أرشيفات الوسوم: علاج تدليك القدمين

عالج أمراضك من رجليك.. 8 فوائد صحية لتدليك القدمين

جسم الإنسان وحدة واحدة، وشبكة مترابطة وعضوية للغاية، يؤثر بعضها على بعض،  فهل تعلم أن هناك نوعًا من أنواع العلاج يعتمد على تدليك القدمين ويفيد فى التعامل مع كثير من المشكلات والمتاعب الصحية؟ هذا النوع الجميل والمدهش يسمّى “علاج تدليك القدمين”، أو Reflexology، والذى يُعدّ علاجًا فعّالاً لكثير من الحالات المرضية لأنه يعمل عن طريق تنشيط الدورة الدموية فى الجسم وتجديد الطاقة. 

مميزات تدليك القدمين:

1- عندما يتم الضغط على أجزاء معينة من القدمين، تحصل على كثير من الفوائد الصحية بناء على إطلاق هرمون الأندورفين، الذى يساعد على توازن الجهاز العصبى الذى يخفض مستويات التوتر ويخفف من الألم.

2- يعمل التدليك على التقليل من التعب والإجهاد، ويزوّد الجسم بالطاقة والراحة والهدوء النفسى.

3-  تحكم فى نومك فى رمضان واقضِ على الأرق من خلال تدليك القدمين.

تدليك القدمين 2

4- يعمل تدليك القدمين على تحسين دوران الدم ما ينعكس على نظام المناعة ويقويه ويعزّز وظائف أعضاء الجسم.

5-   يستخدم هذا النوع من العلاج فى تعافى الرياضيين من إصابات الملاعب.

6- يساعد علاج تدليك القدمين على توازن مسارات الجسم الداخلية وإزالة أيّة معوقات فى المسارات.

7- تعالج هذه الطريقة آلام الظهر والمعدة وكذلك الصداع والتشنجات العضلية، وذلك يعتبر من أهم مهامها.

8- ينظف الجسم من السموم والترسبات والشوائب من خلال تحريك دورة الجهاز الليمفاوى.

تدليك القدمين

موضوعات متعلقة:

مساج وعلاج طبيعى.. التنظيف الجاف ينشط الدم ويطرد السموم

احتفظى بجمال ونعومة رجليكى.. 11 نصيحة لتجنب دوالى الساقين