أرشيفات الوسوم: نصائح للجمال

للبنات ..تعرفى على 10 نصائح هامة للحفاظ على جمالك

تقضى الفتيات والسيدات وقتا طويلا للتبدو أكثر جمالا وتنفق الكثير من الأموال للحصول على منتجات ومستحضرات تجميل غالية الثمن ،بالرغم انه من الممكن أن تحافظى على جمالك بالمنزل من خلال 10 نصائح هامة
1- عطرى شعرك بعطرك المفضل من خلال رش مقدار صغير من عطرك المفضل على فرشاة شعرك ثم مشطى بها شعرك من الجذور إلى الأطراف

2- رطبى بشرتك بزيت الأطفال هذا الشتاء من خلال اضافة قطرات من زيت الأطفال الى لوشن الجسم العادى الذى تستخدمينة يوميا

3- تخلصى من سواد وجفاف الكوع بثمرة “جريب فروت” بعد الاستحمام قومى بتقشير المناطق السوداء بالكوع بمقشر الجسد ثم خذى ثمرة جريب فروت وقصيها الى نصفين وضعى كل منهما على الوعين لمدة 10 دقيقة

4-استخدمى بودرة الأطفال فى مناطق الاحتكاك

5- ابتعدى عن الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة لانه يقوم بتجريد الجلد من الزيوت الطبيعية

6-اختبرى مدى رطوبة وجفاف بشرتك من خلال تمرير اظافرك برفق على الجلد اذا وجدت اثرا ابيضا فهذا دليل على جفاف الجلد وحاجته للتفشير ثم الترطيب من خلال كريم يحتوى على زبدة الشيا لخصائصها الترطيبية العالية

7- تخلصى من زوائد كريم الأساس بالمناديل الورقية

8- تخلصى من كريمات التسمير بالبيكنج بودر

9- احصلى شفاة أكبر باستخدام القرفة فهى من العناصر النشطة فى العديد من ملمعات الشفاة التى تعمل على تكبيرها فقط ضعى القليل من القرفة الى ملمع الشفاة الخاص بك او استخدمى زيت القرفة على شفتيك

10- اصنعى احمر الشفاة الخاص بك عن طريق تقطيع عدة الوان من احمر الشفاة وضعيها فى المايكرويف ثم ضعى الخليط فى عليه صغيرة واستخدمية كمرطب شفاه

خليكى أحلى واحدة فى الجامعة.. 7 عادات يومية تحقق لك الجمال

طموح دائم يسيطر على عقول وأرواح كل الفتيات تقريبًا فى أن يكنّ جميلات ومتألقات فى كل الدوائر التى ينتمين إليها ووسط كل الزميلات والمحيطات، وعلى ضوء هذا الطموح يلتزمن بكثير من الخطوات والإجراءات والبرامج العملية التى تحقق لهم ما يتطلعن إليه من جمال وأناقة، ولكن كثيرًا من هذه الطرق والخطوات تركز على الجوانب الخارجية وتستعين بوسائل ومستحضرات وتفاصيل قد لا تكون صحية ولا مفيدة على المدى البعيد، فإذا كنت تتطلعين إلى الجمال والأناقة والإطلالة الأنثوية الشرقة، وإلى التألق بين الزميلات والصديقات فى الجامعة، ففى هذا الموضوع نستعرض معك أبرز 7 مفاتيح وخطوات عملية وعادات يومية تقودك إلى هذا، وتحقق لك الجمال الذى تحلمين به، وفقًا لما أورده YouQueen المهتم بشؤون النساء والفتيات وتفاصيل الصحة والجمال.

1-اعتنى بصحتك

1

لأن لجسمك عليك حقًّا، فإن جزءًا مهمًّا من التميز والجمال أن تتمتعى بصحة جيدة، فاعتنى بنفسك واجعلى هذا عادة دائمة، عبر اتباع الأساسيات والأمور المهمة فى الحفاظ على الصحة والرشاقة، واهتمى بتنظيف شعرك وأسنانك، وتجنبى الاهتمام الزائد بجمالك الخارجى على حساب صحتك وجمال روحك، واتبعى سبلاًأخرى أكثر إيجابية، مثلممارسة الرياضةأو القراءة. 

2- استمتعى بقوام رشيق ومتناسق

2

الرياضة أمر مهم للغاية لتحصلى على شكل جيد وجسم متناسق، لهذا عليكِ المداومة عليها بشكل دائم، إما عبر ممارسة رياضة معينة أو الذهاب للمشى واعتماده كنشاط رياضى يومية، وإلى جانب هذا التفتى إلى نظامك الغذائى، وامتنعى عن تناول الأطعمة السريعة والدسمة، فهى واحدة من أبرز الأسباب والتفاصيل المضرة بالصحة.

3- الجمال جمال العقل

3

الاهتمام بجمالالعقلأهم مفاتيح جمالك وأبرزها، ولا يقل أهمية عن جمال الجسم والمظهر، فصاحبات العقل المتفتح ذى الثقافة العالية هن الأكثر جاذبية، لهذا عليك الاهتمام دائمًا بالقراءة والاطلاع على الثقافات المختلفة، واقرئى كثيرًا، واهتمى بتكوين خلفية معلوماتية جيدة حتى تنالى إعجاب الآخرين.

4- استخدمى ذكاءك

4

تعلّمى التفكير بطريقة تحليلية جيدة وعميقة فى أى موضوع، حتى تواصلى العمل والإنجاز والتوصل إلى نتائج جيدة، وحاولى أن تفرقى بين من يقدمون نقدًا ووجهات نظر جادة والثرثارين، فحاولى دائمًا الوصول إلى الحقيقة قبل تحليلك لأى شخص.

5- كونى واثقة من نفسك

5

حبّ الذات مفتاح مهم فى الشعور بالجمال والوصول إليه، فحبّى نفسك بكل ما فيها، واعلمى أنك جميلة دون الحاجة إلى أى تغيير، فهذه الفكرة تزيد من ثقتك فى نفسك، ومع ذلك يجب أن تفهمى ما يحرّك الآخرين ويجذب أنظارهم، فثقتك فى نفسك لا بدّ من ألا تؤثر على الآخرين بالسلب وتقودك إلى الغرور.

6- نحاجك فى نظام حياتك

6

نظّمى حياتك بقدر المستطاع، وعلى كل الأصعدة والمستويات، وعليك تحديد وقت مخصص لكل شىء لإنجاز كل ما تريدينه وما يتعيّن عليك فعله على أكمل وجه، وتحقيق النجاح المراد، واجعلى غرفتك هى البداية، وابدئى بتنظيم بيئتك الصغيرة التى تعيشين فيها.

7- خدى “بريك” وفضّى دماغك

7

ختامها مسك، فمن أبرز نصائح الجمال أن تصفّى ذهنك وتهتمى بالوصول إلى حالة الهدوء والاستقرار والسلام الروحى، ويمكنك ممارسة اليوجا ” yoga” أو السباحة، فتلك الرياضات تساعد على صفاء الذهن والراحة، وتعمل أيضًا على تنشيطه فيما بعد وتقلل من التوتر والضغط، واجعليها شيئًا أساسيًّا وجزءًا من حياتك اليومية.

موضوعات متعلقة:

دراسة: التفاؤل يحمى من الإصابة بالأزمة القلبية

الذكاء فى متناول إيدك.. كيف تلفتين أنظار الآخرين فى 10 خطوات؟

قبل أوان الجامعة.. 11 نصيحة للحصول على إطلالة أنثوية ساحرة

هل تستعدين إلى الجامعة وفاجئك أننا فى أجواء عيد الأضحى ومرّ الوقت وأصبحنا على بعد ساعات من العام الدراسى الجديد ولم تهتمى بمتطلباتك واحتياجاتك فى العام الدراسى الجديد وعلى رأسها ما يخص الجمال والإطلالة؟ فى هذه السطور الموجزة نستعرض معك مجموعة من النصائح والخطوات العملية التى من شأنها مساعدتك فى الحصول على إطلالة أنثوية ساحرة، وفقًا لما أورده موقع totabeauty العالمى المهتم بشؤون الصحة والجمال. 

1-  المياه: للمياه فوائد عظيمة على صحم وجسم الإنسان، والتى بدورها تنعكس على وجهك وبشرتك، لذلك عليك تناول كميات كافية من الماء والعصائر، وهذا ما يمنع جفاف البشرة وظهور التجاعيد أعلى الوجه وحول العينين.  

3-  الرياضة: ممارسة الرياضة من أكثر الوسائل التى تنعش الجسم وتنشط خلايا البشرة، وذلك لأنها تساعد على إدخال الأكسجين إلى الخلايا، ومن ثمّ تحسّن من عمليّة تنفس البشرة. 

4-  الراحة الجسدية: من أكثر الوسائل التى تساعدك فى الحصول على إطلالة ساحرة تخطف الأنظار هى الراحة الجسدية، والحصول على قدر كافٍ من النوم، فذلك من شأنه العمل على تقليل آثار الهالات السوداء تحت العينين. 

5-  مضادات الأكسدة: عليكِ الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة كمضادات طبيعية للأكسدة، وذلك من أجل محاربة البكتريا، والحرص على تناول الفواكه بين الوجبات، وخاصة البرتقال. 

6-  الماء البارد: يساعد الماء البارد على تنشيط الجسم، لأنه يعمل بدرجة كبيرة وإيجابية على تنشيط الدورة الدموية وتفعليها وتحفيز دورها فى نضارة البشرة. 

eyesofwoman4-saidaonline

7-   أشعة الشمس: لا بدّ من تفادى أشعة الشمس، وخاصة فى أوقات الظهيرة حيث الشمس الحارقة، ويمكن استخدم الكريمات المضادّة لأشعّة الشّمس، خصوصًا حال الاضطرار للخروج من المنزل نهارًا. 

8-   كريمات التقشير: إذا كنت تسعين إلى التخلص من الأتربة والشوائب العالقة ببشرتك، فيمكنك استخدام كريمات التقشير للتخلّص من الموادّ السامّة والشوائب والغبار العالق بين مسامات الوجه. 

9-   المكياج: حاولي التقليل من وضع المكياج بشكل دائم أو يومى بقدر الإمكان، وذلك لأن كثرة المكياج لها آثار سلبية تظهر على بشرة وجهك، إذ إنها تعمل على إغلاق مسام الوجه وتجعلها لا تتنفس جيدا. 

10-  الماسكات الطبيعية: للحصول على بشرة نضرة، عليك تجربة الماسكات والخلطات الطبيعية التى من شأنها أن تعمل على منحك إطلالة ساحرة ووجهًا نقيًّا يخطف الأنظار. 

11- خليط الليمون وزيت الزيتون: يمكنك توحيد لون بشرتك عن طريق الانتظام على تمرير نصف ليمونة بعد غمسها فى زيت الزيتون على بشرتك يوميًّا، قبل النوم، للحصول على أفضل النتائج فى هذا الشأن.

موضوعات متعلقة:

خليكى بنت ناس فى جامعتك.. 7 نصائح لتكونى شخصية راقية

لو بتحلمى تبقى مانيكان.. 7 حيل ذكية لإخفاء عيوب جسمك

علشان فلوسك ما تروحش فى الأرض.. 6 خطوات للعناية بالشعر المصبوغ

لو مناخيرك “مفلطحة”.. 5 طرق طبيعية سهلة لتصغير حجم الأنف

الجمال إحساس داخلى بالأساس، ينبع أوّلا من تصوراتنا عن أنفسنا وحجم رضانا عن ملامحنا وتفاصيل إطلالتنا، لهذا من الوارد أن يشعر الإنسان بجماله رغم بعض العيوب أو المشكلات فى وجهه وبشرته، أو يغيب عنه الشعور بالجمال على غير الحقيقة، وكثيرون من الناس يتعرضون للموقف الثانى بكثرة، وخاصة الفتيات اللاتى يشعرن دائمًا أن ثمة شيئًا ناقصًا فيما يخص جمالهن وتفاصيل إطلالاتهن، وعلى رأس النقاط الرئيسية والمؤرقة لكثيرات منهن، ما يتعلق بتناسق الملامح وتناسبها مع بعضها، وحجم كل جزء من أجزاء الوجه، وعلى رأسها الأنف بما لها من دور بارز فى تحقيق تنساق الإطلالة وإشاعة حالة من الجمال على صفحة الوجه، ولكن المشكلة أن كثيرات من الفتيات يعانين من مشكلة كبر حجم الأنف بالنسبة لشكل الوجه وبقية الملامح، ما يسبب لهن قدرًا من الإحراج والقلق وعدم الثقة فى النفس، ولا يعرف كيف يعملن على تجاوز هذا الأمر، فإذا كنت واحدة من هؤلاء الفتيات، فإننا لن نتركك للحيرة والقلق، وسنساعدك على تجاوز هذه المشكلة والاستعداد للجامعة والعام الدراسى فى حالة من الجمال والأناقة والثقة فى النفس، وذلك عبر 5 وصفات وخلطات طبيعية ستعمل على تصغير حجم الأنف بشكل طبيعى ودون إجراء أيّة عمليات جراحية أو تجميلية، وذلك وفقًا لما أورده موقع wikihow.

 1-   خلطة الخميرة واللبن لتصغير حجم الأنف

أولى هذه الخلطات والوصفات الفعالة هى خلطة الخميرة واللبن، اخلطى ملعقتين من الخميرة البيرة، مع ربع الكوب من اللبن، وافردى هذا الخليط على وجهك بالكامل، بحيث يغطى منطقة الأنف، واتركيه لفترة ثمّ افركى وجهك واشطفيه بالماء الفاتر، وستعمل هذه الخلطة على إذابة الدهون فى منطقة الأنف، إضافة إلى فائدتها فى زيادة نضارة الوجه والبشرة.

2-   خلطة زيت الحلبة مع زيت الخروع لتصغير الأنف

اخلطى ملعقتين من زيت الخروع مع ثلاثة ملاعق من زيت الحلبة، وافردى هذا المزيج على منطقة الأنف مع دهنها به جيّدًا، وتركه عليها طوال الليل، ثم اشطفيها فى الصباح الباكر، وسيعمل هذا الخليط على تصغير الأنف وتقليل الدهون الموجودة به، فقط إذا انتظمت على استخدامه يوميًّا قبل النوم.

79320970_XS

3-   خلطة خل التفاح مع معجون الأسنان والزنجبيل لتصغير الأنف

اخلطى 3 ملاعق من مبشور الزنجبيل مع معجون الأسنان وملعقتين من خل التفاح، وامزجى هذه المكونات معًا بشكل جيد، ثمّ افردى هذا الخليط على وجهك بحيث يغطى بشرة الأنف كاملة، واتركيه عليها لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلى وجهك بالماء الفاتر جيّدًا.

4-   خلطة الماء والزنجبيل لتصغير حجم الأنف

اغمسى قطعة من الزنجبيل داخل كوب ماء، واتركيها ليومين كاملين، ثمّ استخدمى هذا الماء فى مسح أنفك يوميًّا لمدة أسبوع، وستلاحظين الفارق، فالمواد الفعالة الموجودة داخل الزنجبيل تعمل على إذابة وحرق الدهون الزائدة وغير المرغوب فيها.

5-   نحت الوجه باستخدام مستحضرات التجميل وخدع المكياج

ضمن باقة الخطوات والوصفات الطبيعية والفعالة لتصغير حجم الأنف، يمكنك اللجوء إلى مستحضرات التجميل وخدع المكياج، وذلك عن طريق استخدام الـ contour والـ highlight والـ conseiller، ونحت الأنف بشكل يجعلها تبدو أجمل وفى مظهر أدقّ وأصغر. 

موضوعات متعلقة:

استقبلى الجامعة بشياكة…كيف تصبحين جذابة فى 6 خطوات؟

ابتسموا تصحّوا.. 10 فوائد صحية لا تعرفها عن الضحك

غيّرى “اللوك” قبل الجامعة.. 7 نصائح لإطالة الشعر فى أيام قليلة

استقبلى الجامعة بشياكة…كيف تصبحين جذابة فى 6 خطوات؟

الجمال طموح حواء الدائم وأيقونتها ورحلة بحثها المتواصلة، وفى تجربتها اليومية للوصول إلى هذه الغاية والحفاظ عليها والترقى على سلّمها بشكل دائم ومستمر، تخوض كثيرات من الفتيات رحلة متعدّدة المراحل والخطوات، ولا شكّ أنهن جميعًا يرغبن فى أن يكنّ محاط الأنظار بشكل دائم، ومع الاستعداد لاستقبال العام الدراسى الجديد تزداد رحلة البحث ويتصاعد الاهتمام بالأمور والتفاصيل العملية التى تخص تجربة الجمال، فى هذه السطور 6 نصائح وإرشادات عملية بسيطة ستساعدك عزيزتنا الفتاة على أن تكونى جميلة وجذابة بسهولة وشياكة، بحسب ما ذكر موقع wikihow.

1-           عليك الاهتمام بجلدك وبشرتك، وأن تنفقى 5 دقائق على الأقل فى كل صباح ومساء عليهما، من أجل الحصول على بشرة جميلة، وإذا كنت متعبة ولا تستطيعين العناية بالبشرة، فاحتفظى بكومة مناديل ورقية إلى جوارك، لإزالة المكياج، ولا تنسى ترطيب البشرة ليلا ونهارا، حتى تستطيعين القضاء على التجاعيد التى من الممكن أن تطفو على سطح الحواف الخارجية للعينين وحول الفم.

2-           الاستحمام كل يوم أمر مهم للغاية، ومن الجيد أن تكون هذه الخطوة قبل أن يبدأ يومك، فهذا الأمر سيجعلك تشعرين بالنشاط والحيوية ولن يكلفك أكثر من 5 أو 10 دقائق، وعليك غسل شعرك وفقًا للجدول المنتظم الذى تضعينه، فأنتِ لا تحتاجين إلى غسله فى كل مرة تستحمين فيها، ويكفى غسل الشعر ثلاث مرات فى الأسبوع.

3-           لا بد من العناية الكاملة بأظافرك، مرة أو مرتين فى الأسبوع، وبهذا ستصبح أظافرك أنعم، وأفضل وقت يمكنك القيام فيه بهذه المهمة عند خروجك من الاستحمام، إذ يمكنك تقليم أظافرك وتهذيبها بسهولة فى هذا القوت.

4-           لابد من وضع مزيل العرق بمجرد الخروج من الحمام، فهذا أنسب وقت لوضع المزيل والعطر.

5-           عليك الاهتمام برسم ابتسامة جميلة على ملامحك بشكل دائم، وبغضّ النظر عن كل ما يحدث، ابتسامتك واحدة من أفضل الأشياء التى لا بدّ أن تكون حاضرة دائمة وتتمسى بها، إذ إنها تجعلك قادرة على لفت أنظار من حولك.

6-           استعملى غسول الفم مرتين فى اليوم، صباحا ومساء، واهتمى بمحاربة تشقق الشفتين، من خلال شرب الماء بشكل أكثر انتظامًا وكثافة، وستلاحظين الفارق الإيجابى. 

موضوعات متعلقة:

إزاى تتقدِّم لوظيفة؟.. نصائح مهمة تؤهلك لسوق العمل

من جدّ وجد.. 7 إرشادات عملية لتذاكر بكفاءة وسهولة

3طرق تجعل الطفل يتأقلم مع المدرسة

مش بس بيقوّى النظر.. ماسك الجزر يخلّصك من مسام البشرة الواسعة

عزيزتنا الفتاة المقبلة على الجامعة والمستعدة لاستقبال العام الدراسى الجديد، لا شكّ أن الصيف ترك آثاره القوية والواضحة على جمالك وصحة بشرتك ونضارتها، وأنك تهتمين بالعودة إلى الجامعة بحالة جميلة ومشرقة وفى غاية الأنوثة والتألق، ولهذا تحتاجين إلى وسائل وتدابير عملية لعلاج هذه الآثار، وحل مشكلات البشرة وتلافى عيوبها ومتاعبها، وإلى جانب هذا فإذا كنت تعانين من بشرة ذات مسام واسعة، فالأمر يشكّل أزمة مضاعفة، ولكننا فى هذه السطور سنتجاوز كل هذه الأزمات والمتاعب بطريقة عملية وسهلة، وسنمكّنك من الحصول على بشرة صافية ونضرة وخالية من أيّة عيوب، باستغلال فوائد الجزر المذهلة فى هذا الأمر، عبر ماسك الجزر الذى سيخلّصك من مشكلات البشرة ومن متاعب المسام الواسعة التى تعدّ عائقًا كبيرًا أمام وضع مستحضرات التجميل، فقط إذا انتظمت على تطبيقه يومين فى الأسبوع ولمدة شهر، لتتمتعى بنتائج متميزة ترضيك وتصل بك إلى نسبة مدهشة من الجمال الذى تحلمين به، وذلك بحسب ما جاء فى موقع totabeauty.

ماسك-الجزر-ثقف-نفسك-1

ماسك-الجزر-ثقف-نفسك-3

طريقة عمل ماسك الجزر لتضييق مسام البشرة الواسعة

ملعقة عسل صغيرة

ثمرة ونصف من الجزر متوسط الحجم

ملعقة صغيرة من السمن

ماء يكفى لخلط مكونات هذا المزيج 

header_image_Article_Main_Image-_Fustany_-_Beauty_-_how_to_make_carrot_facial_mask

ماسك-الجزر-ثقف-نفسك-4

طريقة التحضير:

1-  لتضييق مشاه البشرة الواسعة، قشّرى الجزر، ثم قطّعيه وضعيه فى الماء حتى يتم سلقه جيّدًا، ثم صفيه من الماء بعد تمام التسوية، وبعد ذلك اهرسى ثمرة الجزر جيّدًا فى طبق صغير، وضعى عليه قليلا من الماء، ثمّ أضيفى العسل والسمن على الجزر المهروس، وقلّبى هذه المكونات معًا بشكل جيد، ثمّ ضعى الخليط النهائى على وجهك بالكامل، واضغطيه بيديك حتى يلتصق جيّدًا، واتركى هذا الخليط على وجهك ما بين 10 و15 دقيقة، ثم اشطفى وجهك بالماء الدافئ فقط، وبعد ذلك ادهنيه بالكريم المرطب. 

n4hr_13617200821

موضوعات متعلقة:

دليل المرأة المتكامل للحصول على بشرة صافية

عسل النحل لترطيب البشرة ونضارتها

لو بتحلمى تبقى مانيكان.. 7 حيل ذكية لإخفاء عيوب جسمك

تعانى كثيرات من السيدات والفتيات، من صاحبات الأوزان الكبيرة والأجيام الممتلئة، من صعوبة فى اختيار الملابس التى تليق عليهن وتتماشى مع طبيعة أجسامهن، خاصة وأن معظم صيحات الموضة والجمال تتجه نحو الموديلات الخاصة بالنحيفات فقط، واللواتى يصلحن أن يكنّ عارضات أزياء، فإذا كنت تواجهين مشكلة من هذا القبيل، وتستعدين لشراء ملابسك ومستلزمات عامك الجامعى الجديد، فهناك عدد من الخطوات والتدابير التى تساعدك على تجاوز هذه المشكلة، واليوم ننشر لكِ عبر هذا الموضوع مجموعة من بعض النصائح البسيطة التى تمكّنك من اختيار الملابس المناسبة لطبيعة جسمك، وبهذا تضمنين إطلالة خلابة وغاية فى الأناقة، من خلال 7 نصائح وحيل ذكية لإخفار عيوب جسمك وفق ما أورده موقع Wikihow.

1-   الألوان الداكنة

إذا كنت تعانين من زيادة الوزن، يمكنك اتباع حيلة الألوان للتعامل مع هذه المشكلة، وذلك عن طريق اختيار الألوان الداكنة والبعد عن الألوان الفاتحة، خاصة وأن الفواتح تسلط الضوء على المناطق التى تريدين إخفاءها ولا تحبينها فى جسمك، فمثلاً إن كنت لا تحبّين منطقة الردفين، يمكنك ارتداء بنطال داكن مع قميص فاتح اللون فوقه وهكذا. 

2-   الملابس المنقوشة

إذا كنت تبحثين عن إطلالة ساحرة تخطف الأنظار وتخفى عيوب جسمك، عليكِ ارتداء الملابس الناعمة ذات النقوش الصغيرة، والابتعاد عن الملابس  ذات النقوش الكبيرة، خاصة وأنها تعمل على زيادة حجم الجسم، وهو ما تسعين بالتأكيد إلى تجنّبه. 

670px-Dress-Well-when-You're-Overweight-Step-1Bullet2

3-   الملابس المخططة أفقيًّا

إذا كنتِ تعانين من زيادة الوزن، فعليك الابتعاد عن الملابس المخطّطة أفقيًّا، والتخلص ممّا يتوفر فى دولابك منها، خاصة وأنها تعمل على زيادة عرض الجسم، كما أن ارتداء ملابس ذات جيوب عند منطقة الصدر، يعطى إيحاء بالامتلاء، هى والملابس ذات الخطوط على منطقة الخصر والكسرات، إذ تعتبر أيضًا ملابس تزيد الوزن وتجدى أكثر مع النحيفات، وليس من يعانون من امتلاء القوام الخاص بهم.

670px-Dress-Well-when-You're-Overweight-Step-1Bullet3

4-   الملابس الضيقة

قد تلجأ كثيرات من الفتيات أحيانًا إلى ارتداء الملابس الضيقة، لإخفاء عيوب أجسامهن، ولكن الأمر مختلف تمامًا عن التصورات الذاتية، فمن أسوأ الاختيارات التى يمكن أن تقع فيها المرأة الممتلئة، اختيار ملابس أصغر من مقاسها الفعلى، فذلك يظهر جميع عيوب الجسم، وخاصة فى منطقتى البطن والردفين.

670px-Dress-Well-when-You're-Overweight-Step-1Bullet5

5-   الجاكيت القصير

الجاكيت القصير من قطع الملابس التى تجعل الأنظار تلتفت إلى منطقة الوسط، فإذا كنت تعانين من زيادة الوزن، عليك تجنب ارتداء الجاكيت القصير الذى ينتهى عند الخصر.

670px-Dress-Well-when-You're-Overweight-Step-3Bullet1

6-   الملابس الضيقة واللامعة

كُفّى عن ارتداء الأقمشة اللامعة فى حالة كنت ممتلئة الجسم، إذ إنها تلفت النظر نحو مؤخرتكِ وتجعلكِ أضحوكة، كما أن الملابس الضيقة المنقوشة مثل جلد النمر، ستجعلكِ أشبه بحيوان مفترس.

7-   الملابس الداخلية

يمكنك اتّباع حيلة ذكية لتبدى أصغر حجمًا وأقل وزنًا، وهى الملابس الداخلية، فحاولى اقتناء ملابس داخلية ترفع منطقة الخصر وتغطّى الفخذين، إضافة إلى حمالة صدر تغطى كامل صدرك دون خروج أية زيادات. 

موضوعات متعلقة:

برنامج رجيم سريع المفعول لإنقاص الوزن فى أسبوع

رجيم قشر الليمون لانقاص الوزن

رجيم الموز لإنقاص الوزن بسرعة

جمالك قبل الجامعة.. 4 خلطات طبيعية للتخلص من النمش نهائيًّا

رغم الاهتمام الدائم لكل الفتيات والنساء بالجمال وصحة البشرة ومظهرها، إلا أن هناك مواسم يزداد فيها هذا الاهتمام، واليوم نحن بصدد واحد من هذه المواسم، إذ نقف على أعتاب استقبال عام دراسى جديد، وعودة آلاف الفتيات إلى الجامعات مرة أخرى، ولهذا تتصاعد معدلات البحث عن الخطوات والنصائح العملية لاستعادة الجمال والإطلالة المشرقة، ومن أكثر الأمور التى تؤرق عشرات الفتيات وتسبّب لهن إزعاجًا وضغطًا نفسيًّا كبيرين، مشكلة ظهور الكلف، أو ما يطلق عليه البعض “النمش”، وهى المشكلة التى تخصم من الجمال ومن ثقة الفتاة فى نفسها، اليوم نساعدك على تجاوز هذه المشكلة بشكل طبيعى وسهل، ودون تكلفة كبيرة أو آثار سلبية للمستحضرات الكيميائية، وذلك عبر 4 من الخلطات والماسكات الطبيعية التى من شأنها العمل على علاج النمش والتخلص منه نهائيًّا مع الوقت، وذلك وفقًا لما أورده موقع  totabeauty العالمى المهتم بشؤون الصحة والجمال.

1- ماسك عصير الليمون مع السكر لعلاج النمش

ضعى عصير الليمون الطازج مع ملعقة صغيرة من السكر على الجلد، وقومى بتدليك بشرتك بهذا المزيج، وفركها بلطف، وبعد ذلك اتركى الخليط على الوجه ما بين 10 إلى 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر، وكرّرى هذا الماسك مرتين فى اليوم، فهذا الخليط سيعمل على تفتيح البشرة بشكل لطيف، وتبييض البقع السوداء على بشرتك فى أقل وقت ممكن.

جمالك قبل الجامعة.. 4 خلطات طبيعية للتخلص من النمش نهائيًّا (1)

2- ماسك الكريمة الحامضة لعلاج النمش

إذا كنتِ تبحثين عن التخلص من النمش، ولكنك تعانين من حساسية البشرة ولا تستطيعين استخدام المستحضرات الكيميائية أو بعض العناصر الطبيعية، فالحل هو الكريمة الحامضة، ضعى قليلاً من القشدة “الكريمة الحامضة” على بشرتك، واتركيها لربع الساعة قبل شطفها باللبن الرائب، فهى مفيدة بشكل خاص لذوات البشرة الحساسة، لأنها لا تسبّب تهيج الجلد أو الجفاف.

جمالك قبل الجامعة.. 4 خلطات طبيعية للتخلص من النمش نهائيًّا (2)

3- ماسك العسل لعلاج النمش

اخلطى العسل مع قليل من الماء، ثم ضعى هذا المزيج فى المايكروويف لتدفئته قليلاً، ووزّعى الخليط على المناطق المتضرّرة فى بشرتك، واتركيه لمدّة 10 دقائق، ثم اشطفى بشرتك بالماء الدافئ، وكرّرى هذا الخليط مرتين أسبوعيًّا، حتى تحصلى على النتائج المرجوّة، فالعسل سيعمل على التخفيف من التصبّغات الجلدية الموجودة فى بشرتك، كما يعتبر مرطّبًا طبيعيًّا للجلد.

جمالك قبل الجامعة.. 4 خلطات طبيعية للتخلص من النمش نهائيًّا (4)

4- ماسك البابايا لعلاج النمش

استخدمى عصير البابايا كعلاج طبيعى للنمش، وذلك عن طريق وضع عصير البابايا الطازج مباشرة على النمش، ثم تركه لمدة 10 دقائق، واشطفى بشرتك بالماء البارد، وحاولى الالتزام بهذا الماسك مرة واحدة فى الأسبوع، ولعدّة أسابيع متتالية، إذ يحتوى عصير البابايا على غراء، وهو نوع من الإنزيمات الطبيعية، يساعد على تخفيف النمش.

جمالك قبل الجامعة.. 4 خلطات طبيعية للتخلص من النمش نهائيًّا (3)

موضوعات متعلقة:

جمالك بيبدأ من فوق.. 3 خلطات طبيعية لتطويل الشعر

استعدى لسهرات العيد.. 10 نصائح للعناية بالبشرة الجافة

استمتع بملمس الحرير.. تنعيم البشرة بالليمون والعسل والحلبة

جامعتك أحلى من غير حبوب.. 7 نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

لأن الجمال هو سؤال حواء الدائم والمتواصل، فإن كل الفتيات تقريبًا لا يتوقفن عن الاهتمام والبحث والتجربة من أجل الوصول إلى أسلم الطرق وأكثرها صحة للعناية بالبشرة، ولكن قد يتراجع هذا الاهتمام فى أجواء الإجازة الصيفية، ومع حالة الانطلاق وكسر الطقوس والعادات اليومية التقليدية فى النوم واليقظة والغذاء وغيرها، والآن يعود اهتمام الفتيات وتركيزهن على هذا الأمر، وخاصة مع قرب العودة إلى الجامعات واستئناف الدراسة، فإذا كنت مهتمة بأن تكون بشرتك صحية ونقية، وإذا كنت واحدة من صاحبات البشرة الدهنية، الأكثر عرضة للتأثر والضرر وظهور الحبوب وغيرها من المشكلات، فعليك مطالعة هذا الموضوع، تجنّبًا للشعور بالخجل بسب بالحبوب والبثور وآثارها، وسعيًا إلى التمتع ببشرة صحية وطبيعية، وذلك حسب باقة الإرشادات التى أوردها موقع totabeauty.

خطوات ونصائح العناية بالبشرة الدهنية

1- أولى خطوات العناية المهمة أن تهتمى ببشرتك من خلال وضع  واقى الشمس، حتى لا تتضرر بشرتك بسبب أجواء الصيف وأشعة الشمس، وتظهر عليها التجاعيد وأعراض الشيخوخة المبكرة، فاستخدام واقى  الشمس يحمى البشرة من الحروق والتهيج والالتهابات، وهى أبرز أسباب الحروق.

2- عليكِ المداومة على استخدام الليمون الطازج، إذ إنه منظف قوى وفعال مع جميع أنواع البشرة، ولهذا ينصح به خبراء الجمال والمتخصصين فى العناية بالبشرة.

3- لا بدّ من استخدام منظف للوجه بشكل يومى، لإزالة الجلد الميت والأوساخ المتراكمة على البشرة، وهو ما سيساعدك على التخلص من مشكلة الحبوب التى قد تترك أثرًا وعلامات فى الوجه.

4- الترطيب ومقاومة احتمالات الجفاف من الأمور المهمة، لهذا عليكِ شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء بشكل يومى، للمساعدة على ترطيب البشرة وتنظيفها وجعلها أكثر نضارة وصحة.

5- أكثرى من تناول الفواكه الطازجة والخضراوات، فاعتمادك على برنامج غذائى غنى بالفاكهة والخضروات يوفر لك العناصر الغذائية الضرورة والمفيدة للبشرة بما يحافظ على جمالها وشبابها.

6- آثار الإجهاد وعلامات الشيخوخة المبكرة وتأثر صحة وجمال البشرة ترتبط فى كثير من الأحيان بالإجهاد والإرهاق وعدم الحصول على القدر الكافى والمطلوب من الراحة، لهذا عليكِ الاسترخاء وتجنّب السهر، وهو ما سيساعدك فى الحصول على بشرة نقية وجذابة.

7- لأن مستحضرات التجميل عنصر ثابت ضمن تفاصيل إطلالتك، فلا بدّ من التأكد من مصدرها وجودتها، واختيار واستخدام مستحضرات موثوق بها، لضمان سلامة بشرتك والحفاظ عليها من أى ضرر.

موضوعات متعلقة:

لو عايزاه يسبق سِنُّه.. 4 نصائح لتنمية قدرات طفلك العقلية

خليك مغناطيس وشدّ الناس.. 5 تفاصيل بسيطة لتكون صاحب كاريزما

 6 خطوات لاكتشاف مواهب الأطفال وتنميتها

ما تروحيش الجامعة وانتى منكوشة.. 6 خلطات طبيعية لعلاج “هيشان” الشعر

الشعر أكثر تفاصيل الجمال والإطلالة الأنثوية تأثيرًا فى المظهر العامة وتأثّرًا بالأجواء المحيطة، وبعد شهور من الإجازة الصيفية، والانطلاق والتحرر من كل الأطر والقواعد فى نظام الحياة وشكل الحركة ونمط البرنامج الغذائى، لا شكّ أن صيف 2015 قد ترك أثرًا ظاهرًا على صحة وجمال شعرك، وبينما نقف الآن على أعتاب استقبال عام دراسى جديد، فقد تكونين فى حاجة إلى وصفة وخطوات عملية لاستعادة جمالك وصحة شعرك قبل العودة إلى الجامعة، وحتى لا تطيلى البحث وتخوضى رحلة معاناة مع هذه الغاية، نقدم لك فى هذه السطور بعض الخلطات والوصفات الطبيعية – بحسب ما أورده موقع wikihow العالمى – تعينك على العناية بالشعر الهائش والمقصف، باستخدام خامات وعناصر طبيعية متوفرة فى المنزل ولن تكلفك شيئًا، بينما ستأتى بنتائج وآثار سريعة وواضحة.

1- العناية بالشعر المقصف بماسك البيض بالعسل

اخلطى صفار بيضة واحدة مع ملعقتين من زيت الزيتون وملعقة من العسل ونصف الملعقة فانيليا، وامزجى كل هذه المكونات معًا بشكل جيد حتى تحصلى على خليط متجانس، ثمّ ضعيه اعلى شعرك واتركيه لمدة ساعة كاملة، وبعد ذلك اغسلى شعرك بالشامبو والبلسم، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

ما تروحيش الجامعة وانتى منكوشة.. 6 خلطات طبيعية لعلاج هيشان الشعر (7)

2- العناية بالشعر المقصف بماسك الزبادى بالعسل

اخلطى ملعقتين من زيت جوز الهند مع علبة زبادى صغيرة، ومعهما ملعقتان من عسل النحل، وامزجى كل المكونات معًا بشكل جيد، وضعى المزيج على شعرك لمدة ساعة كاملة، ثم اغسليه بالشامبو وضعى بعض البلسم عليه قبل شطفه بالماء الفاتر.

ما تروحيش الجامعة وانتى منكوشة.. 6 خلطات طبيعية لعلاج هيشان الشعر (6)

3- العناية بالشعر المقصف بماسك الموز

للعناية بالشعر المقصف، اخلطى نصف كوب من اللبن الرائب أو الحليب مع ثمرتى موز مهروستين، وضعى عليهما ملعقتين كبيرتين من العسل، وامزجى كل المكونات معًا بشكل جيد، ثمّ ضعى المزيج على شعرك واتركيه عليه لمدة ساعة إلا الربع، ثم اغسلى شعرك بالشامبو الخاص واشطفيه بالماء الفاتر.

ما تروحيش الجامعة وانتى منكوشة.. 6 خلطات طبيعية لعلاج هيشان الشعر (8)

4- العناية بالشعر المقصف بماسك المايونيز

اخلطى ملعقة كبيرة من عسل النحل مع ملعقتين من المايونيز وملعقتين من زيت الزيتون، وامزجى هذه المكونات معًا بشكل جيّد، ثمّ ضعى المزيج على شعرك لمدة ساعة كاملة، وبعد ذلك اغسليه بالطريقة المعتادة واشطفيه بالماء الفاتر.

ما تروحيش الجامعة وانتى منكوشة.. 6 خلطات طبيعية لعلاج هيشان الشعر (1)

5- العناية بالشعر المقصف بماسك الزبد والزبادى

اخلطى علبة زبادى مع ملعقتين من الزبد السائلة وملعقة كبيرة من العسل، وامزجيهم جيّدًا ثم ضعى هذا المزيج على شعرك لمدة نصف الساعة، وبعد ذلك اغسليه بالشامبو الخاص بك، وضعى عليه البلسم، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. 

ما تروحيش الجامعة وانتى منكوشة.. 6 خلطات طبيعية لعلاج هيشان الشعر (2)

6- العناية بالشعر المقصف بماسك الأفوكادو

اهرسى ملعقتين من المايونيز مع ثمرة أفوكادو، وامزجيهما معًا بشكل جيّد، ثم افردى هذا المزيج على شعرك لمدة ساعة ونصف الساعة، وبعد ذلك اغسليه بالشامبو، وضعى البلسم عليه لعدّة دقائق، ثمّ اشطفيه بالماء الفاتر.

ما تروحيش الجامعة وانتى منكوشة.. 6 خلطات طبيعية لعلاج هيشان الشعر (5)
ما تروحيش الجامعة وانتى منكوشة.. 6 خلطات طبيعية لعلاج هيشان الشعر (3)

موضوعات متعلقة:

احذرى.. الكريمات الخاطئة تصيب الجلد بالتهابات وتسبب البثور السوداء

طرق طبيعية لعلاج تساقط الشعر

لأنوثة طاغية وإطلالة ملفتة.. 3 خلطات طبيعية لتطويل الشعر بسرعة