحوم الدهنية و”الزبد” يساعدان على إنقاص وزنك

هناك ثمة اعتقاد لدى أغلب الناس بأن اللحوم الدهنية والحليب كامل الدسم والزبد يساهمون فى زيادة الوزن، ولكن ماذا لو علمت أن هذه الأطعمة قد تساعدك على فقدان وزنك؟.
بحسب ما ذكره موقع “روسيا اليوم” الإخبارى، تقول الصحفية الأمريكية “نينا تايشولتز”، مؤلفة كتاب “مفاجأة الدهون الكبرى The Big Fat Surprise ” إنه على مدى عقود قيل لنا إن أفضل نظام غذائى محتمل يجب أن يتضمّن تقليصًا واضحًا للدهون، وخاصة الدهون المشبعة، وإذا فشلنا فى الحصول على صحة أفضل أو جسم أنحف فالسبب يجب أن يكون لأننا لم نحاول بجهد كاف، ولكن كيف سيكون الحال إذا عرفنا أن النظام الغذائى منخفض الدهون هو فى حدّ ذاته المشكلة؟، فالأطعمة التى كثيرًا ما ننكرها على أنفسنا، مثل: الجبن الدسم وشرائح اللحم والزبد، من الممكن أن تكون هى نفسها مفتاح حل أوبئة السمنة والسكّرى وأمراض القلب.
وأكدت المؤلفة أنه لا يوجد أى دليل قوى على فكرة أن الدهون المشبعة تسبّب الأمراض، مؤكدة – فى الوقت نفسه – أن تناول هذه الأطباق الغنية بالدسم لعدة سنوات قد تسبّب لها بالفعل فى فقدان 5 كيلو جرامات من وزنها، كما تحسنت مستويات الكولسترول لديها.