أرشيفات الوسوم: فوائد طبية

البروكلى

فوائد البروكلى الصحية والطبية

البروكلى الذى نتناوله وسط طبق السلطة ويساعد فى حالات الرجيم وإنقاص الوزن، هو غذاء مفيد جدا بذاته، غني بالمواد المضادة للأكسدة والتي تحمي الخلايا من التلف والسرطان, ويحتوي على كميات وافرة من المعادن والفيتامينات الأساسية، لذلك يقدم موقع “كايرو دار” أهم الفوائد الخاصة به:

1 –  يزود الجسم بضعف الحصة الغذائية اللازمة من فيتامين ج وثلث الحصة الغذائية اللازمة من فيتامين أ وحمض الفوليك.
2 –  يحتوي على الكالسيوم والحديد والبروتين.
3 – غني جداً بمادة البايوفلافونيدات المهمة في الوقاية من السرطان.
4 – يعمل على خفض معدلات الإصابة بسرطان القولون والثدي وعنق الرحم والرئة والبروستاتا والمريء والحنجرة والمثانة عند الأشخاص الذين يكثرون من تناوله.
5 – يعمل بتفعيل الأنظمة الإنزيمية المزيلة للسموم الموجودة في الجسم.
6 – يحتوي على كمية مفيدة من المغنيسيوم المفيد في عملية إنتاج الطاقة وبناء العضلات.

طالع أيضا:

أضرار اللحم الضأن على صحة الإنسان فى عيد الأضحى

أضرار تعرفها لأول مرة لملح الطعام

فوائد البرقوق الأسود الصحية والطبية

ينسون

 8 فوائد طبية للينسون من أجل صحة أفضل

الينسون هذا المشروب المهدئ للأعصاب، والذى يشربه الكثير منا بشكل دائم وخاصة المطربين قبل الخروج لجماهيرهم الغفيرة لتحسين أدائهم وتنقية أحبالهم الصوتية ولضمان هدوء أعصاب وقضاء على توتر منتظر، إلا أنه أكثر فائدة من مجرد مهدىء، لذلك يقدم “كايرو دار” أهم هذه الفوائد:

1-    يعالج بعض أنواع الصداع وضيق التنفس

2-    اذا تم غليه يقاوم البلغم والسعال بشكل فعال

3-    يعالج الاستسقاء وضعف الكلى والطحال

4-    يفيد فى حالة الربو

5-    يخفف فى حالات التشنجاب لاحتوائه على مادة الانيثول

6-    ينبه الجهاز الهضمى ويقويه عند المسنين

7-    يفتح الشهية

8-    يطرد الغازات ويعالج المغص المعوى

 

طالع أيضا:

اللبن واليانسون والكاكاو.. للتخلص من توتر الامتحانات

6 مشروبات طبيعية تخلصك من آلام القولون

أعشاب لا تخلو منها صيدلية منزلك

شجرة اليوكالبتوس

شجرة اليوكالبتوس كسرت الأرقام القياسية فى النمو السريع

شجرة اليوكالبتوس هى شجرة غريبة فى نموها، حيث أنها كسرت كل الأرقام القياسية بسرعتها، فهى قادرة على مد جذورها بقوة إلى باطن الأرض فى زمن قليل جدًا للتحول فى لحظة إلى شجرة فارعة الطول شامخة فى غضون سنة واحدة.

طول شجرة اليوكالبتوس

يمكن لشجرة اليوكالبتوس أن تنمو بطول 6 أمتار فى السنة، وقد تصل إلى 25 مترا فى غضون سنوات قليلة، وقد يصل ارتفاعها فى بعض الأحيان الى 65 مترًا كاملا.

مواصفات شجرة اليوكالبتوس

هى شجرة دائمة الخضرة من الأشجار المميزة برائحتها الفواحة وأوراقها المتدلية الجميلة، وتعتبر أستراليا هى موطنها الأصلى، والغريب أن لها 700 نوع منهم 50 فقط يقبل النمو خارج موطنه.

فوائد شجرة اليوكالبتوس

وتتمتع هذه الشجرة بمميزات وفوائد مهمة لصحة الإنسان ولسلامة بيئته، حيث أنها تشفط مياه المستنقعات وبذلك تسهم فى الحد من البعوض كما أن لها فوائد طبية من جراء زيتها الطيار، وكذلك تنتج الأكسجين وتصفى الهواء ضعف مقدرة أى شجرة بالغة أخرى، فيما عدا شجرة النيم.

طالع أيضا:

بالصور.. أغرب أشجار العالم على شكل أخطبوط

تخيل.. «اللوبيا» من المحرمات عند المصريين القدماء!!

بالصور.. أيسلندا أرض الجليد من أعلى

صورة قرنفل

القرنفل يعالج الأسنان والعين ويقوى المناعة

يضع البعض القرنفل على كوب الشاى ليعطى نكهة خاصة، بينما يلجأ البعض الآخر للاستمتاع فقط برائحته التى تبعث السرور للقلب، ولكن قليلين هم من يعرفون فوائده الحقيقية والفعالة، فالقرنفل يحتوى على نسبة عالية من المعادن مثل الحديد، الماغنسيوم، الفسفور، الصوديوم، الكالسيوم، البوتاسيوم، المنجنيز، والفيتامينات مثل A، C.

وبحسب ما نشرته مجلة “حياتك”، تتمثل فوائد القرنفل الصحية والطبية فى:

1-    يعالج آلام الأسنان، حيث يحتوى القرنفل على زيت اليوجينول والذى يتمتع بتأثير مخدر يزيل الألم، لذلك فقد استخدم القرنفل منذ القدم كعلاج لتسكين آلام الأسنان واللثة بوضعها مباشرة على أماكن الألم.

2-    مفيد للعين، لأن له تأثير قوى على العديد من الالتهابات المعدية للعين، كما أنه فعال لعلاج الدمامل التى قد تظهر فى الجفون. لكن يحذر استعماله مباشرة على العين من دون استشارة الطبيب.

3-    يقوى القرنفل المناعة من خلال تنقية الدم وتعزيز القدرة على مقاومة العديد من الأمراض.

4-    القرنفل يساعد على الوقاية من السرطان بشكل فعال وخاصة سرطان الرئة، كما أن زيت اليوجينونل المستخلص من القرنفل يساعد على الوقاية من السرطان الناتج عن الملوثات الكيميائية التى تتسبب فى حدوث سرطان القناة الهضمية.

5-    للقرنفل تأثير جيد على الجهاز الهضمى فهو يساعد فى علاج مشكلات الهضم مثل الانتفاخ وسوء الهضم، كما يخفف أيضا من القيء والإسهال واضطرابات المعدة.

 

طالع أيضا:

فوائد جديدة للموز تعرفها لأول مره

فوائد الزنجبيل الصحية والطبية

استخدامات وفوائد الشاى للبشرة والشعر والجسم

رغم رائحته المزعجة.. فوائد تعرفها لأول مرة عن”الثوم”

فوائد الزنجبيل الصحية والطبية

فوائد الزنجبيل الصحية والطبية

للزنجبيل فوائد متنوعة لصحة الإنسان عامة، وللوقاية والتخفيف من بعض الأمراض خاصة، لذلك نعرض لك أهم فوائد الزنجبيل الصحية والطبية.

الزنجبيل يعالج نزلات البرد ومشاكل التنفس

بحسب ما نشره موقع جامعة ميريلاند الأمريكية الطبية، يستخدم الزنجبيل منذ آلاف السنين فى آسيا لعلاج البرد والأنفلونزا، ويتم ذلك عن طريق نقع ملعقتين من الزنجبيل الطازج المبشور فى كوب من الماء مرتين أو ثلاث مرات يوميا، كما أنه يحل مشاكل عامة فى الجهاز التنفسى مثل السعال المتكرر عن طريق توسيع الرئتين وتخفيف البلغم، حيث أنه طارد طبيعى للبلغم ومزيل للمخاط، مما يساعدك على التنفس بشكل طبيعي.

تصدى الزنجبيل لأنواع السرطانات

ويتضح دور الزنجبيل فى التصدى لأنواع السرطانات بشكل كبير، حيث أنه يقلل من نمو الخلايا السرطانية فى القولون وكذلك يساعد على قتل الخلايا السرطانية الموجودة فى المبيض المصاب، كما أن الزنجبيل يساعد على تقوية جهاز المناعة؛ فاستهلاك مقدار ضئيل منه يوميا يساعد على تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والتهابات المعدة.

الزنجبيل صديق المعدة

كما أن الزنجبيل مثالى للمساعدة فى عملية الهضم، حيث أنه يمتص الغذاء بشكل جيد مما يقى من آلام المعدة والشعور بعدم الراحة، وكذلك يحفز إفراز إنزيمات المعدة والبنكرياس.

◄◄طالع أيضا:

◄الكركم والحبق والجزر والزنجبيل.. صيدلية الطبيعة لعلاج أمراض العظام

◄الزنجبيل يخلصك من الكرش ويساعد على الهضم