أرشيف الوسم : حمل الأثقال

ما الذى يسبب آلام فى الظهر عند الحوامل ؟ نمو الجنين فى بطن الأم يزيد من إجهاد المفاصل الموجودة أسفل …

تسبب ممارسة رياضة حمل الأثقال الكثير من الانزعاج للنساء، لأنها تؤدى إلى زيادة كتلة العضلات بدرجة كبيرة، وتؤثر سلبًا على …