أرشيفات الوسوم: للنساء فقط

موز

فوائد جديدة للموز تعرفها لأول مره

هل تعلمين أن للموز فوائد مذهلة تحمى صحتك من العديد من الأمراض؟ حيث كشفت دراسة عملية جديدة أن تناول الموز يقى النساء من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.

 

موزة واحدة يوميا تكفي

وتوصلت الدراسة التى نشرت نتائجها بأمريكا أن تناول موزة واحدة يوميا يمكن أن تحمى النساء الكبيرات فى السن من الإصابة بـ السكتات الدماغية، وذلك إضافة إلى أنه يعزز عملية الهضم بشكل صحى ويساعد على الإبقاء على المستويات الطبيعية للكالسيوم والفوسفور والنيتروجين.

 

ما كشفت عنه الدراسة العلمية

وأجرى فريق من الباحثين دراسة على أكثر من 90 ألف امرأة لا يعانين من أية مؤشرات على الإصابة بـ السكتات الدماغية، وخلال فترة الدراسة كن يتناولن 2611 ميل جرام من البوتاسيوم، وقد بينت نتائج الدراسة أن مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية انخفضت بصورة كبيرة وملموسة لديهن مقارنة بغيرهن من السيدات فى نفس الأعمار.

 

فوائد مذهلة للموز

جدير بالذكر أن الموز يستخدم كعلاج فعال للاضطرابات المعوية ومفيد جدا فى علاج التهابات القولون والإمساك و الإسهال لاحتوائه على كربوهيدرات سهلة الهضم لا توجد فى أى نوع آخر من الفاكهة، كما أنه يحتوى على  نسب وفيرة من الفيتامينات والمعادن ويعد مصدر جيد للطاقة الطبيعية.

 

 

طالع أيضا:

أطعمة يحلو مذاقها كلما صارت مجمدة

بالصور.. الموز فى ثوبه الجديد يحاكى تصرفات البشر

سيدتى.. الموز باللبن والمكرونة والبيض يخلّصونك من النحافة سريعًا