أرشيفات الوسوم: واقى الشمس

لست البيت.. اصنعى واقى الشمس فى المنزل بأقل التكاليف

تؤثر الشمس على البشرة بشكل سلبى خاصة فى فصل الصيف نتيجة ارتفاع درجة الحرارة، مما قد يسبب مشاكل للبشرة مثل حب الشباب وحروق الشمس والبقع الداكنة وزيادة التصبغات، فيجب الاهتمام بشرب كميات كبيرة من المياه وعمل ماسكات ومقشرات للبشرة حتى تعمل على تجديد خلايا البشرة، كما يزداد الحاجة إلى استخدام واقى من الشمس قبل الخروج من المنزل ونظرا لارتفاع أسعار الكريمات الواقية من الشمس، يقدم لكم موقع كايرو دار طرق عمل واقى الشمس فى المنزل بمكونات طبيعية.

مكونات المستحضر الطبيعى:

ربع كوب زبدة شيا.

نصف ملعقة ماء ورد.

ربع كوب زيت جوز هند.

ملعقة زيت جوجوبا.

ملعقة زيت سمسم.

ملعقة كبيرة شمع العسل.

2 ملعقة كبيرة فيتامين “هـ”.

2 ملعقة كبيرة أكسيد الزنك.

طريقة التحضير:

فى البداية نقوم بوضع زيت جوز الهند وشمع العسل على حمام بخار، ونقوم بتحريك الخليط حتى الذوبان، ثم نضيف إليهما زبدة الشيا ونقلبهم جيدا، ونرفع الخليط من حمام البخار ونضع زيت الجوجوبا والسمسم وماء الورد وفيتامين “هـ” وأكسيد الزنك وهو المكون الأساسي للوصفة،حيث يساهم أكسيد الزنك على حماية البشرة واليدين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ويفضل أن نحضر أعلى تركيز حتى يحمى البشرة قدر الإمكان.

 

وبعد ذلك نقوم بخفق المزيج فى الخلاط الكهربائى حتى تمتزج جميع المكونات ويصبح خليط متماسك وسميك، وبعد ذلك نضع الخليط فى وعاء زجاجى وعندما يبرد يصبح متماسكا أكثر حتى يشبه الكريم، ويتم وضعه فى الثلاجة فى حالة عدم استخدامه حتى لا يذوب مع ارتفاع درجة الحرارة ويمكن استخدامه لمدة 6 أشهر، ووقت الخروج يتم وضعه على الوجه والكفين قبل الخروج والتعرض لأشعة للشمس بنصف ساعة ويكرر كل 4 ساعات.

موضوعات متعلقة:

 

قبل المصيف..7 طرق لحماية طفلك من ضربة الشمس

 

 

للماميز..نصائح للحفاظ على بشرة الطفل فى فصل الصيف

 

لحواء..نصائح لمكياج مميز فى الأجواء الحارة

مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة يتأثر مكياج الوجه بشكل غير لائق، مما يسبب إزعاج للكثير من السيدات، ولذلك نقدم لكى نصائح للحفاظ على مكياج الصيف.

-قبل وضع المكياج أغسلى وجهك جيدا واستخدمى سيروم يقلل من إفراز البشرة للزيوت .

-ضعى واقى للشمس مناسب لنوع بشرتك قبل وضع المكياج بربع ساعة، وقبل الخروج بنصف ساعة.

-أحرصى على إستخدام مواد طبيعية للتجميل، وابتعدى عن المستحضرات البودرة التى تتكتل وتذوب على البشرة فى فصل الصيف.

-استخدمى ماسكارا طويلة الأمد لمقاومة الماء من الأنواع المعروفة حتى تقاوم الماء والعرق ويمكن وضعها اثناء الذهاب إلى الجيم أوحمام السباحة.

-حاولى الإستغناء عن إستخدم كريم الأساس أو إستخدمى كريم الأساس  يحتوى على مادة السيلكون، لأنه يكون طبقة رقيقة عازلة على البشرة تمنع الرطوبة.

– استخدمى مرطبا ملونا للشفاة يحتوى على مادة الشمع لبقائه طويلا على الشفاة، ولعدم تشققها، ويكون باللون الوردي، أو بألوان الفاكهة المبهجة.

-ضعي أحمر الخدود البودرة و ليس الكريمي، وضعى ظل الجفون الكريمي أيضا، لأنها ثابتة فى فصل الصيف أكثر من البودرة .

– استخدمى الأى لاينر السائل فى فصل الصيف بدلا من الجاف فيكون أكثر ثباتا ولا يسيل مع ارتفاع درجة الحرارة والعرق.

­- احرصى على وضع البودرة الحرة الشفافة على الوجه بعد وضع المكياج لتخفيف لمعان البشرة الذى يحدث نتيجة العرق وإفراز الزيوت.

– احرصى على تواجد المناديل الماصة للزيوت معك دائما واستخدميها حين الحاجة، لأنها تساعد على إمتصاص الزيوت الزائدة والحفاظ على المكياج.

 

 

فى فصل الصيف .. ٦ مناطق فى الجسم تجنبى تعرضها لأشعة الشمس

مع قدوم الصيف تحتاج البشرة والجسم إلى رعاية خاصة أثناء تعرضها لأشعة الشمس ، وينصح دائما بارتداء واقى الشمس لحماية البشرة من اضرار الأشعة الفوق بنفسجية خصوصا فى فصل الصيف بسبب ارتفاع درجة الحرارة .

لذلك ينصح الأطباء دائما بارتداء واقى الشمس خلال فصل الصيف ، وقد أثبتت الدراسات انه من الممكن أن يتم الإصابة بسرطان الجلد بسبب تعرض البشرة والجسم إلى أشعة الشمس الضارة خلال فصل الصيف .

ويقدم لنا موقع ” بولد سكاى ” الهندى عن بعض المناطق المختلفة فى الجسم والتى يجب أن يتم ارتداء واقى الشمس بها حتى لا تتعرض للتلف من أشعة الشمس الضارة .

١- الشفاه :


يجب ان يتم الحفاظ على الشفاه من تعرضها لأشعة الشمس الضارة فى فصل الصيف ، عن طريق استخدام بلسم الشفاه الذى يمنع تعرضها لأشعة الشمس ، لان كثير من الأشخاص يعانون من مشكلة تغير اللون بين الشفاه ، لذلك ينصح دائما باستخدام بلسم الشفاه للحفاظ عليها من الأشعة الفوق بنفسجية .

٢- الاذنين :


يجب الاهتمام بالاذنين جيدا وعدم تعرضها لأشعة الشمس الضاره لانها تتسبب فى التلف ، ومن الممكن أن يصاب الانسان بسرطان الجلد ، وينصح دائما باستخدام اى نوع من واقى الشمس مثل الكريم او تغطية الاذن حتى لا تتعرض للتلف من الأشعة الفوق بنفسجية .

٣- منطقة الكتف :


يجب أن يتم استخدام واقى الشمس لمنطقة الكتف لمن يقوم باستخدام ملابس السباحة أو من ترتدى ملابس تعمل على اظهار منطقة الكتف ، لان أشعة الشمس الضارة تعمل على تلف الجسم وتتسبب فى الإصابة بسرطان الجلد .

٤- منطقة اعلى القدمين :


يجب الاهتمام باستخدام واقى الشمس ووضعه قبل الخروج من المنزل حتى لا تتعرض لأشعة الشمس الضارة خاصة فى فصل الصيف مع ارتفاع درجة الحرارة حتى لا تتعرض منطقة اعلى القدمين الى التلف .

٥- منطقة جفن العين :


وتعتبر من اكثر الاماكن حساسية فى الجسم ، لذلك ينصح باستخدام واقى الشمس لعدم تعرضها للأشعة الضارة خلال فصل الصيف ، وقد أثبتت الدراسات انها تعتبر من اكثر الاماكن المعرضة للإصابة بخطر سرطان الجلد ، لذلك يجب حمايتها جيدا من استخدام الواقى لتجنب تعرضها لأشعة الشمس .

٦- فروة الرأس :


من اكثر الاماكن المعرضة لأشعة الشمس ، لذلك ينصح باستخدام واقى للشمس خاصة الشعر الجاف ، لعدم تعرض الشعر وفروة الرأس للتلف بسبب أشعة الشمس المباشرة ، لانها تتسبب فى تهيج فروة الراس والحكه ، كما تعمل على تلف الشعر .

صيف 2015.. 5 نصائح لوضع واقى الشمس بطريقة صحيحة

الصيف على الأبواب، وبينما نستعد من الآن للانطلاق والتحرر والابتهاج بأجواء الصيف وطقوسه وعاداته، ونحضر أغراضنا ونضبط مواعيدنا لنتوجه إلى المصايف وشواطئ البحار فى أقرب فرصة، بدأ كثيرون من الناس فى شراء مستلزماتهم واحتياجاتهم، ولعل كثيرات من النساء قد اشترين كثيرًا من احيتاجاتهن التقليدية فى هذه الأيام، ومنها الكريم واقى الشمس، الذى تحرص أغلبهن على أن يكون معها بشكل دائم حتى ولو استخدمته بشكل خاطئ، لا تتعجبى فهذه هى الحقيقة، قد تكونين واحدة ممن يستخدمن واقى الشمس بشكل خاطئ يقلل من فاعليته، ولهذا نقدم لكِ عزيزتنا حواء فى السطور التالية هذه المجموعة من النصائح لتتعرفى على الطريقة الصحيحة لوضع واقى الشمس فى صيف 2015.

نصائح لوضع واقى الشمس فى صيف 2015

استخدام واقى الشمس مرة واحدة صباحا

أول الأخطاء التى تقع فيها السيدات تتمثل فى وضع واقى الشمس مرة واحدة صباحًا، قبل خروجهن من المنزل، بينما لا يستخدمنه مرة أخرى طوال اليوم، وهو ما بتنافى مع ضوابط ونصائح استخدام واقى الشمس، إذ يجب وضعه مرة كل ساعتين فى أثناء تعرضك للشمس.

لا تضعى المكياج بعد واقى الشمس مباشرة

الخطأ الثانى ضمن أكثر الأخطاء شيوعًا فيما يخص استخدام واقى الشمس، وهو واحد من أكبر الأخطاء التى ترتكبها السيدات فى هذا الإطار، هو وضع المكياج بعد واقى الشمس مباشرة، إذ إن هذا السلوك يؤدى إلى إبطال مفعول واقى الشمس.

واقي الشمس (3)

عدم الخروج فى الشمس بعد وضع الواقى مباشرة

لا بدّ من وضع واقى الشمس والانتظار لمدة نصف الساعة قبل الخروج، إذ إن وضع واقى الشمس والعجلة فى الخروج تحت أشعة الشمس وحرارتها، يتسبب فى ضياع التأثير الإيجابى لواقى الشمس على بشرتك.

عدم إهمال وضع واقى الشمس على الوجه والرقبة

رابع النصائح والتدابير التى ينبغى عليك الحرص على الالتزام بها فيما يخص واقى الشمس، أن تهتمى بوضع واقى الشمس فى يديكِ ووجهك وفى منطقة الرقبة، حتى توفرى الحماية لهذه المناطق، ولكى تحافظى على توازن وتناسق لون بشرتك فى كل مناطق الجسم الظاهرة.

يجب إزالة واقى الشمس قبل النوم

ضمن باقة الأخطاء الشائعة التى تتورط فيها كثيرات من السيدات، هى عدم إزالة واقى الشمس قبل النوم، بينما تركه على البشرة واحد من أخطر الأمور، لأنه ضار بالبشرة مثل المكياج، ووظيفته فى أثناء وجود الشمس فقط، لهذا عليك إزالته قبل النوم، باستخدام مزيل المكياج.

واقي الشمس (2)

موضوعات متعلقة:

صيف 2015.. 5 خطوات يومية لحماية البشرة من الجفاف

صيف 2015.. كيف تختارين واقى الشمس؟

صيف 2015.. دور واقى الشمس فى حماية البشرة

مع اقتراب موعد فصل الصيف، تواجه كثيرات من النساء وقتًا من أصعب أوقات حياتهن، إذ تتأثر بشرة كثيرات منهن تأثرًا بالغًا خلال هذا الفصل، خاصة وأن بعضهن يخرجن مسرعات إلى عملهن ولا يضعن أيّة كريمات لترطيب البشرة أو حمايتها، ولا يدركن مدى خطورة ةتأثير أشعة الشمس على البشرة، هنا فى “كايرو دار” يمكنكم التعرف على دور واقى الشمس فى حماية البشرة.

Young woman at beach, Cape Town, South Africa

كيف يعمل واقى الشمس على حمايتك؟

دور واقى الشمس هو حمايتك من التأثير الضار للأشعة فوق البنفسجية، وذلك من خلال احتوائه على مكونات تساعد على منع الأشعة فوق البنفسجية من الوصول إلى بشرتك، وهنا يجب أن تتعرفى على أنواع الأشعة فوق البنفسجية، وهى نوعان: UVA وUVB، وتتسبب هذه الأشعة فى أضرار وتلف فى الجلد، كما أنها تُسرّع من ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن مبكراً وأيضًا تزيد من احتمال الإصابة بسرطان الجلد.

Young woman applying cream on shoulder

الأشعة فوق البنفسجية تسبب حروق الشمس

تتسبب الأشعة فوق البنفسجية من نوع B فى حدوث حروق الشمس بشكل رئيسى، أما النوع A فيخترق الجلد بدرجة أعمق من النوع B ليحفر التجاعيد.

Woman putting sunscreen on boyfriend

ما هو عامل الحماية SPF؟

SPF هو عامل الحماية من الشمس، والذى تُقاس به قدرة واقى الشمس على الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية UVB، وعندما يكون عامل الحماية 15 فإنه يحمى الجلد بدرجة عالية.

الوقت الذى يأخذه الجلد غير المحمى باستخدام واقى الشمس فى الوصول على الاحمرار الناتج عن التعرض لأشعة الشمس هو 20 دقيقة، وعندما تضع واقى SPF يساوى 15 فإنه سيضاعف هذا الوقت إلى 15 مرة نظريًّا، أى إلى 5 ساعات تقريبًا، أى أن عامل الحماية 15 يمنع 93 % من الأشعة فوق البنفسجية UVB من الوصول إلى البشرة.

Woman putting on suncream, Hermosa Beach, California, USA

جدير بالذكر فى هذا السياق، أنه لا يوجد أى كريم واقٍ من الشمس – مهما بلغت قوته – يمكنه أن يستمر فى عمله بكفاءة فى حماية البشرة أكثر من ساعتين، لذلك ينصح خبراء التجميل دومًا بتجديد وضع واقى الشمس كل ساعتين.

موضوعات متعلقة

فن تصوير شعاع الشمس وسحره (فيديو)

نصائح لحماية البشرة فى فصل الشتاء

صيف 2015.. كيف تختارين واقى الشمس؟

لعلنا جميعًا نحب فصل الصيف بأجوائه المنطلقة والمتحررة، وبطقوسه وعاداته الحياتية المرحة، بين الخروج والفُسَح وزيارة الشواطئ، ولكنه إلى جانب ما يقدمه لنا من مزايا وتفاصيل حياتية مبهجة وجميلة يحمل معه مخاطر وآثارًا صحية كبيرة وصعبة، منها تأثير حرارة الشمس وأشعتها الحادة والقوية خلال أيام الصيف على البشرة، فإذا كنت تريدين حماية بشرتك من التجاعيد وعلامات السن المبكرة فعليك بواقى الشمس، ولكن كيف تختارين واقى الشمس المناسب والفعال؟ هنا فى “كايرو دار” تستطيعين التعرف على شروط الواقى المناسب لبشرتك.

أى أنواع واقى البشرة تناسبك؟

هناك 17 مكوّنًا ونوعًا من أنواع ومكونات واقى الشمس تمت الموافقة عليها من قبل منظمة الصحة والدواء الأمريكية – المعروفة بشروطها الصحية الصعبة وضوابطها الكبيرة – من بينها بعض المواد الكيميائية مثلPABA cinnamates التى تعمل على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية وتحويل أشعة الشمس إلى طاقة حرارية، أو مواد فيزيائية مثل أكسيد الزنك وثانى أكسيد التيتانيوم، اللذان يعملان بدوريهما على عكس أشعة الشمس وتشتيتها قبل أن تخترق الجلد، وكلا النوعين يتمتع بالكفاءة والأمان اللازمين لحماية البشرة إذا ما تم استخدامهما بالطريقة الصحيحة، ومع تنوع وتعدد أنواع البشرة تختلف درجة توافق وتلاؤم واقى الشمس معها، فمثلا:

البشرة الجافة 3

البشرة الدهنية

يعانى أصحاب البشرة الدهنية من ظهور الحبوب، لذلك يُستحسن لهم الابتعاد عن المنتجات التى تحتوى على مادة PABA، أو مادة oxybenzone، واستخدام المنتجات التى تحتوى على المواد الفيزيائية، إضافة إلى مادة الساليسيلات salicylates، لأنها أقل تسبّبًا فى ظهور الحبوب.

كذلك يُفضل لأصحاب هذا النوع من أنواع البشرة البحث عن منتجات خفيفة التركيب، تجف سريعًا، مثل واقى الشمس المعتمد فى تركيبه على الماء water-based، والذى يحتوى على silica isododecane مثلاً، واختيار نوع واسع المدى يكون عامل الحماية فيه SPF 20 أو أكثر.

البشرة-الدهنية-مشكلة-لها-حل

البشرة الحساسة

البشرة الحساسة من أنواع البشرة الأكثر تأثّرًا بكثير من المستحضرات ومواد التجميل ووقاية البشرة، إذ إنها تلتهب وتتهيج بوضع المواد الكيميائية عليها، لذلك فإن واقى الشمس الذى يحتوى على المواد الفيزيائية مثل أكسيد الزنك zinc oxide، وثانى أكسيد التيتانيوم titanium dioxide، يكون أفضل وأكثر فاعلية لذوى البشرة الحساسة، لذلك نجد أن واقى الشمس الخاص بالأطفال هو الأفضل لأصحاب البشرة الحساسة، إذ يحتوى على تلك المواد الفيزيائية.

واقى الشمس 6

البشرة الجافة

يُفضل أن تلجأ صاحبات البشرة الجافة إلى استخدام واقى الشمس الذى يحتوى فى تركيبه على عناصر مرطبة، مثل: الزيوت واللانولين ومادة دايميثيكون، إذ إن هذه الأنواع من واقى الشمس – وإلى جانب دورها وأثرها الإيجابى فى الوقاية من أشعة الشمس وتأثيراتها – تساهم فى منح البشرة الترطيب الذى تحتاج إليه، وتخلصها من آثار وانعكاسات الجفاف عليها، وخصوصًا فى أيام الصيف وأجوائه الحارة.

البشرة البيضاء

يُفضل أن تستخدم النساء من ذوات البشرة البيضاء، أو اللاتى يعانين من الكلف والنمش، أو لديهن تاريخ عائلى مع الإصابة بمرض سرطان الجلد، واقى شمس ذا عامل حماية SPF30 أو أكثر، بشكل يومى منتظم، مع تجديد وضعه كل ساعتين.

البشرة الداكنة

تحتاج النساء من ذوات البشرة الداكنة إلى استخدام واقى الشمس من النوع الذى يحتوى على مادة التيتانيوم، على أن يكون من النوع واسع المدى، وأن يكون عامل الحماية فيه SPF 15 أو أكثر.

موضوعات متعلقة

فن تصوير شعاع الشمس وسحره (فيديو)

نصائح لحماية البشرة فى فصل الشتاء