أرشيفات الوسوم: وظائف الكلى

مش كل حاجة تحصلك فى الجامعة تاخد مسكنات.. احذر دمار صحتك

قديمًا لم تكن لدى الإنسان وسيلة للتغلب على آلامه ومتاعبه الصحية، فكانت الآلام والإصابات البسيطة بداية لتنفيذ حكم الإعدام، وفى السنوات الأولى من القرن العشرين تم اكتشاف البنسلين، ثمّ توالت جهود العلماء والأطباء والباحثين، وقطع العلم شوطًا كبيرًا على طريق تخفيف الآلام وتجاوز آثارها، إلى أن أصبحت لدينا الآن قائمة طويلة واسعة من أنواع المسكنات والأدوية المساعدة فى تخفيف الألم، والآن يلجأ كثيرون من الطلاب فى أثناء فترة المذاكرة والتواجد بالجامعة إلى تناول المسكنات، مثل  الأسبرين والبارسيتامول ومجموعة ديكلوفيناك وغيرها من الأنواع والأسماء، ويزداد اللجوء إلى هذه المستحضرات عندما يشعر الطلاب بشىء من عدم الارتياح، أو بقدر من الصداع البسيط أو بعض الآلام فى الجسم، وهى الأعراض التى لا تكفى لتناول المسكنات، إذ من المفترض أن يتم تناول هذه الأدوية فى حالات الحمّى الشديدة أو الأمراض المزمنة، ويكون الأمر باستشارة طبية وليس بقرار فردى، إذ إن تناول المسكنات دون حاجة فعلية إليها، أو لفترات طويلة، يسبّب كثيرًا من الأضرار الخطيرة والمشكلات الصحية، ومنها النزيف وقرحة المعدة والفشل الكبدى والكلوى. 

الافراط فى المسكنات

الإفراط فى المسكنات يسبب زيادة الوزن 

إفراط الطلاب فى تناول المسكنات قد يصيبهم بأمراض السمنة وزيادة الوزن، وهو ما يعرقل الحياة الدراسية الطبيعية، ويؤثر على المظهر العام للطلاب وعلى ثقتهم فى أنفسهم، إذ أثبتت دراسة علمية حديثة أن الإفراط فى تناول المسكنات ومضادات الالتهاب الستيرويدية، مثل بريدنيزون الستيرويد، تتسبب فى زيادة الوزن، وذلك عن طريق احتباس السوائل وزيادة الشهية، وقد تتركز مناطق الدهون فى الوجه وأسفل الرقبة والبطن، أما مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل ديكلوفيناك الصوديوم، فقد تتسبب هى الأخرى فى زيادة الوزن، ولكن بنسب أقل من النوع السابق. 

مسكنات

المسكنات تسبب الفشل الكلوى والكبدى

الكبد والكلى عضوان أساسيان ومهمان للغاية فى جسم الإنسان وضمن بنائه العضوى المحكم، وهما العضوان الأساسيان اللذان يتعاملان مع المسكنات، ويعملان على توظيفها ثمّ التخرج من نفاياتها وطردها من الدم، ومع الإفراط فى تناول تلك المسكنات تزيد أخطار التعرض لأمراض الكبد والكلى، كما أن الإفراط فى تناول المسكنات يسبب أمراض الحساسية وقرحة المعدة والطفح الجلدى.

موضوعات متعلقة:
عايز تبقى فالنتينو الجامعة؟.. خطوات بسيطة لتكون طالبا أنيقا
ادخل زى الأسد.. 10 مراحل للكشف الطبى بالكليات العسكرية

مضاعفات مرض السكر وتأثيره على الكلى

تنقى الكلى الدم من السموم وتحول البروتينات إلى طاقة. أما الإصابة بمرض السكر فيعرضها للإصابة وفقدان وظائفها دون الشعور بأى أعراض تذكر ويفاجئ المريض بفشل الكلى من دون مقدمات. وقد نصح الأطباء بضرورة الكشف الدورى على الكلى حتى يمكن اكتشاف أمراضها مبكرا وعلاجها قبل الوصول لمرحلة الفشل.

مضاعفات مرض السكر وتأثيره على الكلى (3)

أعراض قصور الكلى لمريض السكر

الشعور بالإعياء والسمنة الناتجة عن تجمع الماء وقلة البول والمحافظة على مستوى السكر فى الدم، وخفض ضغط الدم الذى يحافظ على الكلى، ونقص كمية الكوليسترول أو الدهون فى الدم يقلل خطر إصابة الكلى، وأكدت الدراسات أن المدخنين أكثر عرضة للإصابة باعتلال الكلى السكرى. ويعتبر ظهور الزلال فى البول إحدى علامات الإصابة بالفشل الكلوى، وهو يسبق بمراحل تأثر وظائف الكلى الدموية.

مضاعفات مرض السكر وتأثيره على الكلى (2)

السكر سبب حالات فشل الكلى

أكدت بعض الدراسات أن 40% من حالات الفشل الكلوى سببها مرض السكرى، ويعتبر مرض السكر هو السبب الأول فى حالات الفشل الكلوى. وتكمن خطورة هذا المرض فى أن المريض يصل إلى حالة الفشل النهائى والحاجة إلى بدء الغسيل الكلوى من دون الشعور بأى ألم.

ويجب على مرضى السكر فحص الدم لمعرفة نسبة السكر ووظائف الكلى وفحص البول وقياس ضغط الدم مما يساعد على اكتشاف إصابة الكلى مبكرا وبالتالى سرعة بدء العلاج وتجنب تدهور حالة الكلى.

مضاعفات مرض السكر وتأثيره على الكلى (1)

موضوعات متعلقة

حصوات الكلى وطريقة تكونها

الكلى ونصائح طبية للحفاظ عليها

الكلى ونصائح طبية للحفاظ عليها

تعتبر الكلى من أهم الأعضاء الحيوية فى جسم الإنسان، حيث تساهم فى تنقيه دم الإنسان من الفضـلات طوال اليوم دون توقف، كما أنها تعمل على إفراز عدد من الهرمونات الضرورية لتنشيط نخاع العظام، لينتج خلايا الدم الحمراء، إضافة إلى إفراز الهرمونات التى تساهم فى زيادة امتصاص الحديد فى الأمعاء.

فى هذا الموضوع يقدم لكم موقع ” كايرو دار” بعض النصائح الطبية المذهلة للحفاظ على صحة الكلى:

1-   ينصح الخبراء بضرورة عدم الإفراط فى تناول المشروبات الغازية التى ثبت علميًّا أنها لا تروى العطش بل تضر الكليتين.

2- الإكثار من تناول المياه يوميًّا.

3-  ضرورة عدم الإفراط فى تناول الأدوية والمضادات الحيوية ومسكنات الألم.

4- يجب عليك عدم الإفراط فى تناول الأطعمة التى تتميز باحتوائها على الكربوهيدرات والبروتينات والدهون، لذلك يجب عدم الإكثار من السكريات واللحوم.

5-   ينصح الخبراء أيضًا بتناول الخضراوات والفواكه الطازجة يوميًّا، فهى سرّ الصحة والرشاقة والحيوية.

6-   ممارسة الرياضة بانتظام، حيث تقى التمارين الرياضية الجسم من العديد من الأمراض.

7- عليك إجراء فحص دورى لوظائف الكليتين، وعلى الأخص إذا كنت تتناول أيًّا من أنوع الأدوية  والمضادات الحيوية.

 موضوعات متعلقة:

“البطيخ” يفتت حصى الكلى

حصوات الكلى تؤدى إلى آلام بأسفل الظهر

 

ماء

العلاج بالماء.. أغرب أنواع الشفاء

الماء قد يكون هو العلاج فى بعض الأحيان، حيث كشفت دراسات علمية حديثة عن أهمية تناول الماء بكميات كافية لتنشيط وظائف الكليتين وغسيل وتنظيف مستمر لمجرى البول من الرواسب والمخلفات، مما يبعد عنه خطر العدوى والمرض، وذلك فضلا عن أهمية الماء فى تنظيم حرارة الجسم وتجديد حيوية كل خلاياه.

الماء علاج لالتهاب المفاصل

وبحسب ما ذكره كتاب “ثبت علميا“، اتضح أن تناول المياه بكميات كافية يساعد على تخفيف التهاب المفاصل وليونة حركتها، كما يساعد على منح الجسم الرطوبة اللازمة، مما يكسب الجلد الليونة، ويحول بالتالى دون تشققه بعد جفافه، كما يحفظ الماء للعينين بريقهما.

السباحة فى ماء البحر علاج

وتناولت دراسات وأبحاث أخرى أهمية ممارسة رياضة السباحة فى مياه البحر المالح من حيث أنها تمنح الحيوية والطاقة، وتهدئ من التوتر النفسى والإجهاد العصبىوتنشط الخلايا، فضلا عن أن هذه المياه غنية جدا بالأملاح المعدنية واليود والكلور والصوديوم والبوتاسيوم والزنك وكثير من المواد الضرورية التى تفيد الجسم.

طالع أيضا:

أخر الاكتشافات.. الطين يُعالج التشوهات ودوالى الساقين والروماتيزم

الحمامات الباردة علاج فعال للاكتئاب