أرشيفات الوسوم: مرض

لمرضى هشاشة العظام .. عالجي هذا المرض بالكركم والعسل الأسود

 

يعتبر مرض هشاشة العظام من الأمراض التي تصيب أغلب الأشخاص، وخصوصًا أصحاب السن المتقدم، حيث يتسبب هذا المرض في ضعف العظام، وجعله هشاً قابل للكسر في أي وقت، ومن أقل مجهود، وهذا المرض لا يأتي فجأة فهو يتطور بشكل بطيء ويستمر لعدة سنوات حتى يلاحظ، وغالباً ما ينتبه الأشخاص إليه عندما يحدث كسر في العظم نتيجة سقوط بسيط تعرضوا له.

ولمواجهة هذا المرض الخطير، يجب أن يحتوي جسمك على المزيد من العناصر الغذائية الهامة، فعليك باللجوء إلى الطبيعة أفيد لك، وتجنب الأدوية الكيميائية ذات الآثار الجانبية.

الكركم والعسل الأسود لمحاربة هشاشة العظام:

يأتي الكركم والعسل على رأس أقوى المضادات الحيوية الطبيعية التي اعتمد عليها القدماء لعلاج عدة أمراض وأبرزها هشاشة العظام، فالكركم يحتوي على فيتامين “هـ”، بالإضافة إلى احتوائه على مركب الكركمين الذي يعالج هشاشة العظام ويعطل تطور المرض.

أما العسل الأسود، فهو يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، والذي يعمل على تقوية العظام بشكل كبير، بالإضافة إلى احتوائه على خصائص مضادة للإلتهاب، تحمي العظام من الإلتهابات والتكسر.

وصفة الكركم والعسل لعلاج هشاشة العظام:

عليك أيها المريض لهذا المرض الخطير، أن تمزج الكركم والعسل الأسود للحصول على مضاد طبيعي وفعال في علاج هشاشة العظام، وذلك بهذه الطريقة:

المقادير:

ملعقة كبيرة كركم

100 جرام عسل أسود

طريقة تحضير الوصفة:

يمزج العسل الأسود مع مسحوق الكركم، وتحفظ في وعاء زجاجي نظيف، ويتم تناول نصف ملعقة ثلاث مرات في اليوم، حتى تشعر بالتحسن.

يفضل الاستمرار على هذه الوصفة للوقاية من مرض هشاشة العظام في الكبر.

 

الموضوعات المتعلقة :

 

فوائد خل التفاح للصحة والشعر .. ويعالج حالات هشاشة العظام

تعرف علي أفضل 8 أطعمة غنيه بالكالسيوم ونصائحه وأعراضة

كيف تكتشف اصابتك بهشاشة العظام

لمدمنى شرب الشاى.. تعرف على أهم اضراره الصحية

 

 

كيف تتخلص من مرض التفكير الزائد؟

التفكير الزائد أو over thinking من الأمراض النفسية التى انتشرت مؤخراً والتى يعانى منها الكثيرون دون أن يدرون، والتفكير الزائد عن الحد هو السبب في أغلب المشاكل التي نمر بها، سواء تفكيرنا في موقف قد حدث وتمنينا لو كانت نتائجه مختلفة، أو تفكيرنا في شيء نتمنى حدوثه ولا نطيق الانتظار، أو التفكير المستمر في شخص ما سواء لغيابه عنا، أو إيذائه المستمر ..إلخ، مهما كان السبب النتائج دائماً واحدة، تشتت دائم وعدم قدرة على التركيز في أي شيء وإنهاء أعمالنا وواجباتنا اليومية بصوة طبيعية، لذلك لابد أن يكون هناك حل لهذه المشكلة، وفى السطور التالية نقدم خطوات التخلص من مرض التفكير الزائد.

خطوات التخلص من التفكير الزائد:

  • ضع الأمر الذى تفكر به فى منظور أوسع، فمثلاً لا تترك الأمور الثانوية الصغيرة تتحكم فى تفكيرك، فيجب أن تفكر هل هذا الأمر يستحق أن تفكر به، وهل سيؤثر على حياتك خلال الخمس سنوات القادمة، حتى تستطيع الخروج من مشكلة التفكير الزائد.
  • ضع حدود زمنية قصيرة لاتخاذ القرارات، حيث يجب أن تضع لنفسك وقتاً تفكر فيه فقط فى الأمر الذى يهمك للتوصل لقرار نهائى خلال هذه المدة الزمنية، حتى لا يتحول التفكير إلى مرض لا تستطيع علاجه.
  • كن شخصاً محباً للعمل أكثر من الكلام والتفكير، فقم بتنفيذ الفكرة واتخذ خطوات جدية نحو النجاح فى حياتك.
  • يجب أن تدرك أنك لن تستطيع التحكم فى كل شئ والحصول على كل المميزات دون وجود عيوب، لذا يجب أن تتقبل فكرة وجود مشاكل وعيوب تواجهها فى حياتك.
  • قل لنفسك توقف عن التفكير فوراً ولا تفكر فى الشئ مرات عديدة، إذا لاحظت أنك زاد التفكير لديك، يجب أن تكون حازما مع نفسك قدر الإمكان.

 

موضوعات متعلقة:

٦ شخصيات من الرجال لا ترغب المرأة الارتباط بهم

 

اكتشف طباع شريك حياتك من خلال المسافة بين حاجبيه

 

 

مرض نادر يلون البول بالأسود ويجعل الجسم يهاجم العضلات

تعرف على الإصابة التى أصيبت بها امرأة بمرض نادر، ولا يمكن أن تتحرك، وشخص لها الأطباء بأنها أًصيبت بحالة من الحساسية تتسبب فى تحويل لون البول عند هذه المرأة إلى اللون الأسود، مما أصابها بالذعر، خاصة عند ذهابها إلى صالة الألعاب الرياضية، وكان عملها فى التمريض يتطلب كثرة الحركة، هو “حساسية” عند ممارسة التوتر، يهاجم جسدها العضلات.

شخص الأطباء الأخصائيين فى كامبريدج، حالة “جيما هولتبى” التى تبلغ من العمر 35 عاما، أنها حالة تسمى “فلكاد ديفيسيانسى” شديدة حيث أنها حالة نادرة، أصيبت بها فى عام 2012، وكان جسدها غير قادر على تحطيم الدهون، ولكنه يستهدف العضلات بدلا من القضاء على هذه الدهون، وأنه خطأ جينى يسبب عدم عمل الانزيم بشكل صحيح.

 

وتسبب لها هذه الحالة الكثير من الألم، كل تمرين، كما كان من الضرورى تناول الدواء واستخدام الاسكوتر فى التنقل باقى حياتها، وكان عليها أيضا اتباع نظام غذائى منخفض الدهون، وعالى الكربوهيدرات.

 

كانت هذه المرأة تعمل ممرضة وكان عليها استخدام كرسى متحرك، بعد أن كانت تمارس الرياضة، ولكنها أصبحت طريحة الفراش، وتغيرت حياتها، وقالت: “قبل أن أصيب بهذه المرض لم أتوقف أبدا، عن ممارسة الرياضة، وكنت أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية، وكنت دائمة العمل ولكن تحولت حياتى.

 

وبعد أن أجرى الأطباء سلسلة من الاختبارات التى كشفت عن تغير فى وظائف الكبد ومستوى انزيم العضلات،

وجد أنه قد يؤدى إلى مشاكل خطيرة إذا لم يعالج بسرعة، ويتضمن ظهور التعب شديد وبطيئ، والتعرق المفرط، والتنفس السريع، وعدم انتظام ضربات القلب.وإذا تركت دون علاج، “فلكاد” يمكن أن يؤدى إلى مشاكل أكثر خطورة تهدد الحياة مثل حبس الجهاز التنفسى، والسكتة القلبية، والغيبوبة وتلف فى الدماغ.

 

اكتشف مرضك .. الأصلع وقصير القامة أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب

التطور السريع في دراسات مرض القلب متصارع جدا والمتتبع لهذه الأبحاث يفاجأ كل يوم ببحث جديد فلم يمر شهرا حتى يعلن عن اكتشاف جديد لعوامل بيئية أو نفسية أو جسمانية لها علاقة بخطر الإصابة بالنوبات القلبية ،فهناك العديد من الأسباب التي ينتج عنها أمراض القلب كالتدخين وشرب القهوة وكثرة التعرض للغازات والصدمات النفسية والقلق والتوتر الدائم.

ذكر كتاب “150 سؤال حول الرشاقة والصحة والجمال “للكاتبة لينا زينى أخ الدراسات الحديثة المرتبطة بمرض القلب ،فأخر التقارير الطبية تقول أن الصلع وقصر القامة من أسباب الإصابة بإمراض القلب وذلك وفقا لبعض التجارب والإحصاءات الرسمية .

أكدت الدراسة أن الشخص الذي لا يزيد طوله عن 167 سم هو معرض بنسبة 70% عن اشخص الذي يزيد طوله عن 180 سم ،وان الجسم كلما طالت قامته يصبح أكثر عرضة للإصابة بالجلطة .

كما ان الدراسات التي أجريت في الولايات المتحدة أسفرت نتائجها على أن المرأة قصيرة القامة أكثر من المرأة الطويلة عرضة للإصابة بالذبحات القلبية.

ويخمن الباحثون أن الشرايين التي تغذي القلب لدى القامات القصيرة أصغر من الشرايين عند طوال القامة مما يجعلها أكثر قابلية للانسداد.

 

الموضوعات المتعلقة:

للسيدات..اعرفي شخصيتك من شكل أظافرك

احمى نفسك .. تعرف علي أسباب حوادث السيارات

 

 

طريقة عمل العيش الفينو

اكتشف أسباب مرضك …  العيش الفينو ضار على صحة الكبار والصغار

سندوتشات المدرسة أكثر ما كان يمتعنا ويهون علينا جوع اليوم طوال اليوم الدراسي فجميعنا كنا نأخذ سندوتشاتنا في عيش فينو وذلك ما كانت تستسهله الأمهات وتعتقد أنه أكثر فائدة للأطفال وظننا منهم أنها تقويهم وتبني أجسامهم تربية صحية،ولكن كشف العديد من الأطباء والعلماء أن العيش الفينو ضار ويؤدى للعديد من الأمراض للأطفال والكبار.

أوضح العديد من الأطباء في كتاب “150 سؤال حول الصحة والرشاقة والجمال “للكاتبة لينا زيني أضرار وتأثيرات العيش الفينو على الجسم حيث أنة يحتوي على حمض البروبيونيك الذي له العديد من الأضرار على الصحة،كما أكدوا أن اللبانة التي توجد في قلب العيش تسبب عسر الهضم وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من الماء ذو رطوبة عالية، وحذروا كثيرا من العيش الفينو ناصع البياض لان كثرة تناوله يودى إلى أمراض القلب وتصلب الشرايين والسكتة الدماغية .

كما أضافوا أن العيش البلدي الأسمر أكثر إفادة وصحة وذلك لاحتوائه على البروتينات الهامة لبناء جسم الإنسان والطفل،ونصحوا الأمهات بتقديم العيش الفينو للأطفال على فترات متباعدة وليست بصفة مستمرة واختيار العيش ذات اللون الداكن.الكلمات المتعلقة :

 

الموضوعات المتعلقة :

اكتشف اسباب مرضك …وضع فرشاة الأسنان في الحمام

اكتشف مرضك … أحد اسباب مرض الكبد والقلب

اكتشف أغرب أنواع الفوبيات.. الخوف من النساء الجميلات  وأطباء الأسنان

كل شخص لدية شئ ما يخشى منه ولكن عندما يزيد هذا الخوف عن حده ويتحول إلى مرض وفوبيا قد تسبب لك العديد من المشاكل  فى حياتك وحياة اسرتك ، فهو يعرض المصاب به إلى القيام بتصرفات غير متزنة أثناء موقف ما تجعله يصاب بهلع وخوف شديد ،وكما أن هناك الكثير من الأنواع المختلفة المنتشرة حول العالم .

تنتقل تلك المخاوف للإنسان عن طريق الخبرات السيئة السابقة تدفعه إلى عدم الأقتراب تمام لتلك الأشياء مرة أخرى ،ولكن هناك العديد من الدراسات الحديثة أثبتت أن تلك المخاوف قد تنتقل للإنسان عن طريق الجينات الوراثية والحمض النووى وتنتقل عبر الأجيال.

ويذكر التاريخ أن هناك مشاهير من التاريخ كانوا يعانون من أنواع من هذه المخاوف التى قد تصل لفوبيا ومرض ،لتجد أن الإسكندر الأكبر وهتلر وموسولينى ونابليون كانوا يعانون من فوبيا القطط.

أكد علماء النفس أن هناك حوالى 400 نوع فوبيا معترف بها حول العالم نذكر منهم أغربها والتى ذكرها موقع fact s lides الأمريكى:

Anatidaephobia : الخوف من المكان والإحساس بالمراقبة المستمرة من قبل الآخرين طوال الوقت.

. Cenosillicaphobia : الخوف من الأكواب والزجاجات الفارغة وشكلها.

Caligynephobia: الخوف من النساء الجميلات الحسنوات.

Didaskaleinophobia: الخوف من الذهاب إلى المدرسة والفصل الدراسى

Ommatophobia : الخوف من العينين وحركتهم.

Nomophobia: الخوف من أن تكون من دون الهاتف المحمول الخاص بك أو فقدان الإشارة.

Phobophobia: الخوف من الفوبيا .

Philophobia : الخوف من الوقوع في الحب والتعرض لألامه ومشاكله.

Cherophobia: الخوف من السعادة من أن تكون سعيدا جدا لأن “شيئا مأساويا” سيحدث.

Pistanthrophobia: هو الخوف من التجارب السيئة الماضية.

Odontophobia: الخوف من معالجة الأسنان وألمها وتلقي العناية الخاص بها ولاسيما أطباء الأسنان.

كما أن هناك العديد و من الأنواع الأخر كفوبيا الكلمات الطويلة وفوبيا رقم 666.

كما أكد الأطباء أن العلاج الأمثل لتلك الحالات والمخاوف هى المواجهه المباشرة وإثبات أن هذا السبب لا يسبب خطر علية ،كما أن هناك حالات تستدعى تناول العقاقير والأدوية المهدئة والمضادة للقلق والتوتر.

 

الموضوعات المتعلقة :

اكتشف مرضك … أحد اسباب مرض الكبد والقلب

اكتشف تفسير تقليد كل من يتثاءب أمامك

 

تعرف على مرض يجعل الطفل بجلد ماعز

جلد الإنسان هو الواقي والحامي من أي ضرر خارجي من تلوث الماء والتربة والهواء،فهل تخيلت يوما إنسانا بجلد ماعز،فقد ظهرت مؤخرا العديد من الحالات التي أثارت دهشة واستغراب الأطباء .

قام أحد أطباء علاج التشوهات وجراحة التجميل بأجراء بعض الدراسات على العديد من الأطفال المصابين بتشوه في سطح الجلد،بحيث يبدو على شكل جلد ماعز وبلون الشعر الأسود، قد توصل الأطباء إلي أن زواج الأقارب وتناول الأم أدوية وعقاقير خاطئة أثناء حملها أو زواج الأقارب هو السبب وراء ذلك،ولكن أكد الأطباء أن السبب الحقيقى وراء أنجاب طفل الماعز هي الجينات الوراثية للأب .

أوضح الدكتور فيصل سعد في كتاب صدق أو لا تصدق أن الطفل الماعز هو في الحقيقة طفل طبيعي ولكن طبقة الجلد الخارجية مصابة بوحمة داكنة قد تكون بشعر أو بدون شعر،وتشمل مساحات متعددة من الجلد مختلفة الحجم أو تشبه فروه الماعز.

أكد الأطباء العالمين الذين اجروا العديد من الأبحاث على طفل الماعز أن هناك فرق كبير بين تشخيص الوحمة وتشخيص طفل الماعز وهو أن الوحمة تظل مساحتها كما هي طوال العمر أما طفل الماعز مساحة الجلد المصاب تزداد باستمرار إذا لم يتم معالجتها وما يجهله الجميع أن تحت هذا الجلد ورم حميد وإذا لم يعالج سريعا يصبح ورم خبيث،والطريقة الوحيد للتخلص منه هي الجراحة واستئصال هذه الأجزاء من الجسم وزع أجزاء سليمة مكانها .

 

الموضوعات المتعلقة :

مزاجك له علاقة بأمعاءك

تعرف على شجرة الضحك في شبه الجزيرة العربية

اكتشف أسباب مرضك … وضع المحفظة في الجيب

كثيرا ما نمارس عادات يومية خاطئة ونستمر في ممارستها عن جهل لعدم معرفة مدى ضررها وخطورتها علي صحتك،ولعل من أخطر تلك العادات التي يمارسها الكثير الآن هي وضع المحفظة في الجيب الخلفي للبنطلون،فقد تندهش إذا عرفت تأثير ذلك على جسدك فذلك ليس مزاحا وإنما ذكرته وأكد علية العديد من الأطباء والمتخصصين في مجال العظام .

فدم كتاب 150 سؤال حول الصحة والرشاقة والجمال للكاتبة لينا زينى أضرار تلك العادة التي أصبحت الآن يقوم بها كل الأفراد وخاصة الرجال ،حيث يؤدى وضع المحفظة أو أي عرض أخر في الجيب الخلفي للبنطلون إلي  مشاكل في العمود الفقري وتسبب الألم للظهر والخصر والساقين .فالجلوس لساعات طويلة بهذا الوضع سوف يضغط على العصب الوركى الذي بدورة سوف يضغط على العضلة الكمثرية في الورك ويسبب ألام في الظهر وعرق النسا، كما يؤدي إلي اعوجاج العمود الفقري مما قد يودى ألي أللأم مستمرة قد يحتاج علاجها غلي إجراء عمليات جراحية.

لذلك فعليك ألا تترك محفظتك في الجيب الخلفي أثناء الجلوس.

 

الموضوعات المتعلقة :

اكتشف الفحوصات الطبية اللازمة للرجال والسيدات لجميع الأعمار

 عادات سيئة لا تعرف أنها تضر أسنانك

الخوف من فقد الموبيل و الخوف من الجميلات .. اكتشف أغرب أنواع الفوبيات

كل شخص لدية شئ ما يخشى منه ولكن عندما يزيد هذا الخوف عن حده ويتحول إلى مرض وفوبيا قد تسبب لك العديد من المشاكل  فى حياتك وحياة اسرتك ، فهو يعرض المصاب به إلى القيام بتصرفات غير متزنة أثناء موقف ما تجعله يصاب بهلع وخوف شديد ،وكما أن هناك الكثير من الأنواع المختلفة المنتشرة حول العالم .

تنتقل تلك المخاوف للإنسان عن طريق الخبرات السيئة السابقة تدفعه إلى عدم الأقتراب تمام لتلك الأشياء مرة أخرى ،ولكن هناك العديد من الدراسات الحديثة أثبتت أن تلك المخاوف قد تنتقل للإنسان عن طريق الجينات الوراثية والحمض النووى وتنتقل عبر الأجيال.

ويذكر التاريخ أن هناك مشاهير من التاريخ كانوا يعانون من أنواع من هذه المخاوف التى قد تصل لفوبيا ومرض ،لتجد أن الإسكندر الأكبر وهتلر وموسولينى ونابليون كانوا يعانون من فوبيا القطط.

أكد علماء النفس أن هناك حوالى 400 نوع فوبيا معترف بها حول العالم نذكر منهم أغربها والتى ذكرها موقع fact s lides الأمريكى:

Anatidaephobia : الخوف من المكان والإحساس بالمراقبة المستمرة من قبل الآخرين طوال الوقت.

. Cenosillicaphobia : الخوف من الأكواب والزجاجات الفارغة وشكلها.

Caligynephobia: الخوف من النساء الجميلات الحسنوات.

Didaskaleinophobia: الخوف من الذهاب إلى المدرسة والفصل الدراسى

Ommatophobia : الخوف من العينين وحركتهم.

Nomophobia: الخوف من أن تكون من دون الهاتف المحمول الخاص بك أو فقدان الإشارة.

Phobophobia: الخوف من الفوبيا .

Philophobia : الخوف من الوقوع في الحب والتعرض لألامه ومشاكله.

Cherophobia: الخوف من السعادة من أن تكون سعيدا جدا لأن “شيئا مأساويا” سيحدث.

Pistanthrophobia: هو الخوف من التجارب السيئة الماضية.

Odontophobia: الخوف من معالجة الأسنان وألمها وتلقي العناية الخاص بها ولاسيما أطباء الأسنان.

كما أن هناك العديد و من الأنواع الأخر كفوبيا الكلمات الطويلة وفوبيا رقم 666.

كما أكد الأطباء أن العلاج الأمثل لتلك الحالات والمخاوف هى المواجهه المباشرة وإثبات أن هذا السبب لا يسبب خطر علية ،كما أن هناك حالات تستدعى تناول العقاقير والأدوية المهدئة والمضادة للقلق والتوتر.

 

الموضوعات المتعلقة :

اعرف شخصيتك..تعرف على صفات الشخصية البصرية

لحواء..  إزاى تحفظى علي ضحكتك لأطول وقت

 

الاعراض التى تظهر على طفلك المصاب بالاضطهاد

الاطفال الذين يشعرون بالاضطهاد يمرون بتجربة قاسية و يعانوا من هذا المرض فى صمت خوفا من المواقف الذين يتعرضون لها فهو يتألم و يشعر بمعاناه فى التعامل مع الاخرين و يظهر على الطفل فى الطرق التالية

 

الانعزال الدائم

يصبح عدائى لاهل البيت

سريع الغضب

يشعر بالأرق و اضطرابات فالنوم

فقدانه الدائم لأدواته المدرسية وأغراضه ومصروف جيبه بسبب استيلاء رفاقه المضطهدين له عليها.

 

 

 

موضوعات متعلقة

ما تقلقيش عليه..كيف تطمئن على الطفل وهو في المنزل بمفرده (2)

كونى ام حكيمة